大家都知道，刷牙是刷不到牙縫的，但是牙縫又是最容易藏汙納垢的地方，所以牙縫的清潔應該和刷牙處於同樣重要的地位。
那麼您可能會問，用什麼工具清潔牙縫呢？
那我告訴大家，選擇牙縫清潔工具要看牙縫的大小。如果幾乎沒有牙縫，推薦您使用牙線。如果牙齦已經萎縮，牙縫較大，推薦您使用牙縫刷。
如果實在不會選擇，那麼可以到醫院來，讓大夫幫您選擇適合自己的工具
下面我們就分別說說，牙線和牙縫刷的使用吧。
1.牙線 牙線和普通縫衣線不同，它是由許多根細小的尼龍線組成。普通縫衣線的橫斷面是圓的，即使受到壓力後也是圓的。而牙線受到壓力後就會散開，成為一個薄的平面，這樣有利於牙線通過兩顆牙之間接觸的位置。所以，普通縫衣線不能替代牙線。取一段約45cm長的牙線，把牙線兩端分別纏在左右手的中指上。用食指和拇指握住牙線，是牙線繃緊，然後前後拉鋸式移動，讓牙線慢慢通過牙齒接觸最緊密的區域，進去牙間隙。讓牙線緊緊包住牙面，上下提拉，颳去牙縫處牙面的菌斑。一側牙面清潔乾淨後將牙線反轉到另一側牙面，用同樣的方法清潔。
2.牙縫刷 牙縫刷的刷頭是金屬絲或者尼龍絲，四周有柔軟的刷毛，專門用來刷牙縫處的菌斑，適用於牙縫大的患者。使用牙縫刷時，刷毛緊貼牙縫處的牙面來回刷。如果牙縫很小，牙縫刷不能通過牙縫，就不要勉強進入，以免損傷牙齦！
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