0532天南地北山东人
在这次疫情防控工作期间一日三餐都在家吃自已烧的饭菜这样对自已的身体耒说肯定有好处的，自已买的菜既新鲜又干净卫生自已想吃啥就吃啥特别是吃的油都是葵花籽油很香呀！再有不三五结群在餐馆饮酒在以前吧总吃得头昏脑涨，一个春节下来肚子吃大了，血脂升高了，体重也加码了，有害于自已的身体。今年好了吃得了，吃得清淡了，身体苗条了，钱也少花了！
欣盛欣盛
肠胃没有明显的变化，以前下馆子吃的多，运动也多，现在在家没事就琢磨吃，吃完了又没事做，吃了睡，睡了吃，在家吃有多少是吃的胀肚，胃肠炎症状的！我就是一天三顿饭换花样做，涨了好多！晚上有时吃多了，胃酸难受！
奔跑中的蟋蟀
表示深有同感！如果要纠其原因的话我想主要有以下:
1、自己买菜做饭确实要比外面干净卫生。自己做饭，买的饭菜原材料、油盐酱醋，包括放的量心里都有底，不像外面到底味精调味料当得多，多油多盐多糖，也不益于身体健康。
2、心理作用。自己做饭吃得放心，心里踏实，有安全感。心理作用其实也不能忽视，它会直接影响我们的食欲。自己做饭心理上一是觉得是自己做的有成就感吃起来开心，二是觉得安全卫生，吃起来也安心。
综上，自己做饭干净卫生吃得踏实，胃口自然也就大了[微笑]
易晓财经
自己做的饭菜肯定卫生质量很好也没啥添加剂，也许口味不是很好，但是绝对放心！饭店为了菜品口味好一般会加多种含香精啥的所谓调味品，口味是好，吃多了会对肠胃或身体其它部位产生负面危害的！
静默地努力
说实话在外面的饭店做的饭要好吃的，但是要好吃要加料的，加料就会有很多化学原料加到里面的，大饭店要好一些，小饭店就不一定了。有的商家为了味足会加入的更多些。多了后肠胃不能吸收长此下去就肠胃就会越来越脆的。
圆梦万里行
有的，首先疫情期间自己在家做饭，吃饭有规律，绿色健康，跟养老似的，自家做饭肠胃确实好了很多，你会发现，体重也增加了不少。
体重增加得有点快，疫情期间，宅家隔离，吃得不少，运动不多，全堆积在肚肚上了。
所以一定要控制体重，多多运动，注意饮食，
多多锻炼，疫情期间运动少，就少吃点，喝点小米粥养养胃。
双子青崖
刚做了一个鸡蛋羹，疫情期间蒸了很多次，前几次都没成功，感觉很老，我喜欢吃特别嫩的。每天早上都做一碗，胃口好了。肠胃也通畅。哈哈，真觉得自己下厨干净又好吃。
疫情过后，每人都成厨师了。
美丽修行完美护肤
有的，疫情期间在家做饭手艺都好了不少，还有空学了做蛋糕
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饭店里的菜其实调味料多，很多莱都是过油炸，虽然味道好吃，但是吃多了身体会有负担，家里炒菜干净卫生，调料也用得少，其次比较清淡，这样比较利于身体吸收，消化。有时间还是多在家做饭吃，不仅锻炼厨艺，还有利于身体健康。
宝妈小敏的日常生活
两眼晨昏览日月，三餐五谷添肚肠，清茶素食身康健，月卧日作福寿长。
