纯杰3
这个时间点醒来的人已经进入六十岁以上，根据经验，其中多数是心脑血管问题，也有肝阳上亢的下半夜不睡了，白天疲倦，找中医服点中药能缓解!如果不愿服药，请加强锻炼，注意力集中一个爱好，全心思放在上面，如唱歌跳舞，如钓鱼种地，都能缓解!乡下有一句土话不一定正确但可供参考：吃不下一定是不饿!睡不着一定是不累，它们都有一定的道理!
用户74615695812
中医讲身体气血脏腑都有规定的流注时间，晚上一点到三点是肝经气血流注的时间，如果在这个时间容易醒来，是肝经的问题哦。
乐尔雅
神经衰弱，吃些谷维素，刺五加进行调节，如果有盗汗现象再配合六味地黄丸服用。
真诚永远2020
半夜两三点钟醒，也是睡眠障碍的一种。睡眠障碍主要包括入睡困难、睡后容易醒、醒后难以再入睡，还有容易出现早醒的情况。半夜两三点总是醒，是患者有严重的心理压力或者是精神压力引起的，那么患者就日有所思，那么就会在半夜，因为压力太大、心情烦躁就会导致患者清醒。那么患者半夜老是醒，是要从患者心态方面进行调整，一定要放松心情，减缓精神压力。
辰兮374
我以前就有这个习惯，现在好了。是不是神经有点衰弱，或者是习惯性地醒来。可以用点治疗神经性的药物 比如 ：谷维素，维生素b族等药物看看 还有就是白天少睡觉，户外多锻炼锻炼有帮助。
蒙古月亮moon
半夜两三点钟醒，也是睡眠障碍的一种。睡眠障碍主要包括入睡困难、睡后容易醒、醒后难以再入睡，还有容易出现早醒的情况。半夜两三点总是醒，是患者有严重的心理压力或者是精神压力引起的，那么患者就日有所思，那么就会在半夜，因为压力太大、心情烦躁就会导致患者清醒。那么患者半夜老是醒，是要从患者心态方面进行调整，一定要放松心情，减缓精神压力！
灰崽宝宝
考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力
紙發極品
半夜醒来，如果长期下去会妨碍正常生活、工作、学习和健康，需要调理好。以勉造成失眠。你可能是工作压力大，或没按时作息，早睡早起，所以脾胃功能比较差，肝火都比较旺，而脾胃是气血生化之源，脾胃功能弱了，肝火就比较旺了，相辅相成，生血的能力差了，就容易导致血不足以养心，造成后半夜醒来。您可保持乐观的心态，按时作息，注意营养均衡，多还动，很快就能调整。如果三个月以上没调整好，您就要找医生看看！
用户让生活越来越美
可能是气血不足引起的神经衰弱，我也这样好几个月，去开了补气血安神的中药，喝了一星期就好了
草莓呀哈哈哈
身体亚健康，或者是以前做过很长时间的夜班，生物钟没调过来，还有就是焦虑，生活工作压力大，都会造成这种情况。
