氣海：任脈之補虛要穴
功能及主治：小腹疾患，婦人疾患, 腸胃疾患，虛證。
註解：氣，指人身的元氣與各種氣病。海，是廣大深遠之意。穴處為人身生氣之海，且能主一身之氣疾，可調理一身之氣。中國傳統養生經驗認為，按摩氣海穴能使百體皆溫,臟腑皆潤，關係全身性命。
按摩方法：先以右掌心緊貼於氣海穴的位置，照順時針方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。
然後以左掌心，用逆時針方向，如前法按摩 100—200次，按摩至有熱感，即有效果。
定位：在下腹部,臍中下1.5寸,前正中線上。
快速取穴：在下腹部,正中線上,肚臍中央向下2橫指處即是
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