青岛焦哥
想要降低恐惧，就要考察恐惧因何而起
影响恐惧的两大原因
客观现实
疫情肆虐，是一个客观事实，这个客观事实，加剧了恐惧的传播。
抑制恐惧的手段：戴口罩、勤洗手、勤消毒、人与人之间距离保持1米以上、有状况马上进行隔离等
这是从客观现实角度，抑制恐惧的源头
主观认知
人们对疫情的认知越深刻，越不会相信谣言。
让一个人恐惧的，是团体里其他人的恐惧，这种传播性恐惧，来自于谣言
流言止于智者，有一定认知的人能够分辨：谣言和真相。
这是从主观认知角度削弱恐惧
社科宋
风的追寻144062889
第一，一定要做好自己的防护工作。戴好口罩，用餐时要分餐，勤洗手，与同事保持一定的物理距离，如果条件允许，可在办公室准备点酒精，经常给电脑或手机等进行消毒。
第二，对公司复工要求及政策了解仔细。每天进公司是否量体温，是否要求员工戴口罩，公司里是否隔间座位，如何提供用餐，你常接触的同事的健康码是否绿码等等。
第三，提升自信心。当自己和公司都有做好防护措施，就可以从内心里相信自己和同事的安全性，自然就减少恐惧感。
一溪木方
第一，保证自身的身体状况良好，没有发热情况，勤洗手，让他人对你没有恐惧心理。
第二，佩戴口罩，见到他人不戴口罩，及时提醒。保持安全距离。
第三，多沟通同事在防疫期间的活动情况，确认其没在密集场所聚留情况，降低自身的恐惧心里。
天马大叔
我们公司开工后，为降低病毒感染引起工人的恐慌，每天上班每个人都要戴口罩，早中晚都要量体温！上班时间不能聚集聊天！去饭堂吃饭都是分批去的！公司每天都在消毒杀菌！
龙少生活录
做好防疫措施！做好防疫措施！工作出差吓一跳，好多不戴口罩的，警惕下来了，这种情形只有做好自我防护[我想静静][我想静静]
奔跑的Miracle
大家好！我是爱玩的老方。
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爱玩的老方
开工后，人与人之间要互相信任，互相理解，不要以恐惧的心态和遥言疑似对方
田埂霸霸
保护好自己，就是对疫情最大的减轻负荷和对他人健康最大的尊重了！
浮云齐
多交流怎样多挣钱的方法.心理无拒.自然接近
