请问一下如何控制自己不去喝酒,我现在酒瘾太大了,一箱啤酒(12瓶)不够喝半个月?

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这也叫酒瘾?过去的二十年,我每个星期至少四顿酒,每顿白酒不少于一斤,完事继续啤酒。偶尔纯啤酒,那是真的一直喝。直到去年冬天,这辈子的酒喝完了,提前退休了。但是我从来没有觉得自己有酒瘾,就是有事没事混起来就喝酒。一个人只喝过一次。现在浑身都是毛病,彻底戒酒已经四个月,每天锻炼两小时,身体正在恢复中。

说一下喝酒的感受吧。

以前觉得没酒办不成事,办事就得吃饭,吃饭就得喝酒,喝酒就得喝好。好多时候,把一桌子人都喝倒了,感觉还有成就感,再见面就好谈事了。现在看来,都扯淡。

喝酒坏事,这是真的。随着年龄的增长,喝完酒消化的慢,醒酒也慢,往往第二天上午被耽误了。喝完酒,有时候短片,胡来,二十年喝酒,直接经济损失三十多万。康复身体花费也好几万了。坏了两段美好的感情。工作上受了几年的牵制,升职受影响。

各种事吧。这段时间的感受是,不喝酒事情照样办,头脑更清醒,人更精神,身体渐渐恢复正常。家庭和睦,事业顺利,感情美好。


易安梦东坡


控制喝酒我还是有经验的,现在已经很少喝酒了,一瓶牛栏山能喝半年之久!

  1. 喝酒讲究的是氛围,如果自个喝闷酒的不多,减少和朋友喝酒的次数,两年前我在一城中村工作,楼下就是大排档,宿舍也很近走几步就到了,下班后经常一起吃饭,一个星期能有三四个晚上都是一起下馆子,自然少不了喝酒,划拳、摇色子等玩的不亦乐乎,这种情况根本不会想到要戒酒,如果有心戒酒,减少聚餐次数,或者说每次吃饭都不结账,慢慢就没人叫你一起了。
  2. 增加客观因素,喝酒不开车,开车不喝酒,吃饭的时候开车去,虽然有代驾,十次总能有一两次不喝吧,再有就是干脆搞个兼职滴滴出行,那基本就不碰酒了,慢慢的你会发现不喝酒挺好的,再也不是吃完饭后醉醺醺,吐一地那种感觉了。我就是这样把酒戒掉的,现在一瓶白酒能喝大半年,啤酒一瓶就得去睡觉,已经完全没有那种想喝酒的欲望,欲望没了,你就成功了


江湖人称溜溜溜


少吃点肉,尤其是凉拌肉菜。我今年30岁,之前也是有很大酒瘾,公司食堂里也特别爱做凉菜,每次看到凉菜就想喝点,半年就达到了每天不喝点就感觉少点啥的程度。后来食堂换厨子了,不做凉菜了,每天炒菜肉都比较少,开始很难受,不过过了一个多月突然感觉没那么想喝酒了。慢慢的就可以自控了。


Xiaopengyou01


这个很海量,一箱啤酒12瓶,不够喝半个月,你算是大神级别的,比起我当年一天就要喝一箱来说,你很克制,很优秀,你是酒界的清流,你是大师,你是网红,你是鲜肉,你是酒界的扛把子!

现你你感觉1个月喝十二瓶量太多,容易误事,对身体也不好,毕竟喝酒伤身,伤肝,容易血压高,患上前列腺炎,影响性功能,一不小心影响夫妻和谐,好苦闷!

戒酒没有绝招,没有捷径,只有靠强大的意志,你12瓶的量完全随时可以踩刹车而没有任何惯性,你这个是有韧有余,切换自如,听我的,不用戒,继续喝下去,什么时候发展到一天一箱,才考虑这个问题

最后祝你越来越好!


再唱大风歌


你这酒瘾确实不小,15天喝12瓶啤酒,每天喝8两啤酒,一天三顿,一顿喝2两多,我都佩服你怎么这么能喝,你还没喝醉,说明你的酒量不是一般人能比的,你也不是一般人,你是二般的鬼。想要控制酒量很好说啊,每天喝,坚持下去,总有一天你会没钱买酒喝的。



于老三


半个月十二瓶没问题啦,我以前一天最少十二瓶,不过现在天天锻炼喝的也没那么平凡了。戒酒锻炼吧,变化蛮大的。




周柏旭zq


经常一顿喝一箱的路过 喝酒这东西还是随缘吧 有的人能控制住 有的人控制不住 有的人一辈子不喝也挺好 我觉得我还可以 不致于天天喝 一般也就是和特好的哥们撸个串多喝点 断舍离不容易 健康角度出发 能少喝就少喝点吧 但是你这合一天一瓶的我感觉已经很健康了 [灵光一闪]



皇城木子


12瓶啤酒喝了将近半个月,你还敢说酒瘾大?12瓶啤酒还不够我喝一次的。

我觉得你酒量不大,纯属于酒瘾大。不知道你是喜欢哥们儿聚在一起侃侃而谈吃吃喝喝的氛围,还是就是喜欢喝酒。喝酒太频繁跟抽烟一样,是毛病,得改。这里也给你提供一个克制自己的好办法,不收费。每次你想喝酒的时候,就大嘴巴抽自己!


慕卿久久


你这喝的也太多了,我的天哪,容易酒精中毒啊,一天都快一瓶啤酒了,多么大的海量也不敢这么喝啊……身体不说,家境不够这么喝也喝不起啊。建议就着头孢喝,应该很快可以戒除!


矮油739


朋友,你是在找聊天话题吧?

半个月,喝一箱,我真心劝你戒酒得了!

其实戒酒很简单,别跟朋友聚!把心态调好



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