柠檬怡佳
不吃早餐对身体一定没有好处。人体的生物钟是顺应自然规律的。日出而作，日落而息。早上阳气升，需要营养来补充，人体的生命运动需要阳气作为动力。尚若，长期不吃早餐，供养机体细胞的营养物质就会匮乏。机体就要去盗窃身体其他部位的养料，来补充。实际临床上，多见的疾病。如，慢性胆囊炎，胆结石，肥胖症等，一些慢性代谢性疾病。
人体是一部精密的仪器，每个脏腑气血阴阳都要顺应自然，有规律的生活，工作，才能让每一个部件，正常运转，就会少生病，最好不得病。人体的部件很贵，不能折腾，遵守自然规律，养成良好的生活习惯是健康的基石。
医养专家
绝对会，用自己的亲身经历告诫大家一定要吃早餐[捂脸]刚上大学那会，经历高三那种崩溃的压力一下子消失了，吃嘛嘛香，胃口好的不得了，体重也蹭蹭上去了，惨不忍睹[笑哭]于是立志减肥，不知道听谁说不吃早餐可以减肥，整整一个学期生生忍饿下来，结果杯具了，肥没减成，胃病找上门了，从开始的胃酸过多到后来的胃痛。虽然现在已经非常注重饮食，但娇气的胃依然时不时造反一下，已经十三年了[流泪]。所以，真的真的要好好吃早餐！！！
爱娃爱财富自由
你好，我是恒同学。很高兴回答你的问题。
首先我自己在初中就不太喜欢吃早餐，所以在初三就有了轻微胃病，那个时候就特别难受。然后我在高中注意了饮食以后慢慢就好多了，所以还是要吃早餐哦。希望对你有帮助，谢谢。
爱生活更爱你的恒同学
不吃早餐的危害，我在头条随意搜索了下（如下图）
基本概括为：
1、伤害胃功能，容易得胃病。
2、容易变得肥胖、衰老、变丑。
3、精神不集中，情绪低落。
看完这些我是不是该写遗书了？毕竟我已经三个多月没吃早饭了。可我没有胃病，精神很好，并没有因为不吃早餐而变丑变胖；当然也没有因为吃早餐而变瘦变美。
还有说医学证明吃早餐最合适的时间为7～8点，在我们吃早餐，美国刚好吃晚饭，而我国新疆刚刚日出，大家还在睡觉。这样看来吃不吃早餐、几点吃早餐，与我们身体健康没有太大关系。
那为什么还是有人因为不吃早餐而变老变丑甚至生病呢？
我认为是作息不规律造成，都知道持续的早睡早起会养成一个睡眠生物钟，那我们按时吃早餐是不是也养成了一个生物钟，养成之后又不按时吃饭了，生物钟被破坏，出现精神不集中，情绪低落，久而久之人体就会生病。
反之养成了不吃早餐的生物钟，那不吃早餐对身体不就没啥影响了，变成吃早餐对身体有害了。
总之按照自己的生活习惯，养成规律的生活作息，吃不吃早餐就不重要了。
雷子爱看电影
有些年轻人，早上起的晚，赖床，匆匆忙忙没时间吃早饭。有些人长期熬夜，早上起不来床，起床时已经到了中午又没吃早饭，有些女性为了节食减肥、健康也不吃早饭，其实这些都是对身体有危害的。
第一，不吃早饭容易导致低血糖发生。因为夜间消耗了大部分的能量，早上需要通过进食早饭，来补充糖分补充能量，而不吃早饭，容易产生低血糖，这时引起心慌、乏力、手抖、出冷汗，严重时还会晕厥甚至是昏迷。
第二，不吃早饭容易患胆石症。因为不吃早饭，但是胃酸还在分泌，胆囊里面的胆汁也还会分泌，长期的胆汁分泌留在胆囊中，不能排出，在此沉淀之后，时间长了容易形成胆结石。
第三，不吃早饭，容易发胖。大家都认为不吃早饭可以保持身材苗条利于减肥，其实这是错误的。因为早上不吃早饭到了中午饿得更厉害，就要通过摄入更多的食物来补充，这样更容易导致长胖。
第四，不吃早饭容易便秘产生。因为不吃早饭，肠蠕动受到影响，长期下去容易出现便秘，这些都是对身体极为不利的。
广告设计安装
经常不吃早餐，对身体的各个机能都会产生影响。
首次，对大脑会受到影响。早上起来，大脑本来就处于相对迷糊的状态。如果不吃早餐，那么体内的营养跟不上，没有足够的血糖可以供给消耗，这样大脑就无法及时从睡眠中转回过来。
很可能一个早上，人都会觉得很累很疲劳，处于浑浑噩噩的状态。尤其是学生和上班族，注意力不集中，反应不够敏捷和迅速，整个人都不在状态。
第二，对肠胃会受到影响。经过了一个晚上，胃里面几乎已经是空的状态了。如果早上再不吃早餐，那么胃没有东西可以消化，就只能去消化“胃粘膜”。
如果长期处于这种状态，那么胃功能就会严重受到影响，很容易出现胃穿孔、胃溃疡以及十二指肠溃疡等各种胃部疾病。
