为什么觉得活着没意义?怎样改变这种情绪?

孤独王子青蛙


活着没意义,那么死了就更没有意义。活者既使不风光,甚至成为别人的“眼中钉”,至少,对于家人有意义。

人活于世,难免有许多的不如意,情绪会有起伏,人人有之,实属正常。动不动死呀,活呀,真想死吗,如是,直接了结,也许就不会有如此感叹了。否则,不要轻易发这样的牢骚,对己不利,对他人,尤其实是家人,会带来很不好的负面影响。所以,如此消极,悲天悯人,这才没意义。

至于,如何改变这种情绪,办法多的是:走出家门,四处看看,周围转转,有事干干,有情煽煽,抬头向前看,悠然见南山,融入大时代,别有小洞天。


诗语之旅


你好,我是小c,很高兴能回答你的问题,同时也庆幸能在这分享故事。


我用尽全力,平庸的生活着,不对,应该是,我用尽全力,平庸的生存着。

创业那段时间大概是我最疲惫但也最充实的日子吧。创业的时间选择不太理想,一边在甘肃实习,一边在青海创业。那段时间往返于甘肃和青海两地,不停的奔波,每周六凌晨一点到青海,周天凌晨五点出发去甘肃。



没错,在青海呆的时间少得可怜,我自己也不知道为什么要这样。说句安慰自己的话,是责任心吧。


是想生存,然后生活。


我也很矫情的保存好了往返的车票,期待成功的那天用来慰问疲惫的自己;也很清晰地记得在定西北站吃了十二桶泡面,想把它作为以后茶余饭后的谈资。

想拥有自己想要的生活之后,回味自己的生存过程。



说来也怪,小时候那么喜欢吃泡面,长大了就觉得不好吃了,尤其是那十二桶泡面,格外辛酸。

人啊,喜新厌旧,曾经爱的,后来都不爱了,甚至还有点讨厌。

我记得张雪峰再有一次考研讲座上说过,“你才二十刚出头,就要跟三十多岁的人打交道。钱呢,没挣多少,心眼却长了一肚子,社会所教你的,一定是你最讨厌的。一定要记住没钱的日子是怎么熬过来的,那将是你一生的财富。”


说来也对,二十多岁的年纪正值青春,不该去接触一些这个年龄段不该接触的,让自变得老成,失去这个年龄段该有的个性、活力。



青春是该去散发青春活力,去享受青春,这是自然。


但享受青春,不是浑噩度日,做些青天白日梦吧;不是打鱼晒网,热情两天三天吧;也不是投机取巧,最后弄巧成拙吧......


总之,不该是你这糟糕的现状吧。


“没钱的日子,是一笔财富。”嗯,大概是这样吧,这笔财富一直都在,只是有人将它作为积蓄,也有人把它作为负债。



很长一段时间里,我都仅靠着自己构想出来的东西愣头愣脑地做着事情。我构想了创业之后的生活,我想从生存更进一步,我想好好地生活。

人的拼搏啊,往往都是一股信念在支撑着。这股信念来自对子女的期待,来自对爱情的执着,来自对美好生活的向往......


一夜暴富、超常考试……不同的时间,不同的地点,不同的人做着不同的梦。


到底要大醉几场、发几次毒誓、在被窝里哭几次,才能正儿八经拾掇好自己,正儿八经去努力。


现实告诉我们,那些能够拾掇好自己,重新出发的人一定不会有多失败,而那些还在循环大醉、发毒誓的人也一定不会有多成功。


成功不会因为努力太晚而错过你,失败一定会因为不努力和你相伴终生。有那么一段时间,确实卑微且苦,但希望那一定不是因为不努力。你的最后一次,到底成了第几次,应该醒了吧,反复发过毒誓的人。


