爆炸大發現
很多人都會提到降低碼率，降低分辨率來解決大小的問題，這種做法雖然可以達降低大小的目的，但是會影響到清晰度，並不可取。
首先，我們來看看影響視頻清晰度和大小的因素：
1、視頻碼率；
2、視頻編碼方式；
3、視頻分辨率；
這三個因素才是對視頻的清晰度有著不同程度的影響，而很多人提到的視頻格式和幀率對清晰度並沒有多大的影響，基本可以忽略，但是視頻格式對大小有影響。
知道影響因素，那麼我們如何保證視頻的清晰度和降低大小呢？
第一，從拍攝入手，首先保證對焦準確，相機穩定。其次，選擇合適的分辨率，本人推薦最低分辨率選擇1080p,有條件可以選擇2k或者4k甚至更高的分辨率（當然這對後期剪輯會產生一定的壓力）。另外，儘量選擇log或者raw格式來拍，位深會達到10bit以上，這樣後期空間會更大一些，寬容度也更大，有利於降噪。
第二，選擇專業的剪輯軟件，比如pr或者fcpx等。
第三，碼率最低不能低於8，編碼方式選擇h264，儘量不用265因為兼容不好，分辨率不低於1080p，格式選擇mp4。
第四，選擇合適的渲染插件，有利於減小視頻大小，提高渲染速度和清晰度。
這裡我推薦一款個人認為使用比較好的插件， AfterCodecs，這是一款本地渲染隊列插件，最新版支持Adobe CC 2019，AfterCodecs 這款編碼輸出插件，支持輸出 H264，H265 和 ProRes 這些編碼，渲染輸出速度也比軟件自帶輸出更快，且壓縮的文件更小，畫質更佳。支持pr、ae和me。
有需要破解版本的可以關注我，私信發給大家。
棠品視覺
這個和你用什麼剪輯軟件無關，有關係的是你用什麼壓縮器來輸出視頻文件。有些牛掰的壓縮器的算法的確很牛掰，例如康能普視公司的壓縮器，或者是俗稱小日本的壓縮器就很厲害。其次就是格式的問題，其實所謂的格式就是一種容器，不同的容器（格式）裝不同的物體（壓縮算法）。比如MP4格式就可以用H.
264或者H.265等，MOV格式就可以用AVI、HQ、或者蘋果的prs等。目前各大平臺比較通用的格式就是H.264的MP4格式，它可以提供用很小的文件尺寸獲得比較滿意的清晰度。再有就是最重要的視頻尺寸（HD高清、2K、4K等）和碼率（碼率直接影響清晰度），比如同樣是1920×1080的視頻文件，10兆碼率的文件就比5兆碼率的文件清晰度要好，但是生成的文件尺寸也要更大一些，所以碼率和清晰度的關係你可以理解為，犧牲文件清晰度來換取更小的文件尺寸，但是這個還要具體來看，最重要的就是看你最終投放的平臺及觀看設備，比如你要投放到頭條或者B站等主要以手機作為觀看設備的平臺，那麼一般來講720P5-10兆碼率也足夠，再大些的話，1080P5兆碼率也完全夠用。希望我的回答對你有幫助！
馳騁磊子
決定視頻體積與清晰度的因素，首先是編碼器的選擇一般用h.264輸出mp4（265兼容性沒那麼好），編碼器不變的情況下，影響文件大小的因素有碼率，影響視頻清晰度的是碼率和尺寸。碼率（視頻和音頻都有碼率，主要是視頻）越高，同樣尺寸下，視頻越清晰，當然文件體積越大。尺寸與碼率的選擇需要互相兼顧。如果要求固定文件體積大小，在碼率低的情況下，建議你尺寸也適當減小，這樣有利於保證視頻的清晰度。
凡心163922897
都5g了，還在研究如何壓縮？你應該研究的是怎麼拍的人家更感興趣，屁東西沒有還非往清晰度去靠？你再清晰也沒人看！
小雨雨雨雨雨雨雨雨劉
頭條自帶的壓縮算法很強大的
科學宅
一是分辨率可以調小一點，比如1920×1080調整為1280×720，清晰度影響不大，體積大大縮小。二是用軟件壓縮，比如小丸工具箱，可把體積壓縮到原先的30％，而質量下降很小。
箴言
和拍攝的原始視頻清晰度有關，還和壓縮時選擇的視頻碼率；視頻編碼方式；視頻分辨率有關。我常用的工具是小日本
浪木影視
使用好的拍攝設備噪點少，畫面要純淨，相機要穩，幀和幀之間不要差異過大，這樣壓縮後體積也小，壓縮編碼時選very slow，多等一會，質量會有提升。
米其林煎餅
這個問題大部分視頻工作者都會遇見，Pr這款軟件有自己的想法 💻 他的編碼算法就是這樣的 出來的必定是個胖子
我們可以1.編碼選h.264，下面調整碼流 可以看見出來的視頻大小
2.建議使用小丸工具箱，這個壓縮很好。讓內存變小，清晰度還高。
攝影黃島主
用“小丸子工具箱”壓縮視頻，如500M的可壓縮為25M以下，發微信。重點是：視頻清晰度保持不變。
