捕捉生活的美
我是2011年接觸到廣場舞，就喜歡上了，可以說是上癮了。開始我自己買光盤從電視學舞蹈教我的幾個姐妹一起跳，每天早晨在我小賣店門口跳，大家都非常高興！後來村裡給建了廣場！跳舞的人學來越多！現在有40多人，都是老年人，我們幾個鄰村經常一起搞聯誼活動，也參加幾次廣場舞比賽，既鍛鍊了身體又充實了生活！！我今年60歲了！慶幸自己能趕上廣場舞這個末班車！我一定好好珍惜，帶大家一起堅持跳廣場舞！
高山流水廣場舞
當我老了，閒暇之餘我感覺我會去跳廣場舞，因為我感覺我是廣場舞的收益者。
雖然僅僅跳了不到兩個月，但是我明顯的感覺到了受益匪淺！疫情期間因為宅在家裡前兩天吃吃睡睡睡吃，猛一放鬆感覺還挺舒服的，但是過了三天可能是也不能出門活動少了，就有點腰痠背痛的感覺了。媳婦發話了也出不了門活動不了，跟著我學跳廣場舞吧！剛開始有點不好意思還有點放不開，畢竟老媽兒子兒媳孫子一大家子裡，讓他們看著多不好意思。跳著跳著也習慣了，現在跳的自我感覺良好吧！一個多月宅在家裡我感覺應該胖不少，但是一上秤竟然比著春節前瘦了三公斤半，一量血壓血壓每天都非常平穩，每天跳一跳感覺渾身輕鬆。兩個月來我總結了一下應該有一下好處：
1.可以強身健體，經常活動能提高人體的協調能力，健壯身體各個部位的肌肉群，增強骨骼的密度，提高免疫力，具有強身健體之功效。
2、能夠減肥。可以消耗身體過多的熱量，把身體上多餘的脂肪消耗掉，從而達到減肥的效果。
3、緩解壓力，在跳舞過程中一切煩惱和不愉快被暫時遺忘，而且也能夠通過一場淋漓盡致的廣場舞把心裡的壓力給釋放出來。
4、具有健腦的作用，長期的跳廣場舞音樂不斷的對腦神經進行刺激，可以延緩記憶力減退，達到健腦的效果。
5、調節血壓
跳廣場舞對血壓有良好的調節作用，能明顯改善血液循環，改變自主神經興奮性，使血管通透性增大，起到疏通血脈的作用。
另外廣場舞是群體活動，可以在跳廣場舞的過程中結交到更多的朋友，認識新朋友的機會是大大的提高。。
LY老李愛生活
我退休之後不會選擇跳廣場舞。就散散步，我喜歡種花，喜歡窗明几淨的生活，還有我希望專心培養我的孫輩。年輕的時候，因為工作壓力大，好勝心強，忽視了兒子的學習，非常後悔和內疚。所以我希望我退休之後，身體允許的情況下，儘量大的努力去幫助兒子去培養他的兒子，讓兒子兒媳少點後顧之憂。
旭明399
您好!謝謝提問!這是一個很好的問題，我的回答是:當我老了，只要我能跳得動，我會一直跳廣場舞的，這除了是我本身的愛好之外，更是因為跳廣場舞有很多的好處。我是個農村人，鄉里沒有城市裡的大廣場，但是一樣也可以盡情的跳舞，三五個愛跳舞的鄉里姐妹，一個音箱，一個農家場院就可以了，即使沒有人陪跳，一個人也能跳得歡，跳舞本身對身體是一種鍛鍊，同時音樂又能陶冶人的情操，緩解人的壓力，所以這一活動有益人的身心健康，應該去跳廣場舞。再說現在的生活條件好了，不管是在農村還是城市，老年人閒時間多了，跳跳舞，活動活動筋骨，就不會把時間耗在麻將桌上。還有就是，老年人學學舞，跳跳舞，每天有事可做，也不會覺得空虛，不會紮在是非堆裡，成為“長舌婦”，這樣也有利於家庭和睦，社會穩定。所以我建議老年人只要能跳得動的，儘量都去跳跳廣場舞。哈 哈 這只是我個人的看法，如果大家有不同的建議，歡迎留言評論 ! 謝謝閱讀 !