愿一生努力想要的都拥有,愿你是费尽全力,和她,和幸福的一家人,平庸的生活着。


小c故事


此时,想起了唐代大诗人李白的一首诗《从军行》,“百战沙场碎铁衣,城南已合数重围,突营射杀胡延将,独领残兵千骑归”。如果,回归到杀机四起的古战场,出现“城南已合数重围”的情形,那么现在的一些所谓活着没有意思的人们,还不早早的放下武器等待束手被擒,而后任人宰割?这样,一对比,徒然感觉到我们先人的伟岸来。他们征战沙场,其目的,也仅仅不过是“朝天阙”而已!因此,鄙人以为,人活着,得有点精神上的慰籍,哪怕是,想些地上能拾捡到一张十元的人民币,而要行走在旅途中,这样可笑的自我安慰。甚或,睡梦中,期许些能够中到五百万头彩奖票,而要安然入睡。或者,为了增强自己的体质,让自己虚弱的身体多多的出些汗水,而坚强的奔跑在赛道上。总之,让自己的意识和身体很好的结合起来,让生命朝着积极的方向,有阳光的方向移动!

当身体疲倦了,你会自然的安然入睡;当思想异常活跃而胡思乱想之时,就让自己的身体投入到剧烈的运动中去,来麻醉自己的神经,让自己空虚寂寞的意识处于无暇顾及状态。此时,自我会有一种向上的力量,“活着没有意义”也就靠边站了!

仍有“活着没有意思”想法的人们,可以一试。有人,不愿一试,自愿寻短,神仙也没法子,不如早点解脱!


中原一只鹰


人生只有经历过低潮和挫折才对生活充满了悲观。拿我来说吧,小时候生活在缺乏父爱的家庭,内心敏敏又脆弱。长大成人,身体有经常生病,结婚后孩子又得了先天疾病,夫妻感情也一团糟。差不多分居四五年了,心情可以说极度压抑,无数次想结束生命,又怕孩子没人照料。可以说想死不容易,活着又太难,但无数次告诉自己不能放弃 。父母已经老去,不能让他们太过于伤心,孩子不能没有父母不能在以后人生中跟别人不一样。再苦再累也得坚持,不为自己只为身上哪沉甸甸的责任。


自豪吧中国人


为什么觉得活着没有意义?那是你对生活没有希望,没有目标,对未来很迷茫,所以产生了厌世情绪。

怎样改变这种情绪呢?

首先,你要确定你想要什么。人对生活的追求是有不同看法的,有的人希望自己有一份事业可以打拼,有的人希望自己有个幸福的家庭,有的人希望身体健康,有的人希望自己越来越漂亮美丽,那么他们就会为他们的希望作出的目标做出努力。

其次,要对生活有信心,人生还有很多事要做,不要一遇到什么事就死,要死要活的。在你没有目标感到迷茫的时候,你多去外面走走,看看那些热爱生活的人们是怎样工作的。

最后,要有自己的兴趣爱好。一个人除了工作之外没有一点儿兴趣和爱好,他的人生一定很灰暗,要培养自己的一兴趣,比如喜欢烘培,那么你在工作之余就可以学,把它做到精致,这也是填补内心空虚的一种方法。

总之生活是美好的,要对生活充满信心和期待,不要太悲观了。有理想有目标,并为此努力奋斗,这样才能让你不再迷茫。不再觉得生活没有意义。


姐妹排行老四


只有一种精神英雄,

就是明知生活残酷,还乐观面对。

在刚上大学的时候,我觉得大学就是理想中的生活吧,啥也不用做,还不用为房租,伙食费忧愁,每天就是想着上课,没课就想着睡觉,有时懒了连课都不上了。每天就是过一天算一天,晚上看看电影,玩玩手机,一看就是深夜,早上过了早餐点,还差点过了午餐点,潦潦草草的点了个外卖,外卖到了已经2点多了。想了一下这不午觉来了?,又睡一下。一天就这样过了,在大学的四年里,虽然不打游戏,对这种生活没有一点抵抗力,每天就是浑浑噩噩的过一天,到了大四才发现这种生活不是一直有的,自己又没有那种毅力去改变,觉得生活就是这样的吗,生活还有什么意义,每天就是吃吃睡睡。一度看到生活的末路。

