最愛陳寶
你不要刻意去改變，當你遇到足夠多的欺騙和背叛，你就會自然改變。
真誠和善良是好事，但假如過度真誠和善良，就是自己穿著透明的衣服，還遞給周圍人一把刀。
我有一個好朋友，十幾年了吧。她教英語，然後她英語不好，很多學生的題她不會做，就發微信問我。有一次剛好我身體不舒服就沒回覆信息，她從此以後就直接不理我了。那時候我身體很差，她給我發信息，從來沒有關心過我一句，只是誇獎我幾句，然後扔給我一堆英語題。我是把她當朋友才給她幫忙，她卻把我當成一個只需要幾句好話就可以利用的人。
畢竟我們十幾年了，我看在過去的情分上，忍了。直到有一次，她當著我的面，拿我手機試密碼，那一刻，我覺得，算是看透了。
對一個人太過善良，本質上是對自己的殘忍，你忘了自己其實也是一個需要被自己愛的人。
我談過幾場戀愛，然後因為各種原因分手了。後來我遇到一個很好的人，我們彼此都很喜歡對方，可是我的一個朋友卻將我過去的事揹著我全說給那個男生聽，那個男生就和我分手了。
看吧，這就是真誠的結果。你覺得你在和對方分享心事，最後，都成了對方對你捅刀的工具。
過度的真誠和善良，本質上是一種愚蠢。你不用刻意改變，儘管這樣下去，遲早生活給你的耳光會讓你脫胎換骨。
樂果讀書觀影
這個我真的感覺自己很有發言權。過度的真誠和善良，在職場上，很容易被利用。2011年在深圳某商場，我大學畢業後參加的第一份工作，當時候我做的是樓面經理助理，負責協助經理對相關部門部長的考勤、排班、草擬會議內容，製作會議PPT等，因我師父準備生小孩，所以她交接完工作過兩個月就回去了，我師父一開始就脾氣很暴躁，經理不在就看我各種不順眼，排班自己安排我這麼排，完了經理說排的不合理，她就推卸責任指向我，我當時忍了。安排我寫的會議內容，我覺得不妥，她又說你來這裡比我久嗎？咋那麼多廢話，後來經理又說，這個會議內容不行，師父又說我不聽她才寫的一團糟，我也是看她大著肚子，忍了，頂著被經理罵的風險。反正就是各種亂七八糟的事情好的她全覽，不好的就說我不聽她教導導致的，太難了。後來她回去生娃之後，我自己做的一切經理也沒有像從前那樣批評我咯。也許她是怕我搶了她的位置才那麼針對我吧。
菇涼我想靜靜
對於大部分人來說改變總是被動的，沒有人不喜歡純真善良的心，沒有人渴望變成一個滿嘴謊話，自私自利的人，可是生活的壓力會改變我們，而我們只是在習慣生活對我們的改造。
還記得剛大學畢業那會，朝氣蓬勃意氣風發，每天想的並不是掙多少錢，而是能做成多少事。大學學的軟件，畢業進去還不錯的軟件公司，工資待遇都還不錯，直到工作也接近一年的時候，公司出現危機，為了解決問題，每天加班加點，基本是早上九點上班，晚上十一二點下班，由於工作太多，人員短缺，我這個一年的老人，頂上了小組組長的工作，生活不負，我必努力。雖然我不是那種技術大拿，但也憑藉吃苦努力，能夠熟練的進行工作，對於公司的信任，也又了與公司同生死的覺悟。就這樣的工作持續了三個多月，錯過可兄弟的婚禮，也因為過度疲勞打起了點滴。不過皇天不負，軟件順利發佈，公司也算度過危機，本以為守得雲開見月明。同甘共苦還是自以為是。公司承諾的福利沒有兌現，我被調離原部門，這是我才發現，努力並沒有換來尊重，我們也只是利益下的一枚棋子，用完便棄之。最後我還是難以接受公司的安排，被迫離職。這是我的第一份工作，也是我傾注全心的工作，最後生活還是跟我開了玩笑，也讓我明白利字當頭，感情靠邊。
我為生活開始慢慢改變，變的圓滑事故，懂得取捨，懂得說違心的話，做噁心的事，也許我還沒有改變自己的能力，只能接受生活的安排。
宕桑旺波
您好，我是枕書美文，很高興回答您的問題。
關於如何改變自己過度的真誠和善良這個問題，我的回答是:我覺得這個很難改變，因為江山易改，本性難移，如果這些好改的話，世界上也就不會有那麼多的背叛和傷害，真誠和善良本來是一種特別美好的天分，擁有這兩種特質的人，基本都是小天使。
