青島焦哥
想要降低恐懼，就要考察恐懼因何而起
影響恐懼的兩大原因
客觀現實
疫情肆虐，是一個客觀事實，這個客觀事實，加劇了恐懼的傳播。
抑制恐懼的手段：戴口罩、勤洗手、勤消毒、人與人之間距離保持1米以上、有狀況馬上進行隔離等
這是從客觀現實角度，抑制恐懼的源頭
主觀認知
人們對疫情的認知越深刻，越不會相信謠言。
讓一個人恐懼的，是團體裡其他人的恐懼，這種傳播性恐懼，來自於謠言
流言止於智者，有一定認知的人能夠分辨：謠言和真相。
這是從主觀認知角度削弱恐懼
社科宋
風的追尋144062889
第一，一定要做好自己的防護工作。戴好口罩，用餐時要分餐，勤洗手，與同事保持一定的物理距離，如果條件允許，可在辦公室準備點酒精，經常給電腦或手機等進行消毒。
第二，對公司復工要求及政策瞭解仔細。每天進公司是否量體溫，是否要求員工戴口罩，公司裡是否隔間座位，如何提供用餐，你常接觸的同事的健康碼是否綠碼等等。
第三，提升自信心。當自己和公司都有做好防護措施，就可以從內心裡相信自己和同事的安全性，自然就減少恐懼感。
一溪木方
第一，保證自身的身體狀況良好，沒有發熱情況，勤洗手，讓他人對你沒有恐懼心理。
第二，佩戴口罩，見到他人不戴口罩，及時提醒。保持安全距離。
第三，多溝通同事在防疫期間的活動情況，確認其沒在密集場所聚留情況，降低自身的恐懼心裡。
天馬大叔
我們公司開工後，為降低病毒感染引起工人的恐慌，每天上班每個人都要戴口罩，早中晚都要量體溫！上班時間不能聚集聊天！去飯堂吃飯都是分批去的！公司每天都在消毒殺菌！
龍少生活錄
做好防疫措施！做好防疫措施！工作出差嚇一跳，好多不戴口罩的，警惕下來了，這種情形只有做好自我防護[我想靜靜][我想靜靜]
奔跑的Miracle
大家好！我是愛玩的老方。
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愛玩的老方
開工後，人與人之間要互相信任，互相理解，不要以恐懼的心態和遙言疑似對方
田埂霸霸
保護好自己，就是對疫情最大的減輕負荷和對他人健康最大的尊重了！
浮雲齊
多交流怎樣多掙錢的方法.心理無拒.自然接近