很庆幸的是,在大学最后一学期,我找到了救赎生活的意义,那就是健身,去锻炼,很多人都说这个说的容易,都知道健身能改变人,但又不知道怎么去做,我分享一下我的健身路,是如何让健身改变生活方式方式,是怎么让生活有意义。

一、不用每天去健身,但每次健身都不要拿手机,让自己静下来。

二、尝试去跑步,让自己活跃起来。

三、自己一有懒堕的姿态,就站起来,伸展自己的身体


徒手健身小马达


当你活的有价值,别人都需要你的时候,你就会觉得自己活的有意义了。如果你是个富有的人,那么你可以去穷困的地方,帮助失学儿童,帮助穷人走出困境。如果你是乐观的人,有心理学知识,去帮助抑郁和有心理疾病的人。用你所拥有的,哪怕一个微笑,一声问候,一个拥抱,一句鼓励的话,去给予那些需要的人吧。你可以当志愿者,奉献会是你快乐!快乐会激励你继续奉献!行动吧!勿以小善而不为!相信你会觉得生活越来越有意义。


阿惠7878


1.首先摆正心态,三观要正,多去看看那些成功人士的事迹!

2.多听听音乐放松心情,有助于缓解压力!

3.多运动,多出汗,有助于改善睡眠!增加血液循环!生命在于运动!

4.试图让自己忙碌起来,别闲着!人一旦闲下来容易胡思乱想!

5.如果实在走不岀来,看看心理医生,吃些调节心理健康的药物!

6.多岀去走走,看看外面的世界!

7.多看看伟人的事迹,多看看书多学习!

8.多和家人亲戚朋友沟通,别一个人闷着

9.努力战胜心魔战胜自己

10.别轻言放弃,坚持努力一定会有收获!





萌查查生活日常


感觉活着没有意义,这个情况有点严重了。要积极改变这个状态。觉得活着没意义主要原因有两个,一个是身体方面引起的,比如抑郁症,得抑郁症的人会经常要死要活的,特别是产后抑郁症,我们这边有一个产妇出院后没多长时间就自杀了。第二个原因是生活中受得了刺激,比如失恋,家里亲人离世,欠高利贷,生活、工作比不过人家等等。对于第一种情况要积极救治,第二种情况只有积极改变现状,现状无法改变的,只有从心理上接受。除此以外别无他法。这个比较难。在此祝各位每天健康快乐,积极过好每一天[加油][加油]





z不负小时光


你好,很高兴为你回答问题,希望我的解答能帮助到你。

我觉你说觉得活着没意义。肯定是遇到什么大的挫折。我分析有以下两种情况。

第一种 创业失败

从一个信心满满,干劲十足的有理想,有目标的人。一下子跌倒人生底谷,什么也没有了,一切得从头开始。还欠很多外债。生活压力特别大。失去努力的动力。这种情况,我建议多去看一看成功人士传记,成功没那么容易。创业达人视频。努力找回信心。信心比黄金重要。千生我才必有用,千金散尽还复束。有一首歌叫《从头再来》,心若在梦就在,只不过是从头再束。没有跌倒爬不起的人,只有跌倒自己不愿爬起来等着别人拉他一把的人。失败没事,可以从头再来。说了这么多了,我相信,你已改变了情绪,生活还要继续。加油!

第二种 感情问题

失恋,谈了一场甜甜蜜蜜的恋爱。每天做梦都能笑醒。每天的阳光.鲜花都那么美好,觉将对方多么好。认定对方是生命中注定的人。实然,有一天对方提出分手。一下让人接受不了。有许多失恋的要死不活的。自控力弱,心理素质不强。觉的生活没意义,这样情况,我建议,你跟朋友多交流,让他们多开寻,学会面对人生路上的各种挫折与困难。学会坚强面对。做个坚强的人。让自己变的更优秀。想开点,失恋多大点事。你开始觉的生活里应该有些改变。要从失恋阴影中走出来。人最痛苦的是精神受伤。面对现实。去开始新的生活。开始一段新的感情。忘记过去,他只不过是人生道路中一个过客。我们必须经历过。恋爱是美好的,失恋是痛苦的。生活的精彩,要自己去发现。


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