神仙姐姐刘亦菲自从接下花木兰一角后就备受关注。甚至还有人说，刘亦菲能扮演花木兰是"华人之光"呢！毕竟这是有史以来华人所拿下的最好的商业电影资源，没有之一。
其实，神仙姐姐能接到花木兰这个角色，和自身的优秀是分不开的。
首先，刘天仙自身十分具有中国古典美的长相，在中国观众心中就有不可取代的地位。一提到有古典美的女星，大多数人都绕不开刘亦菲。
圆润的鹅蛋脸，柔和的五官，微微上扬的杏眼，搭配上细长的脖颈和削肩，就像是古代仕女图上古典美人。
《花木兰》导演组在全球五大洲选角，硬性要求是"会武术会马术会英语"，面试了一千多个明星、素人，几乎把能见的都见了。
因为木兰是个女战士，所以为了符合女战士的人设，演员的体能一定要好，在面试体测中，男演员60分钟都无法坚持，她完成了90分钟。
导演说："一夜未睡，连续试演5场戏后，又经历了一个半小时残酷的体能训练"。
幸运和机会总是青睐有准备的人的。
众所周知，神仙姐姐刘亦菲在业内是以能吃苦闻名的。为了拍戏专门学过武术，有着良好的武术功底。生活中也是一个热爱健身的健身达人。也经常在微博上分享自己健身照。
马甲线，腹肌什么的，统统不在话下。
作为保家卫国的女战士花木兰，手臂怎可纤细却无力量呢
刘亦菲平时很热衷运动，像羽毛球、瑜伽都有，是个货真价实的运动小达人。
如此高柔韧度要求的一字马，神仙姐姐做起来毫不费劲，甚至一脸轻松的表情，真是让人惊叹又佩服。
时不时和朋友battle个倒立，so easy~
刘亦菲的运动精神感染了大家，甚至还有网友在刘亦菲的微博底下留言"老婆，我想和你一起健身"，刘亦菲还俏皮地回复"好的呀，约定平板每天三分钟。"，励志又亲和。
其实现在健身已经是全民趋势了。不少上班族朋友都说，"下班运动30分钟，感觉不仅一天的疲惫都一扫而光，第二天上班都觉得更有精神了"。对于女性来说，坚持运动，皮肤是肉眼可见的变得更加光滑细腻，痘痘闭口也少了。
由于场地和时间的限制很多人无法外出运动，这种情况下室内的无氧运动就是非常好的选择。
这里给大家介绍一款健身神器，就是这一款随时随地就能运动的运动器械—普拉提棒。可以锻炼到全身的部位，还能美化腿部，腰腹部曲线，又小巧，便于携带，出差都可以带的。
下面给大家介绍下这款普拉提棒的正确打开方式~
1向上提拉提臀瘦腿。
2扭腰转动练习小腹。
3向后蹬腿练习翘臀。
4空中蹬车练出美腿。
每个动作二十次为一组，一天四组。
让你在家也能轻松锻炼起来。
那些想要健身减肥的就可以试一试，万事开头难，但坚持更难，但相信你坚持下来了，那么你的人生也会发生翻天覆地的变化的。
而且肥胖还很容易引起疾病，要是太严重了，可真得注意了哦。既能健身还能减肥，还不快行动起来啊
那些身材好，皮肤好，样样都好的人，她们就是比我们自律，还非常热爱运动，想要保持好身材，保持健康的身体，那么运动可少不了。
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