bx栽l
可以从孩子自身和喂养上面来提高免疫力。孩子自身方面需要加强锻炼，喂养上面不仅需要科学喂养营养均衡，还需要乳铁蛋白和益生菌一起辅助。
孩子最重要的免疫力就是我们说的抵抗力，我觉得孩子增加抵抗力的方法就是运动，充足的运动是对孩子很重要的，最近的孩子被关在家中，孩子运动量不够，就容易积食，积食后孩子脾胃就虚弱了，很容易生病，我觉得孩子最主要的还是要运动，不管孩子积食也罢，或者不爱吃饭，只要孩子运动量够了，孩子特别容易饿，饭量也就上来了，吃完饭后还是跑着玩，这样孩子身体才会棒棒的，长得不仅高，而且营养也均衡了，好像睡眠也好了，妈妈给宝宝做的辅食也不担心孩子不吃了，孩子基本上都会吃完，身体什么也不缺了，感觉所有问题都解决了。
我的二宝之前就是这样子，简单的说就是爱生病，特别孩子1岁之后那段时间，我简直过得心惊胆战的，孩子不吃饭也愁，吃也愁，可以说医院的大门都快被我踩断了，从那以后，我给孩子吃了一段时间乳铁蛋白，最后听了之后给孩子喝的奶粉含有乳铁蛋白，从那以后，孩子很少生病，同时孩子的辅食我也尽量做到营养均衡，从那以后孩子很少生病，让我很庆幸的是，去年冬天得甲流的那段时间，孩子吃了药但是没有打针，自己就这样过去了。我每天让孩子吃饭之后，都会带出去逛一圈，让他撒欢的跑，骑滑板车、跑着自己玩、变着法的玩，从那以后，孩子很少生病，只要孩子运动足量，孩子的气色以及营养上面都会上来的，只要孩子的饭吃的很好，更不会挑食，妈妈要给孩子的饭做到营养均衡，这点也很重要。
孩子如果短暂性出现抵抗力下降的问题，可以给孩子喝一些乳铁蛋白和益生菌，这两个对孩子的身体抵抗力调节起到很重要的作用，但是我觉得这种东西不能长期使用，毕竟不是自己身体中自己产生的，还是需要自己身体产生的抵抗力比较好一些，但是孩子生病之后吃一段时间乳铁蛋白效果很好，宝妈可以尝试一下。
我是二胎妈妈，有着丰富的育儿经验和育儿知识，欢迎关注留言发表不同意见。
苗条辣妈样
我家宝宝从添加辅食开始，我就坚持每天都给蔬菜水果及蛋肉类补充蛋白营养。营养跟得上，免疫力就会强很多，我儿子差不多三岁了，很少生病，从没拉过肚子，身体比同龄很多宝宝都好，不要盲目得说吃什么补什么，或者说喝多点奶粉，我觉得还是多吃蔬果，多运动， 不过小宝宝会走会跑的时候 运动量是不会少的，这个倒不担心。
minamotoya
宝贝的一举一动都牵挂着我们大人的心头！特别是今年疫情的影响，免疫力一次再度成为热词！那么如何提高宝宝的免疫力呢，个人认为做好以下四点，可以有效的提高小宝宝的免疫力？
（1）保持个人卫生
宝宝的汗腺密度比成人要高不少，所以往往会更容易出汗，而出汗则会引起细菌和微生物滋生，容易破坏宝宝的免疫系统，导致宝宝生病，所以家长们可别忽略了宝宝们的卫生工作，要定时给他们洗澡。需要家长们注意的一点是，冬季天气寒冷干燥，给宝宝洗澡时要注意洗澡的次数以及洗澡环境，以免宝宝着凉生病
（2）合理饮食
想要提高宝宝的免疫力，家长们工作的重点在于饮食。由于宝宝年龄很小，他们的肠道功能发育还不完善，所以经常会出现积食、腹泻等消化系统疾病。由于肠道内部还存在着相当发达的免疫系统，所以消化系统出现问题，影响的绝不仅仅是宝宝们的发育，还会对他们的免疫系统造成破坏。所以，一个合理的饮食搭配至关重要，家长一定要多注意。
（3）保持睡眠
高质量的睡眠不仅对大人有益，对宝宝也有好处，只有宝宝睡得好了，精神状态才能更佳，也能预防一些疾病的干扰。据研究表明，新生儿每天要保证16至20个小时的睡眠时间，即使宝宝在6个月时，也要保证每天15个小时在睡觉。不过多数家长需要注意的一点是，如果经常逗弄宝宝就会使他们精神长时期处于亢奋状态，不容易入睡，而缺少睡眠则会影响宝宝的身体健康，很容易导致生病，可千万要避免哦。
（4）多抚触宝宝