雨絲彩兒
會的，能鍛鍊身體又能交朋友
現在可謂是廣場舞的黃金時代，無論在哪裡，只到了飯後的夜晚，附近的街道，空曠的體育場、公園廣場上，總有一些阿姨們正在跳著廣場舞。而目前跳廣場舞的受眾一般都為中老年婦女人群，雖然也有年輕人，但也為數不多。這是一般是因為：老一輩的人娛樂項目不多，不像年輕人習慣使用手機、電腦等進行娛樂。還有一方面是因為：廣場舞能夠滿足她們的社交需求，廣場舞的圈子，就像是微信的朋友圈嗎。
老馬騎行快樂
當我老了以後，如果身體和家庭條件允許的情況下。我 一定會去跳廣場舞。跳廣場舞不但能鍛鍊身體，而且還可以交到很多朋友。還可以打發時間減少孤獨感。跳廣場舞沒有什麼不好的，每天閒暇之餘，叫上自己的同伴，三五成群的一起去廣場上，大家按照隊伍排列整齊，隨著音樂的響起，踩著有節奏的步法。在一起有說有笑互相切磋，互相幫忙，這樣既能鍛鍊身體又能不能結交了新朋友，何樂而不為？只要選擇好場地，只要不擾民就OK，我想現在的年輕人到了老了也不會放棄跳廣場舞的。以後這種運動方式只會比現在更好的。保持陽光心態，開心生活每一天。所以我們要必須支持老年人跳廣場舞。
123愛唱歌的歡歡
當我老了，我會去跳廣場舞。
中老年朋友們，咱們一起跳起來。
舞動的旋律讓我們感覺又回到了
那激情燃燒的歲月。
只要不影響周圍鄰居，
音樂再放低一點……。
傑敏740
廣場舞的興起無非是以下幾個原因，第一年紀大了他不要孤獨，孩子孫子都成年，他必須找一個寄託這個寄託呢，又可以鍛鍊身體，那麼廣場舞很合適。
第二廣場舞跳的人基本是50歲以後的人群。說個私心話，這一幫人群跳舞根本沒有美感可言。沒有美感可言的一些活動，看起來就是老妖怪在妖魔鬼怪。雖然我這個話說的有點過分。
gdhzzt
到那個時候我肯定會去跳廣場舞，在家沒事做多無聊啊，出去活動活動筋骨也好，還不會得老年痴呆，跳廣場舞能認識很多人，可以一起交流一起說心裡話，跳舞是給你最大的幫助，比如你心煩音樂一響啥就忘了，只要跳舞什麼煩惱都沒了，還能減肥，對頸椎腰椎都是不錯的喲，能讓你年輕漂亮有氣質，真的不錯喲，我以前不會跳舞，看人家跳好羨慕，會了也不難跟著音樂跳起來特別容易，我現在不只是會跳舞，我還會編舞了，以前看老師們會跳會編舞，感覺他們就是神，其實只要你喜歡了投入進去了，啥也難不倒你，心動不如行動，一起跟著我跳起來吧！
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巫山桃桃廣場舞
朋友好。我來回答你的問題。（我是我的快樂就是活著）當我老了，我一定會去跳廣場舞。沒有誰可以阻止我的愛好和生活。因為我喜歡做我喜歡的事情，和年齡沒有關係。人一定要活著有質量。不能”用年齡”束縛你喜歡做的事情。應該做到……自己的生活自己做主。我們的生命只有一次。好好珍惜自己。活出鮮活的人生。我就是這種人！不知道我的回答，你是否滿意！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
