西昌时令野菜上市,舌尖上的“春天”走起

春天越走越近,万物复苏,香椿、蕨菜、韭菜、泥蒿……成了餐桌上独特的风景,市民也纷纷开始品尝这“春天的味道”。


西昌时令野菜上市,舌尖上的“春天”走起

春的味道--香椿


一大清早,家住胜利路的张静就前往附近的西门坡市场买菜。看到刚上市不久的香椿十分水嫩,用橡皮筋捆绑成小把,一把大概二两。“很喜欢吃香椿,买一把,香椿煎蛋或者开水烫一下,蘸豆花,特别好吃。”


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在西门坡菜市场,几乎每个菜摊前都有一小筐香椿。正在购买香椿的王女士表示,她在新闻上看到成都的香椿卖100元一斤,以为西昌也会很贵,虽然她很想吃,但没舍得买。“今天来菜市场问了才知道,才30元一斤,一家人吃2两就够,价格也不算太高。”王女士说,她要赶紧买点回家尝尝鲜。“还是咱们本地的香椿好吃,而且价格也不高,这样的价格一般市民都可以接受。”


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“现在香椿价格跟往年差不多,今年气温高,本地香椿基本都已经上市,价格也适中。”在西门坡做了十多年生意的邱老板告诉记者,最近,前来购买香椿的市民很多,“我们西昌的香椿都是野生的,比成都的要香的多,而且价格也比他们便宜了三分之二,这才刚刚上市没几天,来买香椿尝鲜的人不少。”邱老板说道,“但是今年受疫情影响,好多人还不太愿意来菜市场买菜,平均一天每个摊位是2斤左右,整个西门坡菜市场大概可以卖出10余斤。比往年同期,销售量下降了不少。”


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香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分,越来越受到市民们的青睐,成为了初春时节的一道美味佳肴。


绿色野菜--蕨菜


记者还发现,素有“山菜之王”之称的蕨菜也已经少量上市,但要到4月份才能大量上市。西门坡菜市场内一家蔬菜超市的老板表示,新鲜蕨菜即将大量上市,这些蕨菜一般都是野生的,很受市民追捧。“最近来买蕨菜的市民特别多,因蕨菜野生在林间、山野、松林内,是无任何污染的绿色野菜。这段时间因为蕨菜上市量少,因此价格也走高,大约8—10元/斤,而蕨菜上市量最多的时候,只有3-5元/斤。”


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家住281的李先生很喜欢吃野菜,看到菜市场有卖,他特意过来选购。李先生说:“菜市场买的时候就已经开水焯过,回家把蕨菜头部的花掐掉,撕成丝,放在热水里在焯几分钟,拿来凉拌,味道十分鲜美。”


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蕨菜是一种古老的植物,吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神等祛病养生功效。春天的蕨菜虽然鲜嫩爽脆,但大家适当地尝尝鲜即可,不可太过贪嘴。因为野菜多为寒凉性,食用过量易引起消化不良,甚至引发腹痛、腹泻等症状,因此并不宜多食。


随着天气转暖,不少蔬菜也将会大量上市,到时候咱们的菜篮子也就更丰富了,市民们如果想尝个鲜,不妨到菜场里去转转,看看市场里那一捧捧青翠欲滴、滋味各异的“春菜”,能不能勾起你尝鲜的欲望。


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