女性要怎樣預防陰道炎?

  陰道炎是在女性中常出現的婦科疾病,不透氣的衣褲、不良的衛生習慣都能導致陰道炎的發生。那應該怎樣預防陰道炎呢?在日常生活中應該如何清潔私處,才能有效預防陰道炎呢?



  怎樣預防陰道炎?1、在日常的清潔中應“點到為止”
  日常女性應每天用清水或弱酸性外洗液沖洗外陰,勤換內褲即可。不宜使用鹼性過強的洗滌劑來清洗私處,更不宜每天使用陰道沖洗劑來沖洗陰道,以免把陰道內的益生菌殺滅,導致陰道菌群不平衡,反而容易誘發陰道炎。


  怎樣預防陰道炎?2、清洗順序應該“由前往後”
  女性外陰與肛門靠得比較近,肛周容易帶有糞漬,含有不少大腸桿菌等致病菌。如果清洗外陰時“由後往前”,容易把肛門附近的致病菌帶到陰道口,從而增加患上陰道炎的可能。因此,在清洗外陰時應該“由前往後”。


  怎樣預防陰道炎?3、在月經期間不能坐浴
  月經期間,子宮內膜的脫落導致陰道出血,且人的抵抗力較平時下降,更容易感染致病菌。坐浴時,浴水有可能會進入陰道當中,誘發陰道炎。因此,經期應儘量選擇淋浴。


  怎樣預防陰道炎?4、內褲跟襪子應該分開洗滌
  根據研究,人的雙腳真菌數量非常多,光是腳跟就存在著80多種真菌。為了避免雙腳的真菌汙染內褲,從而誘發黴菌性陰道炎,內褲和襪子必須分開洗滌。

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