气海：任脉之补虚要穴
功能及主治：小腹疾患，妇人疾患, 肠胃疾患，虚证。
注解：气，指人身的元气与各种气病。海，是广大深远之意。穴处为人身生气之海，且能主一身之气疾，可调理一身之气。中国传统养生经验认为，按摩气海穴能使百体皆温,脏腑皆润，关系全身性命。
按摩方法：先以右掌心紧贴于气海穴的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。
然后以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩 100—200次，按摩至有热感，即有效果。
定位：在下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上。
快速取穴：在下腹部,正中线上,肚脐中央向下2橫指处即是
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