韭菜和它天生是一對,放在一起吃,鮮上加鮮,幾分鐘炒一盤賊下飯

天氣暖和了,韭菜一茬一茬的跟著長起來了,那麼韭菜怎麼吃才好吃呢?韭菜和它天生是一對,放在一起吃,鮮上加鮮,幾分鐘炒一盤賊下飯。它是什麼呢?它就是鱔魚。韭菜本身就很鮮,再加上鱔魚在一起炒,就是鮮上加鮮,這一道時令菜被很多人喜愛。主要原因是很下飯,一次能吃兩大碗。小編的兒子就非常愛吃,每天放學回來,就問媽媽,今天有沒有炒韭菜。為了兒子的食慾,我家已經連吃一週了。可見他有多喜歡。而且韭菜和鱔魚都是比較好熟的食材,幾分鐘就能做好,快來學學吧!

韭菜炒軟兜

韭菜和它天生是一對,放在一起吃,鮮上加鮮,幾分鐘炒一盤賊下飯

By Alice優優

配料:

韭菜 300克、鱔魚 250克、細香蔥 少許、花生油 適量、精鹽 少許、糖 少許、耗油 少許、生抽 少許

烹飪步驟:

1.準備好食材。

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2.鍋熱後倒入油。

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3.先放入蔥花翻炒起香。

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4.接著倒入長魚翻炒變色盛起備用。

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5.接著倒入韭菜和紅椒絲一起翻炒。

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6.炒兩分鐘左右即可放入少許鹽,根據自身口味添加哦!

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7.倒入長魚絲,再放入少許糖提鮮。

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8.接著倒入少許耗油提味。

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9.最後倒入少許生抽上色提鮮。

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10.最後一起翻炒均勻即可出鍋。

韭菜和它天生是一對,放在一起吃,鮮上加鮮,幾分鐘炒一盤賊下飯

11.裝盤嘍!

韭菜和它天生是一對,放在一起吃,鮮上加鮮,幾分鐘炒一盤賊下飯

烹飪小貼士:

1、韭菜,別名:豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等;屬百合科多年生草本植物,具特殊強烈氣味,根莖橫臥,鱗莖狹圓錐形,簇生;鱗式外皮黃褐色,網狀纖維質;葉基生,條形,扁平;傘形花序,頂生。2、葉、花葶和花均作蔬菜食用;種子等可入藥,在中醫裡,有人把韭菜稱為“洗腸草”。3、韭菜適應性強,抗寒耐熱,全國各地到處都有栽培。4、韭菜屬於百合科多年生宿根蔬菜,適應性強,抗寒耐熱,中國各地到處都有栽培。南方不少地區可常年生產,北方冬季地上部分雖然 枯死,地下部進入休眠,春天表土解凍後萌發生長。

你愛吃韭菜嗎?

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