湖南的楊大伯是一名退休的老工人，但是他自認為自己一直有一個好習慣，那就是每天堅持早晚去刷牙，因為在農村很多老年人還是不習慣晚上去刷牙的
但是他不一樣，為了防止自己老掉牙，每天刷牙至少要刷5分鐘，這個習慣一直保留至今，但是在最近的兩年中，他時常出現牙齒鬆動，牙疼的現象，並且先後就掉了十幾顆牙。
楊大伯非常搞不懂，自己在牙齒清潔方面做的工作已經很好了，怎麼還是總牙痛，掉牙呢？他就去看了牙醫，問牙醫是怎麼回事？
牙醫檢查完告訴楊大伯，說他的很多牙的牙釉質和牙齦的交接處都出現了明顯的橫槽，這種橫槽在醫叫做是“鍥狀缺損”。後來牙醫經過詢問楊大伯才知道，楊大伯一直習慣性的橫向刷牙。
後來才知道罪魁禍首竟然是橫向刷牙惹的禍，牙醫也提示，以後不要再這樣刷牙了，這樣自會讓牙齒越掉越多。
其實正確的刷牙方法就是牙刷首先不要蘸水，在牙刷上擠上牙膏慢慢的去刷，然後讓它漸漸的出來一些細微的泡沫，這樣牙膏的清潔成分才會發揮的最大。
刷牙時，要保持牙刷頭和牙齒的表面成45度角，輕放並輕壓牙齒和牙齦的交接處，作小圓弧狀輕輕的去刷，確保每個牙齒的表面都能被刷到
在刷的過程中要注意輕刷牙齦；其次就是把牙刷豎起，同樣成45度角斜放牙刷，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷；緊接著就是讓牙刷傾斜，保持和牙齒咬合面垂直，力度適中的去刷咬合面。
最後刷牙齒的內側面，內側面很容易藏汙垢，還不容易被發現，我們可以把牙刷豎起了，利用牙刷的前半部沿著牙縫上下以小圓弧刷動，再輕輕的刷舌面，這樣去刷牙才是最正確的巴氏刷牙法，還不損害我們的牙齒。
另外刷牙最好用溫水去刷，牙刷不要選擇太大，刷牙時間保持在3分鐘左右即可。
為了保護我們的牙齒，平常在吃東西的時候注意不要總是用一側來吃食物，儘量少用牙齒去撕包裝袋，咬瓶蓋等，你看起來這些行為不會損害牙
其實這種做法很容易讓牙齒鬆動，老了掉牙時就後悔了。還有就是吃完熱食之後，儘量不要去喝冰水，這些行為都會讓我們的牙齒容易發生斷裂。
上邊我給大家提示的刷牙的壞習慣，大家要儘可能去避免，都不利於我們牙齒的健康，為了預防自己未老牙先衰，一定要重視起來。想要牙齒刷得足夠乾淨，選擇適合自己的牙膏，同時也要注意定時的更換牙刷，美國牙科博士曾提出：刷牙70%看牙刷，趕快丟掉這些劣質牙刷
用了不少牙刷，都不見效果！
直到發現，這款火爆日本的牙刷，才終於有了好轉來自日本設計的萬毛牙刷，刷頭上足足有10000根刷毛，刷毛非常非常的柔軟，對牙齒真的很好。
（日本萬毛牙刷）
刷毛比咱頭髮絲，都要細好幾倍，可以深層進入牙縫清潔。
10000根整整齊齊地刷毛，好比10000個牙齒“清潔工”，把牙齒縫內的汙垢都刷沒了。
萬毛牙刷刷毛細密柔軟，不像普通牙刷那麼尖硬。
刷牙堪比在做口腔“馬殺雞”，非常親和、不刺激牙齦，更別擔心傷及牙釉表面。
過敏性牙齒、孕婦幼兒都可用，小夥伴都稱稱它為“孕婦牙刷”，也稱它為“月子牙刷、兒童牙刷”，還稱它為“老人牙刷、康復牙刷”。
刷毛綿密容易起泡，牙膏擠一丁點就夠了，一年還能省出好幾支牙膏。
萬毛牙刷刷毛柔軟有彈性，不管你怎麼用刷都不變形，而普通牙刷卻很容易變形，用了不到一個月就成這樣。
大家都覺得萬毛牙刷好用，但目前萬毛牙刷有2個通病，一是會掉毛、二是有臭味。
小編今天慎重推薦（親測好用後推薦）一款不一樣的萬毛牙刷
“萬毛牙刷2.0”成功解決了掉毛易臭難題，你用它刷牙2次，你就會徹底喜歡上它。
刷頭上刷毛分成八塊，刷牙時受力可以均勻，不用擔心壓迫到牙齒組織，刷牙就是馬殺雞的感覺。
8塊分區水分乾的快，不易積水潮溼變臭，且摒棄銅片植毛老技術，採用超波固定新技術，無膠水甲醛等煩惱，刷毛也不易掉落，不會對口腔二次傷害。
刷毛真的比頭髮絲細，5根才抵得上一根髮絲，真的很難想象有這樣的技術，刷毛可以做到這樣細。
刷毛足足有10000根，小編數了好久才勉強數完，好幾次數著差點睡著了，
細刷毛可以深入牙縫，深層清潔掉牙漬汙垢，我們口腔清潔乾淨了，自然沒有了牙黃口臭煩惱。
密集刷毛與牙釉表面，形成強大的物理摩擦力。一般的牙漬牙垢，輕輕一刷就沒了，難怪辦公室小姐姐，用了2周牙齒就白了。
市場很多牙刷的問題，就出現在刷毛質量上，去年315報道過的牙刷問題。就是刷毛過尖傷牙齦牙釉，而美時潔對刷毛做了圓角處理，刷牙時不用擔心刷出血。
刷毛像棉花一樣超級軟，甚至可以直接當舌苔刷用，足見這款萬毛牙刷多舒服。
萬毛牙刷好不好用，我們來看下面幾組對比實驗。
（普通牙刷）
（我們的牙刷）
▲上：普通牙刷；下：萬毛牙刷
（普通牙刷）
（萬毛牙刷）
從實驗對比效果來看，牙刷真的非常重要，在小編看來，牙刷不僅要好用，還要質量靠譜，萬毛牙刷通過了，國家質檢報告，小夥伴可以放心購買使用。
（美時潔牙刷檢測報告）
這款牙刷刷頭很細長，刷牙的時候非常方便，口腔哪個部位都可以照顧到。
它的手柄也很長，足足有18釐米長，刷牙時一點也費力。
每天堅持用它刷牙，就可以擺脫牙黃口臭的煩惱，綻放自信的甜蜜笑容。
它在包裝產品設計上，也下了很大功夫，看起來非常顯檔次，每款都是獨立密封包裝，安全乾淨衛生有保障，這才是好牙刷應該有的樣子
牙醫建議：牙刷30天更換一次，大家多囤幾支，划算，一支好牙刷比一頓大餐要實在的多
快點擊這裡購買 ↓
閱讀更多 小小小佩琪兒 的文章