第三，容易患胆结石。如果没有吃早餐，那么胆囊就处于收缩的状态，没有办法及时将胆汁排出去。
这些胆汁在胆囊里已经储存了一整个晚上，因为没有吃早餐就只能继续存在胆囊之中。时间久了，就很容易形成结石。
第四，还很容易发胖。有些人可能不理解，为什么一顿不吃，不应该瘦吗？不吃早餐，那么身体到了中午就会出现非常饥饿的感觉。
再加上胃部受到了影响，到了中午可能就会出现一种“怎么吃都吃不饱”的感觉。所以，就会越吃越多，那么就很容易在中午一餐造成营养过剩，脂肪堆积。
再加上上班族、学生党都是久坐，所以就更加容易发胖。
单哥走天下
对于不经常吃早餐的人，容易引起低血糖，胆囊炎，胃炎，还会伴随有别的病的症状，比如腹疼，肚胀，胃胀，胃烧心反酸等，还有早晨不吃早餐会降低大脑功能影响智力，也容易患各种疾病，使胆固醇增高，容易衰老。由于工作原因很多人来不及吃早餐，这就对身体产生了伤害，因此我们建议还是吃早餐，医学证明吃早餐时间7到8点，这个时间最合适，这是人们食欲最旺的时候，如果早餐吃得比较早，那么数量应相应增加，或者把午餐提前，大家对不吃早餐有了一定的了解，不吃早餐的危害性非常大，希望大家对自己负责给自己一个好身体。
木子山海1979
当你早晨不吃早饭，那么你的胃部就处于空荡的状态，这种情况就很容易导致体内的血液形成更多B型血栓球蛋白，而这种物质的存在很容易会导致体内的血液出现凝固，继而引发心梗风险。
如果你经常不吃早饭，那么我们就需要一直等到中午才能够摄入食物；而在你中午吃饭之间，我们的体内的胃部还是在继续分泌着胃酸，而大量的胃酸存在，就很容易刺激我们的肠胃，长期以往就很容易导致胃炎、胃溃疡等疾病问题的出现。
如果你能够坚持一日三餐的规律，那我们体内的新陈代谢是处于稳定的状态；而一旦你的一日三餐失去了规律，那么体内胃结肠的反射作用也会有所降低，这个时候就很容易会引起便秘问题，那么体内堆积的废物和毒素就无法及时被排出去，这个时候这些废物和毒素就需要寻找其他的途径，比如我们的皮肤，继而就很容易导致你的皮肤问题不断发生。
通常我们清晨起来时，胃部是空荡荡的，然而此刻胃部依然是在蠕动的；如果胃部存在有大量的胃酸，那么就很容易导致胃壁遭受一定的损伤；并且当胆囊中的胆汁无法及时排出来，那么就很容易导致胆囊肿的胆固醇物质被析出，随着不断的沉淀积累，最后就会形成胆结石问题。
日常生活中，我们的身体在经过一夜休息之后，体内的营养物质早就被消耗的差不多了，而通常这个时间段，我们体内的血糖浓度是处于较低状态；倘若在这个时候你没有吃早饭，那么体内的血糖就无法得到一定的补充。最终就会很容易导致你出现肢体无力、头昏心慌等问题，甚至情况较为严重的还可能会引起低血糖休克问题。
乡村亚芳
不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。
德国l快可美l悍能
长期不吃早餐，对身体的各个机能都会产生影响。
首次，对大脑会受到影响。早上起来，大脑本来就处于相对迷糊的状态。如果不吃早餐，那么体内的营养跟不上，没有足够的血糖可以供给消耗，这样大脑就无法及时从睡眠中转回过来。
很可能一个早上，人都会觉得很累很疲劳，处于浑浑噩噩的状态。尤其是学生和上班族，注意力不集中，反应不够敏捷和迅速，整个人都不在状态。
第二，对肠胃会受到影响。经过了一个晚上，胃里面几乎已经是空的状态了。如果早上再不吃早餐，那么胃没有东西可以消化，就只能去消化“胃粘膜”。
如果长期处于这种状态，那么胃功能就会严重受到影响，很容易出现胃穿孔、胃溃疡以及十二指肠溃疡等各种胃部疾病。
第三，容易患胆结石。如果没有吃早餐，那么胆囊就处于收缩的状态，没有办法及时将胆汁排出去。
这些胆汁在胆囊里已经储存了一整个晚上，因为没有吃早餐就只能继续存在胆囊之中。时间久了，就很容易形成结石。
第四，还很容易发胖。有些人可能不理解，为什么一顿不吃，不应该瘦吗？不吃早餐，那么身体到了中午就会出现非常饥饿的感觉。
再加上胃部受到了影响，到了中午可能就会出现一种“怎么吃都吃不饱”的感觉。所以，就会越吃越多，那么就很容易在中午一餐造成营养过剩，脂肪堆积。
再加上上班族、学生党都是久坐，所以就更加容易发胖。
