女人抗拒懷孕生子最主要的願意是因為覺得一單著呢走入這一步，第一要對孩子負責，第二要對自己的身材買單，也就是說有了孩子就變黃臉婆這一說一直深深印在腦海中。
於是現在很多人還會自動的把自己代入“糟糠之妻”這一角色中，但其實完全不是，現在的女人都獨立自主，並且自信美麗，就這個寶媽就把自己的優勢展現的淋漓盡致。
寶媽帶娃健身，因身材太“洶湧”成功走紅，網友：這比例太絕了
這個寶媽帶娃的照片火了，因為正常寶馬曬娃都是不是孩子在床上就是在睡覺，要不就是在家裡，但是這個寶媽可以說是讓孩子從小就贏在起跑線上，帶孩子去健身房，最主要的是不是她的孩子多吸引人，而是這個媽媽簡直就是魔鬼身材。
她曬他和孩子的照片完全自己搶鏡了，凹凸有致的身材再配上運動裝，這哪裡看著像是一個寶媽啊，馬甲線翹臀肱二頭肌全都有，說是一個少女我都相信。
但是不得不說她也就因為自己這身材的“洶湧”成功走紅，網友們看到這個幾張照片都瘋狂了，都表示：“這比例太絕了，我一個沒生過娃的，都沒有生過娃的身材好，太慚愧了”。
為什麼有的寶媽產後身材恢復好？
1. 月子做得好
很多人只知道產後坐月子是一個自然規律，並不知道它的具體作用，並且還有些寶媽看別人不做月子自己也就不坐月子，這都是錯誤的，因為坐月子其實就是你生完孩子自身的一個修養和調理的過程。
這個過程就是再讓你體內本身已經破壞掉的平衡再次會扶回來，這樣你的新陳代謝和基礎代謝才會恢復正常。月子做得好，你的身材也就會恢復得快一些，因為身材主要掛鉤的還是你的新陳代謝率。
2. 堅持鍛鍊
要是真的注意自己身體的寶媽，一般要是順產的話，在一個星期左右就完全可以下床溴大了，然後在第二個星期就可以開始健身運動了，並且要隨時注意自己餓飲食，因為一般要是想母乳餵養的媽媽。
會因為下奶不多而開始喝一些大補的湯，這種湯一般來說非常多脂肪存在，喝一點就會長胖，所以大家可以吃一些青菜互補一下，吸吸油，並且還要堅持運動，這樣身材恢復的也就更快了。
產後運動的注意事項
1. 強度
很多寶媽在順產的時候一般都會進行側切，因為當孩子的頭部較大的時候，或者是實在是宮口比較小，那麼就為了孩子今早出來一方沒有多少羊水，導致孩子窒息。
就會進行側切，這也算是一個小型的開口手術最後也是需要縫合的，所以一旦是進行了側切的寶媽們，一定要注意運動的強度，千萬不要因為著急恢復身材導致運動強度過大傷口崩開，這樣是不好的。
2. 汗漬清潔
運動完之後一定是滿身是汗漬，這個時候寶媽們要是孩子月子中一定要注意清潔方式，不重要坐浴要淋雨，還有就是一定要確定環境非常暖和。
並且不能呢個碰一點涼水，再有就是傷口部位的清潔，不要出膿就好，還有就是要是洗頭的話，一定要立刻吹乾再出來，不要受一點點的涼，涼風都不可以，不然身體恢復不好運動也白費！
60分媽媽暖心寄語：
其實每個寶媽都可以成為一個精緻的辣媽，只不過看你對自己的定位是什麼樣子的，對自己嚴要求高標準就不會墮落，要是自己帶入的就是糟糠之妻的位置，那你就一定一直在那個坑裡出不來，這就是一種標準，再有就是我們要自信要對自己有信心，自信的女人是最美的不管你的身材如何心態決定一切。
你們產後有注意自己的身材嗎？歡迎大家屏幕下方留言。
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