喝茶能禁食慾嗎,每次喝茶都不那麼想吃東西了,我是個吃貨?

逗比南啵萬


只聽說過喝茶越喝越餓的,還真沒聽說過喝茶禁食慾的

很多地方喝茶的時候,尤其是喝武夷巖茶或者功夫茶、烏龍茶的時候,都會搭配一些甜點心,這就是因為喝茶會產生“醉茶”的情況。

因為茶葉中含有的咖啡鹼、茶鹼等,除具有興奮提神功效外,還能刺激胃酸的大量分泌,加快腸胃的蠕動,加速消化系統的代謝。連喝幾杯後,甚至會出現血液循環加速、呼吸急促等情況,也會感覺特別的餓,這時候補充一些甜點或者糖水就行了。

至於你喝茶感覺不想吃東西的問題,我覺得是有情飲水飽,你會不會喝的太多了?喝茶喝飽了呢?

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市井覓食記


大家應該都會有發現,周圍很多人特別是三四十歲以上的人都會有喝茶的習慣。像一些比較年輕的孩子們,也挺喜歡喝一些茶水。通常我們都說,經常喝茶水,能夠幫助消化,去掉胃腸中的油脂,飲茶養生,這是很多人都認同的事情。但是很多朋友在喝茶的時候。提出了一些問題,喝茶能禁食嗎?為什麼每次喝完茶以後就不太想吃東西了呢?而且它自己還是一個吃貨,其實我們在喝茶水的時候,也有很多需要注意的事項。喝茶能進食慾嗎?今天我們就來說一說這個問題。

平常我們在喝茶的時候,無論喝什麼茶,只要喝得過多過濃都會降低我們的食慾,所以飲茶的時候一定要適量,要根據自己的身體狀況而定。在喝茶的時候也不能空腹飲用,因為有不少的茶葉,如果空腹大量飲用的話,一方面會影響食慾,另一方面可能會很容易引起頭暈眼花等等一些症狀。

身體狀況不同的人在喝茶的時候也有不同的要求。如果是像平常正常的人,每天喝2~3杯,濃度較低的茶是對身體有益的。如果是身體比較虛弱的人,最好是不要喝一些茶水,只要喝白開水就可以,因為茶水中的一些物質對身體虛弱的人來說是不太容易吸收的。還有一些晚上經常失眠的人,到了下午或者是晚上的時候,千萬不要再去喝一些茶水了,這樣只會加重失眠。還有我們在吃飯的時候一定不要去喝茶,因為正在吃飯的時候喝茶水會沖淡我們的胃液。也有可能會和茶水中的一些物質結合。消化功能就會受到影響。進而就會影響自己的食慾。就比如在吃一些豆製品的時候,也千萬不要喝茶。

那麼什麼時間喝茶是最好的呢?我們在吃完飯後,可以小憩一會兒,大約半個小時以後我們就可以飲用一些茶水了,烏龍茶,綠茶都是比較好的。如果是在吃一些甜食點心的時候,也可以稍微喝一些茶水去膩。

每次喝完茶都不想吃東西,可能是你喝到的茶水過濃,過多,所以以後在飲茶的時候一定要稍微注意一些,千萬不能飯前飲用,根據自己的身體情況而定。


GSL探美食


應該是茶多酚影響你的食慾了吧,我是相反,每次喝茶後會食慾大開……


大猩猩836


喝茶不會影響食慾,但是每次吃東西之前勁量不要喝茶,


謝國順6


不能啊,茶葉是醒腦提神助消化,有一定的減肥作用,但覺得喝完茶容易餓,想吃東西,當然每個人的體質不同,茶葉的作用也有所不同,所以每個人的感受也不一樣。


水面染五彩


喝茶當然會影響食慾,無論什麼茶都不要太濃,否則胃裡就象被刮空了一樣,老話不是說喝茶可以“刮油”嗎?但你要知道不是感覺到胃空了就是餓了,有時候反而有一種餓過了的感覺,什麼也不想吃,我想你一定有過這樣的體會,所以我的答案是有時會抑制食慾。解決辦法就是再好的茶也不能喝個沒完沒了,適可而止。假如你每次喝都會有這樣的情況,那可能是你的胃對茶不適應,只好不喝。


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