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很多时候我们都会感觉到皮肤发痒，比如说被蚊子咬了、过敏了等等。感到痒的时候，很多人的第一反应就是去抓痒。
不过你有没有发现，有时候抓痒，反而会越抓越痒，这是为什么呢？今天我们就来说说这个问题。
（附图一抓痒）
咱们先来说一说，为什么感觉痒的时候，我们会忍不住想抓挠痒的部位。其实，抓挠的时候，我们用指甲刺激皮肤，会让皮肤有轻微的疼痛的感觉，这种感觉会传递给大脑。
不过，大脑会优先处理疼痛的感觉，所以，抓挠的时候，痒的感觉会暂时被大脑忽略了，我们就会感到舒服一些。不过，等痛觉消失的时候，痒的感觉还会重新出现。
那么，为什么有时候会越抓越痒呢？这是因为，大脑为了缓解疼痛的感觉，会释放出一种叫“血清素”的物质，血液的血，清澈的清，血清素可以减轻痛感。
（附图二血清素）
不过，血清素还会激活一些神经细胞，而这些细胞会让我们对痒的感觉更加敏感。所以我们才会觉得越抓越痒了。
为了验证这个说法，美国的科学家用小白鼠做了实验，他们去掉了一些小白鼠体内制造血清素的基因，结果发现，这些小白鼠抓痒的频率比普通的小白鼠低很多。
（附图三小白鼠）
接着，科学家又往小白鼠体内注射了血清素，结果发现，这些小白鼠抓痒的频率又恢复到和普通的小白鼠差不多了。这说明，血清素的确和痒是有关系的。
说到这里，你可能会想，那我们能不能把血清素去掉呢？这可不行，血清素对人体来说是非常重要的，它可以增加我们的快乐情绪，还能调节消化和睡眠。
缺了血清素，我们的日常生活会受到很大的影响。所以痒的时候还是尽量忍一忍，别老是抓痒了！
现在你知道为什么有时候会越抓越痒了吧？最后我想问问你，你在痒痒的时候，会用什么方法让自己不那么痒呢？欢迎在留言区和大家分享你的小妙招。
穿插游击队
感觉皮肤痒的时候人们总会不自觉地去抓挠，可有时会出现越抓挠越痒的情况，这可能是由皮肤瘙痒症引起的。那么，皮肤瘙痒症究竟是什么？面对皮肤瘙痒人们又该如何应对呢？
据《今晚报》报道，天津市南开医院皮肤科主任蒋靖表示，皮肤瘙痒症是一种神经功能障碍性皮肤病，一般分为全身性（泛发性）和局限性两种，此病与多种疾病和皮肤衰老有关，发病症状随年龄、季节变化而有所不同。
首先我们来简单了解一下皮肤瘙痒的常见原因，《生命时报》介绍，人们可能会因为皮肤缺少水分而出现瘙痒的症状，也可能会因为患有皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病而出现瘙痒。另外，情绪紧张、身体过敏、患有肝胆疾病、糖尿病等疾病都有可能引起皮肤瘙痒。对于老年人来说，皮肤瘙痒有可能是因为皮肤萎缩变薄、含水量降低、皮脂腺及汗腺分泌减少，进而使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥，最终导致表皮脱落，使皮内神经末梢受刺激而发痒。
皮肤出现瘙痒时，人们会不自觉地去抓挠，但为什么有时会越抓挠越痒？《科技日报》介绍，抓挠会给身体带来疼痛感，当身体疼痛时大脑会立即作出反应，让机体产生一种名为血清素的神经递质来控制疼痛。但是，当血清素扩散到脊髓中后，这种化学物质在抑制疼痛的同时还会作用于神经细胞，让身体越来越痒。
如何解决皮肤瘙痒的问题呢？《健康时报》建议，皮肤瘙痒时可采取轻轻拍打局部皮肤或冷敷皮肤表面等方法来缓解。如有大量脱屑、结痂等应及时更换被污染的衣服和被褥，保持皮肤清洁。瘙痒严重者应及时去医院皮肤科就诊，在医生指导下用药，以免带来更多不良反应。
另外，有些人为了缓解皮肤瘙痒会频繁地洗澡，但《今晚报》提醒，在冬季时，洗澡不必过勤，可减少沐浴液和香皂等洗浴用品的使用；同时也要注意保持居住环境的温度和湿度。在日常生活中要注意饮食均衡、多喝水、多吃蔬菜水果、保持精神愉悦、提高免疫力，从而全方位防止皮肤瘙痒问题。（成子良）
本文由科普中国专家中华医学会主任、研究员唐芹进行科学性把关
原文链接：http://www.kepuchina.cn/2/23/201711/t20171113_256706.shtml
