某天一大早，我的一個育兒群裡討論起“媽媽的好脾氣從哪兒來”。
一位媽媽問我：
媽媽的好脾氣來源於家庭的幸福？您說對嗎？
我可真沒客氣：
不對，媽媽的好脾氣來自自己的原生家庭、成長經歷，還有個人的學習、成長。
沒人欠媽媽們一個幸福家庭，家庭幸福了，我脾氣才會好，這恐怕是把因果關係完全弄反了。
幸福家庭是自己建設出來的，不是從天上掉下來的，我脾氣好了，家庭才會更幸福，恐怕才是更好的理解方向。
長大成人，找到另一半、組成新家庭時，我們每個人都是帶著自己的“脾氣”的。有人溫和，有人急躁，有人開朗，有人陰鬱，有人很耐心，有人耐心很差，有人說話前喜歡先過下腦子，有人說話毫不節制，多難聽的話都能衝口而出……無論我們喜歡不喜歡這樣的自己，這些“脾氣”都是已經形成的個性或者叫人格的一部分。
新家庭沒有那麼大的本事，馬上讓壞脾氣變好，好脾氣變壞。
更可能的情況是：一個本來脾氣很壞的人，很可能會把原本會越過越好的日子過得越來越壞，然後自己的脾氣也越來越壞。
比如“吼”孩子的循環。脾氣一直特別溫和的媽媽，其實不大可能遇到孩子不聽話、不好好寫作業，就馬上變得喜歡吼孩子。容易吼孩子的，一定是脾氣裡多少都有些急躁成分的媽媽。我和很多媽媽討論過這事，她們在發一通孩子的牢騷之後，都有點不好意思地承認，”嗯，我自己脾氣也不大好。”
一旦開始吼，人們會很難停下，今天吼了，明天還會吼，這件事吼了，那件事還會吼，然後惡性循環就來了：越吼越不管用，越不管用越吼得兇，孩子的狀況越來越不讓人滿意，自己的脾氣越來越糟糕，家庭氛圍越來越差，一家人的幸福感也越來越低。
同樣的事情，也會發生在面對另一半的時候。壞脾氣的人更容易用抱怨、斥責、吵架等方式處理婚姻生活中的各種問題，也會讓婚姻和家庭生活都陷入“越吵越壞”的惡性循環。
當然，也會出現完全相反的情況，：一個好脾氣的人，可能用更好的方式，化解生活中的大小危機和矛盾，把可能讓日子過壞的因素，一個一個地消除或者弱化掉，家庭生活由此過得越來越幸福。
比如同樣是孩子寫作業，一個好脾氣的媽媽，可能理解孩子上了一天學，需要多休息一會兒，會更寬容地對待孩子的“磨蹭”，可能理解孩子不會一上學就什麼都會，更容易接受孩子作業本上有幾個紅叉、一些錯字、錯題，還有考試時差那麼一點點的分數，然後想辦法幫助孩子，而不是一味地批評和指責孩子。孩子得到媽媽足夠多的理解、支持、幫助而不是苛責，才會越來越好。如此，育兒生活就進入一個積極的循環。
對待婚姻生活也是一樣。不亂髮脾氣、善於有話好好說的妻子，更容易和丈夫建立良性的溝通，也更容易讓丈夫樂於更多呆在家裡，一起承擔家庭生活責任，而不是總想找機會逃掉。
當然，這並不是說，建設出更好的婚姻生活，全是女性的責任，而是說，不全是丈夫的責任。意即，我們不能等著別人給你一個幸福的家庭。
還有一種更好的情況：一個原本脾氣不那麼好的人，逐漸成長，懂得提升情緒管理能力，不放任壞脾氣氾濫，然後自己的脾氣越變越好，家庭生活也越變越好。
這需要我們建立一個觀念——壞脾氣是能夠通過個人的成長，逐漸改變的。成長的過程，就是一點點改變自己身上那些不太好的東西，從不成熟變得成熟的過程。
如果一個人堅信“我脾氣天生如此，變不了”，那恐怕在未來的日子裡，很可能因為壞脾氣吃足苦頭，不但讓身邊的人過得不好，也讓自己過得不好。
我發現一個不大好的現象，就是為了贏得女性讀者的歡心，不少文章實際上是在鼓勵女性的壞脾氣的，“孩子這麼不省心，老公這麼不給力，中年老母親怎麼可能好脾氣”，它們告訴你“你的壞脾氣有道理”，可是從不告訴你，壞脾氣帶不來半分好處。
別信那些話，信了，真就掉坑裡了。擺脫壞脾氣帶來的惡性循環，媽媽才有可能為自己經營出更好的家庭生活。
就像一位全職媽媽的現身說法：
是的，剛開始全職的時候，由於各種不適應，總是埋怨老公，向老公發脾氣，後來自己想通了，調節好了，很少發脾氣了，每天開開心心的帶孩子 跟老公的關係比生孩子前還好，我覺得自己的修養和調節與家庭幸福是個正向循環。
這樣的媽媽，才是通過自己的努力，悟到了幸福生活的真諦。
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