从克服拖延开始。
有没有谁这辈子都没有拖延过？
如果有人回答：有。我是坚决不相信的！
我认为一定程度上，一个人能否占得先机、能否成功的关键在于他能否克服拖延症。
一、
初识拖延症时，我还是一名高中学生。那时学校里正在大张旗鼓地办着心理咨询与辅导，我们虽然好奇但终究没能越过心里的坎主动去约见心理老师。
但却不得不承认或多或少，我们的确有一些心理问题。困扰人心的问题好像没有原由，我们只能自己化解。其中一个问题就叫拖延症。
还记得有一期的校刊最后几页，是有关拖延症的专栏：拖延症测试和解决办法。
那时候我才知道拖延是种病，而且自己还中毒不浅。重要的是这个病主要还得靠自治。
那时我的全部自觉性主要受老师鞭策、父母监督以及同学间竞争刺激。最容易在周末偷懒和把较难科目的作业往后拖。
不过好在当时及时认清了自己，制订了一些计划，同时也受高三那日益紧张的氛围影响，我忙得已经忘了自己有拖延症。
这是一种特殊的“战时策略”，只对集中、短期、高强度的学习有效，外在压力使你忙到忘记自己还有拖延症。不过，当我们离开高中后，这种策略就很难有用武之地了。
二、
高中过后，一时间我们像脱缰的野马，自由驰骋。大多数父母都不会再过多约束我们，也许他们认为自己的教育义务大抵已经完成了。
外界诱惑太多，我们会迷茫、不知所措、颓废…… 我们开始逃避，而逃避也就会带来拖延。
一句话：上大学以后，你们就解放了。是真理还是谬误？是放纵还是自律？
是真理，上大学解放的是你的人身自由，没有人在你耳边要求你做什么；解放的是你的思想，不同的思想在此争鸣。
但也是谬误，我们变得比高中更忙，就看谁忙得有效率、有价值。生活和学习好像一下子又紧张起来，我们不过换了一个环境，开始了新的“挣扎”。
大学，也是拖延症滋生的温床。也许是前三年太过认真努力，后来的我懈怠了。
学校有个中外研究生论坛比赛，我一个月之前就已经知道了这个通知，也很想参加。
但直到要上交初稿的前一个星期才和导师商量选题和论文大体内容。为什么我在前期就这么拖延？欲辨无泪。
截止日期的前一天晚上，我将初稿发给了导师，并抱着万分抱歉的语气告诉他交稿截止日期。
我也知道这样做不对，可是拖延害得我不得不如此。果不其然，导师发来消息：下次一定要提前一个星期完成，这样才有时间修改。不得拖延。
三、
后来，我认真反思了自己。看清了自己，也就明白自己为何如此拖延。
以下是自我剖析，如果你也同样有这毛病，我们一起来认清自己。
- 虽然表面积极，但内心却觉得某件事有难度，有点畏惧它。简单来说就是懒，害怕解决问题，受不了啃知识的苦。
- 总想着做好万全的准备，然后再开始。而结果就是死在了开头，因为没有十全十美的准备。
- 事情轻重缓急分不清，或者即使内心明白，可还是兜兜转转在做小事，拖延大事。
- 耐不住寂寞，时不时想着追剧，目前为止这是我的死穴。
四、
恶习易得，可是培养一个好的习惯却是痛并快乐的。那么有哪些有效方法克服拖延症呢？
- 拖延过后，及时纠正，勇于重新开始，不陷于过往。
- 接受自己的不完美，不要逃避现实，迎面去解决问题，流泪流汗也要一步一步克服困难。
- 先完成后完美，很多人都没有开始，却死在了完美上。
- 分清主次，一定要先完成高价值高难度的事情，有限的精力花在最有意义的事上。
- 红尘俗世，耐得住寂寞，才能守得住繁华。越是知道自己要什么，就越要舍得放下一些。旁人的眼光不用太在意，当你成功了，人们只会艳羡你。
就像《小王子》片段里狐狸对小王子说的：如果你说你在下午四点来，从三点开始，我就开始觉得很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。
倘若我们克服自己的拖延症，即使截止日期来临，我们也不再惶恐担心。
如果截止时间是四点，从三点开始，我们会感到心安，时间越临近，我们就越如释重负、问心无愧、胸有成竹，也越来越珍惜不拖延带来的愉悦。
努力克服自己的拖延症吧，也体会一把不拖延带给自己的快乐。这样的快乐是有瘾的，越不拖延越快乐。
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