抚触宝宝，不仅会给他们带来安全感，而且还能改善宝宝的血液循环，对于提高免疫力非常有帮助。不过在抚触的时候，家长也要注意，除了力度的控制外，还要多注意姿势，毕竟宝宝的骨骼还正处于发育中，比较软，如果使用了错误的姿势抱他们，就可能会对宝宝的骨骼发育造成不良影响。
用户3632404742279576
首先就是建议是增加户外活动，这对于增强孩子的免疫力是最常用的方法，户外活动可以加快孩子体内的循环，增强孩子的食欲，能够促进食量增加。第二点从饮食上来考虑要注意平衡膳食，食物多样化，同时应该注意在烹调食物的时候，选择孩子比较容易消化吸收的烹调方式。第三点我们建议在日常生活中，有些比较小的疾病，尽量避免滥用抗生素，保证孩子肠道正常菌群的健康。最后需要保证孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠会促进孩子的生长发育，使孩子的免疫系统在生长发育过程当中逐步地建立和完善。
大
烨烨烨烨52
提高宝宝的抵抗力，需要从以下几个方面进行注意：1、加强营养，每天保证肉、蛋、奶的摄入，蔬菜水果的均衡摄入。2、应该养成一个早睡早起的好习惯。3、应该养成经常运动的好习惯，无论春、夏、秋、冬都要坚持每天坚持半个小时左右的户外活动。3、应该多吃提高免疫力的食物，比如富含维生素C的蔬菜和水果，猕猴桃、橘子等。4、养成良好的生活习惯，每天给自己讲卫生，把周边环境搞得干净整洁。还有不吃不干净的食物，勤洗手，这样就会减少感染疾病机会。
晴子晴子qz
乳铁蛋白是个好东西哦，隔壁小朋友都在喝～
说带小宝宝锻炼身体的是什么梗[捂脸]小宝宝当然是可以做一些运动，但是毕竟宝宝太小，单纯通过运动获得免疫力还是不足够滴！
所以，还是很需要一些食物来帮忙补充滴！比如好多宝宝都吃钙，吃维生素D，吃DHA，虽然不能保证宝宝一定棒棒的，但至少会健健康康滴！
现在很多婴幼儿店铺里都有推荐，身边很多朋友家的宝宝都在吃乳铁蛋白。有的品牌的奶粉里也包含乳铁蛋白，可以尝试给宝宝吃这种奶粉！
除了提高免疫力当然也要多呵护宝宝成长哦！
白日话家
人体的免疫力并不是越高越好，在于适量，小宝宝生下来会从妈妈身体里自带免疫力，半岁前的都是来源于母体，半岁后开始自己从各种营养中获取，合理膳食，适量运动，生活规律，这些都是能让宝宝健康成长的方法。而且宝宝在成长过程中的感冒发烧就像升级打怪一样，每发烧一次就能让他解锁新的技能。人的免疫力就像军队，并不是一开始就是很强大的，是要不断的演练，越挫越勇，这样才能更好的保护我们！
小eec
你好,增强抵抗力,首先家长不要把孩子当作温室的花朵,把孩子与自然界隔离,孩子的免疫系统是在一次又一次与微生物的斗争中得到锻炼而不断完善的,如果把他封闭起来,免疫系统就会非常脆弱,所以应该让孩子到大自然中去,注意锻炼身体,增强体质,这样抵抗力才会越来越强.
意见建议：另外给孩子经常摄入有营养的食品是提高机体抵抗力的基本保障.但由于家长经验不足,对独生子女的娇生惯养,造成孩子偏食,常常会造成某些营养素的缺乏.反复呼吸道感染的儿童,其血清维生素A,B,C,D的浓度明显低于健康儿童.
维生素A能增强皮肤,粘膜的屏障机能,缺乏维生素E会使免疫机能受损,维生素B,C对人体免疫系统能发挥重要作用.但是我们面对的食品是多种多样的,孩子每天必需的营养素不可能集中在几种食物中.
所以适当补充多元维生素是很必要的.特别是对那些反复患病的抵抗力较低的孩子,每天补充维生素有助于提高儿童的抵抗力.
刚子在创业
小宝贝儿抵抗力需要慢慢培养的，急不得。如果想快些提高的话就给他补充营养多带他放风，这样经历过风雨自然抵抗力就好啦，还要注意饮食。
热点透视眼
1、保持身体干净清爽；
2、定期打疫苗预防针；
3、经常让他睡觉，保持优质睡眠，睡眠可以长身体！
4、多吃含蛋白质丰富食品，奶粉不要过期的，奶粉防止漏风漏气进水变质。
