就在國內疫情逐漸穩定，春暖花開的當下，世界卻亂套了。距離小城2個多小時車程的法語小鎮發現了一例疑似病例，特魯多夫人確診，巴西總統確診，意大利衛生部長病逝。。。安靜的小城似乎這才剛剛清醒。學校開始教小朋友如何正確洗手，省府要求所有出境回國的居民和遊客在家隔離14天，大型集會開始延期或取消，就連加拿大孩子最喜歡的冰球訓練也取消了。要知道，就在前幾日，儘管已經確診病人過百，人家可還是球照打，歌照唱，舞照跳，馬照遛的盛世景象。
疫情光顧小城，早晚的事。世上本沒有諾亞方舟。國外的醫療體系和醫療條件根本應付不了大型爆發性疾病。西方人遊散自由的個性讓疫情控制難上加難。網上關於中西方醫療系統及意識形態的對比很多，我不贅言。我只想羅列一下這兩日自己抓緊做的事情和購買的囤貨清單。 我認識的很多朋友今天才開始囤貨，一定還有人沒來得及做。我整理一下，給需要的人，做個參考。
我的措施
1，注射流感/肺炎 疫苗
加拿大人和持PR卡的永久居民每年秋天可以免費接種流感疫苗。 我是新移民，不知情也沒有經驗，錯過了季節。但不意味著不可以打。媽媽是旅遊簽證，給市裡public health打電話諮詢是否可以注射。電話留言後很快有工作人員跟我聯繫，告知加拿大是可以給旅遊簽證的人注射流感疫苗，可以在任何clinic或者藥房打。需要付費，含稅28加幣一支。 另外加拿大鼓勵65歲以上老人接種肺炎疫苗，肺炎疫苗需要醫生處方，流感疫苗只要填寫表格即可。因為已經過了注射季，需要多詢問幾家。我找了5家後找到，自己也補打了一針。
如果您身體抵抗力不強，或者家裡有來探親的老人，或者因為中加航班取消滯留在加拿大，可以參考我的做法。
現在是北美流感高發季，疫苗可以抵禦60%的流感。既然新冠沒有特效藥，那就先打流感疫苗，至少不要在新冠之前倒在流感腳下。
2，隔離 老弱易感家人
說到隔離，人們想到的都是隔離可疑病例。可這裡孩子要上學，大人要上班。（就在寫完這篇的時候，終於接到郵件，說豆子接下來停課2周，阿彌陀佛，總算省政府想通了）。在不確定接觸來源的情況下，反向思維，把需要保護的老人“隔離”起來。前兩天，我開始把姥姥徐隔離起來。說隔離其實是一種保護。讓她單獨在樓上自己的房間，獨用一個衛生間。我每餐飯菜送上去，讓小豆跟外婆不接觸。
新冠疫情下老人最危險，加拿大做到全民停工的可能性很小。如果您需要上班，我覺得把老弱的家人先行隔離保護起來是個辦法。
姥姥徐這幾天很乖，雖然嘴巴抗議，擔心我太累，但知道是為她好，也就乖乖地看書看電視了。
豆子春假後上學過一週，如果未來這兩週姥姥徐無恙，那外婆保衛站就算首戰告捷。
3，不管有多重要，主動取消所有聚集性活動
在接到冰球停課通知前，我已經自行取消了課程。還有他教堂每週的免費活動。前天寫信給豆子剛報名的youth 課程負責人、親自跑去架子鼓的音樂機構諮詢是否可以網上授課、寫信告假給自己做義工的託兒所，說明情況闡述自己的擔憂。都得到回覆。課程延期，義工學校也表示諒解。音樂機構先行說不同意，第二天來郵件，說可以給豆子開設網課。
加拿大人普遍很友善。政府部門很多都有對外公開的電話和郵箱，市政廳市民可以直接走進去。人在異鄉，我們需要發出自己的聲音，大膽表達自己的訴求。
“想要你就說嘛，不說我怎麼會知道！” 周星馳的話，五湖四海皆准
4，設立家裡的消毒區
從戶外到戶內，設立一塊消毒區。天氣轉暖，鞋子可以在外面更換。外出人員進門後在消毒區裡換衣物，並消毒。消毒後我把衣物放在車庫通風懸掛，大家可根據自己房屋情況決定。文章後面會有消毒衣物的紡織品消毒劑照片，是朋友介紹，我覺得很好。
5，囤積最需要的物品
加拿大政府鼓勵適當囤積食物和生活用品。囤積目的是為了減少外出，不給政府添亂。我的囤貨清單會用圖片的形式羅列，方便您保存到手機裡，便於核對。肯定有我沒想到的，希望大家補充，我囤貨數量以以2-3周用量為準。
主食和冷鮮食品
蔬菜水果類，零食調味品
日用品，藥物及防護用品
部分品牌如下，基本在Costco，Shoppers，Superstore可以買到：
Costco的維C粉劑，據說很神奇
給姥姥徐吃的維C+V，手機拍出了大片的味道
酒精，酒精壓瓶，酒精擦片，棉球
* 加拿大沒有75%的消毒酒精，我選的都是70%酒精，酒精在噴灑時需注意消防安全
依次為消毒紙巾，空氣消毒劑，衣物及其他紡織品消毒劑，表面消毒劑及手套
好了，該備的都備了，揮灑了幾百大洋。小城超市並沒有斷貨，捲紙類每天都有供給。超市裡明顯顧客比以前多，很多白髮蒼蒼的老人拿著小紙條在Costco買貨，深深地祝福他們平安。
6，除了物質上的準備，我想就剩下精神上的準備了
全家開過一次會，明確職責任務。老徐是總指揮、後勤、大廚兼外聯；外婆是重點保護對象，最近兩週自我隔離；小豆是助手，且需勤洗手，不摸臉，做好自我保護。總指揮要求二人不恐慌，不焦慮，外鬆內緊，重視它，接受它，爭取戰勝它。
3月中旬的小城，冰雪漸漸融化，小草迫不及待地探出頭，露出淺淺的綠色；遠處SJ河靜靜地流淌，陽光下湛藍地映託著遠山和藍天。春天都已經來了，夏天還會遠嗎？！生活這麼美好，哪有就此打住的道理！一起加油吧！
#科學應對疫情# #全民共抗肺炎#
#一起等春天#
閱讀更多 加拿大Shiny筆記 的文章