但是，任何事，都有一個尺度，過了那個尺度的話，善良和真誠可能就會變成別人用來傷害你的利劍。周國平說過真誠如果不講對象和分寸，就會淪為可笑。真誠受到玩弄，其狼狽不堪不亞於虛偽受到揭露。所以善良應該有鋒芒，不然的話，它就變成了軟弱，真誠必須不能過度，否則會被有心之人利用，當你一點防人之心都沒有的時候，等於你把自己的弱點交給了敵人，所以想要改變自己過度的真誠和善良必須要:第一:有原則，你得給自己設置好原則底線，不管任何人觸及到的時候，你都要堅決地拒絕。第二:要細心觀察。對人真誠要有技巧，你要先判斷這個人是好是壞，然後根據不同的人，不同的性格，選擇不同的對待方式。第三:懂得放手。當你對一個人一忍再忍無底線的付出很長時間，然而那個人並沒有以同樣的好對待你的話，你就要學會放手。
很多時候，我們是改變不了別人的，所以只能改變自己，當你一腔真心付出，得到的卻是傷害的時候，千萬不要去忍耐，過多的忍耐只會消耗你的正能量，要學會遠離不值得深交的人，而去用心尋覓跟你一樣善良真誠和人。
以上就是我的觀點，希望可以幫到您。
枕書美文
過度的真誠與善良，兩者疊加等於委屈求全否？
先說為什麼這樣處世。是膽小，是窩囊，是心虛，是弱小，是長得醜，還是因為從小的生長環境？
要知道每個人都有陰暗面，都有弱點。
再顯赫的人物，也都是人！也有人性的諸多特性。
對方的地位和財富，不會與我們有瓜葛，除了羨慕嫉妒恨還有其它的嗎？如果他想幫你，也是有你自身原因的，在他們身邊，有的是人在搜腸刮肚的動腦子的。
想到這些你就坦然了許多。
再說真誠與善良。你真誠過嗎？你敢真誠嗎？假如你敢於真誠，那麼你會是所向披靡的人！
真誠是帶有附加條件的，沒有倚靠誰敢真誠？
題主說的是遷就別人委屈自己吧？
有求必應只是個招牌，真正的有求必應的，是很隨便的，是輕而易得的，是誰都不在意的，是可有可無的，是招之即來揮之即去的。
所以是不值錢的！
虛偽是真誠媽
【做人太過善良，就是農夫和蛇，東郭先生和狼】
人吶，
太有心眼是奸詐的，
太沒心眼是憨傻的。
心吶，
不夠善良是危險的，
太過善良是致命的。
一路走來，
多少忠厚的人被狡猾的人玩耍，
多少真誠的心被虛偽的情綁架！
傻傻的你，是不是因為沒心眼，
上過不少當，吃了挺多虧。
單純的你，是不是因為不留心眼，
看錯了人，用錯了心，給錯了情。
真實的你，是不是因為不耍心眼，
使盡了力，拼盡了命，受盡了累。
善良的人，請記住：
別見人就掏心掏肺，毫無防備。
這世上不是所有人，
都值得無條件去信任。
別遇事就大慈大悲，能容能忍。
這世上不是所有事，
都能打破底線無限後退。
人別太善良，也別太大方。
時間久了，
你身邊的人就會覺得，
你所做的一切都是你應該的。
這年頭，心眼好的人，總被人視做缺心眼，這世道，心腸軟的人，總被人捏成軟柿子，因為善良，對人選擇了寬恕，因為善良，對事選擇了讓步，因為善良卻給自己留下了酸楚。
心眼也別太好了，不要什麼事都為別人著想。因為，有的人不會想你的感受，你的難處，你的種種不易，甚至連一句溫暖的話都沒有！他們會覺得一切都是理所當然。你的善良，要給對的人。
為人大方可以，但要分人，有良心的會對你知恩感恩，沒良心的會讓你傷心寒心，為人寬厚可以，但要分事，碰觸底線的，絕不允許，得寸進尺的絕不姑息。
做人要善良，但不能太過老實，善良老實的人，在忘恩負義的人眼裡，就是傻，在自私自利的人眼裡，最好利用。這年頭，心眼好的人，總被人視做缺心眼。
這世道，心腸軟的人，總被人捏成軟柿子。為什麼心眼好的人容易受傷？為什麼心腸軟的人容易受騙？善良沒錯，老實本分也沒錯，錯的是善良沒有給對人。
人好，心就軟，見不得別人楚楚可憐，聽不得別人連聲哀求，別人有求，你總必應，即使委屈自己也會滿足別人。
善良沒有錯，可是，人是不知足的，心是不滿足的，給的越多需求越大，你的義不容辭，在別人眼中就成了理所應當。你的一著不慎，在別人眼裡卻成了罪大惡極。
你的好對別人來說就像一顆糖吃了就忘記是誰給的了。你的壞對別人來說就像一顆釘，疼了就記住是誰傷得了。
人別太善良，也別太大方。時間久了，你身邊的人就會覺得，你所做的一切都是你應該的，即使有一天你撐不住了，累了，那些人也不會心疼你，同情你，因為在他們眼裡，這都是你願意做的。別用善良餵了狗，還一去不回頭!
該拒絕的就得拒絕，該紅的臉就要紅臉，別死要面子活受罪，到最後委屈了自己，還得罪了別人，與其將來後悔，不如現在割袍。
太過遷就別人，別人就會變本加厲的為難你；太過忍讓別人，別人就會得寸進尺的傷害你，不是所有人，都懂得感激，都懂得珍惜。
心軟不是軟弱，而是更懂感情難得，所以太看重，太在乎。善良不是沒原則，而是行事有容人之處，做人有誠信美德。
雖然看的清的是臉，看不清的是心，這人心難辨，善良的人依然不會改變，真實坦蕩，好心的人依然不改初衷，熱心真誠。 這輩子:寧可做個坦蕩的人，心安理得一輩子，也不做個沒良心的人，心中有愧虛度光陰！
從今以後，一定要把善良給對了人，辜負你的，要收回熱心；理解你的，要拿出誠心；幫助你的，別揮霍真心；算計你的，一定要當心；珍惜你的，一定要用心。
有時候，過分的“善良”會傷害到自己，會讓一些沒有底線，沒有良知的人得寸進尺。
這個社會上並不是所有人都有著“善”的本質，有些人傷害了別人，不會內疚，不會不安，他們只會笑你傻，說一切都是你自找的。 而當你學會拒絕別人，學會以牙還牙時，他們反而會尊重你，甚至敬畏你。
我終於相信了那句話：無情一點並沒有錯。
你聴
真誠和善良是一個人最美的品格。
可是越是這種人，有時往往會被認為是傻子，常常會被人利用，哄騙和傷害。
所以要想改變過度的真誠和善良，需要做到以下三點。
1、要明辨是非，不是所有的人都值得你去付出真誠和善良。
總是有一些別有用心的人，所需要學會辨別很重要。
誰是你值得付出的人，需要真心付出；誰只是你的過客，可以一笑而過。
2、對於你的付出，那些認為是理所應當的人。
遠離那些人，沒有什麼是理所應當的，真誠善良也不例外。
投之以桃，報之以李，有來有往才是朋友，那些只是索取不懂感恩和付出的人。不值得交往。
3、害人之心不可有，防人之心不可無。
有時候你的真誠善良可能會害了你，比如你可能會幫助一個要騙你錢財的人。
當然，為人要大度一點，你也可以一直對人真誠善良，哪怕這些人之中只有一個是真心對你，你也值了。
你說對嗎？
快樂阿如
一個人過度的善良 ，但是不可以過度的真誠，過度的真誠，只會過早地埋葬自己，失去自我保護意識，現在的社會勾心鬥角，形形色色的欺騙無處不在，過度的真誠和善良就會掉進別人為你設置的陷阱，凡事三思，首先要有自保意識，從最壞處著想，向好的地方努力。
社會的畸形發展，謊言滿天飛，如果防禦的心理不能與時俱進，可能就會被騙的連褲頭都不剩，付出百分之百的善良也許換不來百分之一的真誠，這是一個社會的殘酷和悲哀，爾虞我詐變成致富的捷徑 。粗俗的文化搭臺，為不擇手段掠取財富創造條件，善良與真誠被畸形的發展所吞噬，以前經常看到走路的人手裡拿著一本書，腋下夾著報紙，現在已經看不到了，買純文學高雅書刊的人已經寥寥無幾，只有粗製濫造俗不可耐的文章在網絡裡氾濫成災，成為人民的精神文化食糧，真誠與善良變成時代的古墓，這是一個劃時代的悲哀。
孟靜浩
一個人如何改變人生，那就要從信仰佛開始。佛家講善，道家修真，真和善就是宇宙的道。過去講，朝聞道，夕可死。修真與善，可以使人變得很寬宏。修佛，你會使自己的眼界越來越寬，心越來越善。智慧越來越聰明。能夠從真與善佛法中得真理。改變人生的世界觀和人生觀。！
知音5968378857
真誠和善良永遠都是人類社會活動的催化劑。
“人之初，性本善”。真誠和善良是人與生俱來的本性。在人們交往的過程中，真誠和善良總是給人一種如沐春風的感覺，心情舒暢，和諧友愛！
想要改變過度的真誠和善良的人們，可能都是付出了真心，而在權利或利益面前受到不公正待遇的人群，也就是人們常說的“好人沒好報”。
那麼，如何把握自己在社交活動中的真誠與善良呢？
第一、有一顆平常心
當我們付出真心做事的時候，不要求每件事都有回報。放平心態，真心做事，因果隨緣。
第二、法律是一根紅線
“依法治國”是今後發展的必然趨勢！
我們所做的任何事情只要是在法律規定的範圍以內的，那就無需糾結，心裡坦蕩蕩。
第三、學會拒絕
拒絕真的是一門學問！很多老好人都覺得說不出口，情商高的的人可能處理的比較完美。
莫怕！人們糾結的往往是做出決定的過程，一旦做處理決定，反而更輕鬆。
第四、建立自己的生活圈圈，多接觸志同道合的人，多做自己喜歡的事，放鬆心情，活出自我，過得精彩！
