云和暖阳
你好，请问是什么病？
比如关节炎，大多是年轻人冬天不注意保暖，“美丽冻人”完成的。还有牙疼，这个很普遍，小时候家庭条件好，常吃糖，这跟父母溺爱有关。还有就是胃不好，俗话说“十人九胃”，这跟当今社会生活节奏太快，吃饭狼吐虎咽，没有规律有关……
所有以上毛病都不会对你造成生命威胁，但却塞哽在喉，非常难过。这些慢性病，需要有针对性的调理，缓解，很难一下治好。
所以，第一，以后多学学养生，多掌握养生知识，自己调理自己，尽可能不拖累家人；
第二，教育好子孙后代，不要再重走自己的路；
第三，趁年轻，好好工作，多存点钱，交点保险，以备不时之需，因为你的身体不如正常人，要考虑的更多；
第四，保持好心态，多读书，强大内心，争取做到身残志坚。
望北情感美文
我也是，年龄轻轻什么病也有了（鼻炎，咽炎，胃炎，胆囊炎，肠炎，肌瘤等）。
从根本上调理身体，作息规律，另外可以选择中医调理！！我去年掉发厉害，牙齿松动，牙龈每天都出血，春天暖和季节到了，我盖着被子感觉不到暖和。
我自己艾灸，每天艾灸！
喝中药。
运动（并没有一直坚持），但是坚持一段时间很舒服，浑身有精神！
今年变化很大，感觉到暖和了，脚也经常热出汗，关键是头发掉的很少了， 牙齿一点也没有不舒服了！！
加油（病不是一天形成的，也不是一天能好的）
快乐宝贝jessica
那得看楼主是真病还是心病，如果真病就多锻炼，如果心病这个问题我还是很有发言权，我年纪不大，但是几年前就经常觉得哪儿哪儿都痛，心里发慌、焦虑，然后去看医生各种检查，屁事没有，其中去看头痛时医生问了我很多问题，例如有没有觉得生活没意思？有没有不想活之类的，把我吓得不轻，我问医生我这到底什么病？怎么还跟生死扯上关系，医生说我抑郁、焦虑，原因是身体疼痛时会心理暗示，导致焦虑，这是一个恶性循环。后面看了一个心理医生，开导后好多了，想事情也会比较积极，他的建议是，闲暇之余多和朋友一起出游，无论逛街还是旅游或是聊天（正能量的朋友）都可以，不能一个人独处，还有多健身，跑步、瑜伽等等，现在好多了
冉筱的食宴
我今年35岁，得了焦虑症，脾虚，腰椎问题，尤其是焦虑带来的惊恐实在让人害怕，影响了很多，现在的自己放松心情，调整每日作息，按时睡觉起床，因为脾虚，所以饮食也很注意，每天可以的话走个1万步，其实身体的症状每一天的改变都是从坚持自我做起来的
Phoebe233370388
我也曾经浑身都是病，有过功能紊乱慢性肠炎，皮肤过敏，腰椎间盘突出，频繁口腔溃疡，不过在坚持跑步一个月后开始好转，每天跑步必须达到35至40分钟，速度不要太慢，要保证心跳加速到一定频率，不能三天打鱼两天晒网！现在在保持期，每个星期三次跑步锻炼！现在处于基本健康状态！祝你成功！
小叔辉辉
年纪轻轻，所谓浑身都是病：是指人体上下经脉、经络、气血不通，严重受阻，循环不畅，不能正常循环运行、运营，从而导致全身遍身疼痛，给患者的感觉、知觉、错觉好象全身、浑身、遍身、周身都是病情和病症。
【诊断】调理阴阳，活血化瘀，疏通经络，补气充盈，营养经脉。
袁聪
您好！本人也算是年纪轻轻[呲牙]，我来说说我自己都有哪些健康问题。
首先是肥胖，我身高是175cm，体重高达190斤，这就会给我造成一系列的健康问题，比如心脏压力大，呼吸道不畅通，血压高等等。那么我们来说说通过一个疾病，该怎么办？
第一，要健康饮食；
第二，运动；
第三，睡眠充足；
第四，烟酒最好就别沾了；
第五，保持良好的心情，积极乐观的态度；
第七，趁着年轻，买一份有保障的保险，医疗类的。
以上就是我给大家的一些建议，希望能帮助到大家！
牛犇犇老师
只要不是绝症，都不必太在意。俗话说生命在于运动，只要你坚持锻炼身体，每天早起晨练跑步，不睡懒觉，不乱吃刺激性的食物，好动不久坐，少玩手机电脑，一门心思放在锻炼身体上，不出半年，你的那些毛病就会一个一个的离你而去！锻炼胜过任何药物治疗！
我之前也是毛病多多，吃过很多药都没用，不是头痛头晕就是胃胀胸闷，有时坐一下公交车也感觉很反胃，走路也没劲，整天都是腰酸背痛的，当时感觉活得很没意思了。后来看到一个新闻，说有一个人因为脚经常痛，他就买了一双很重的铁鞋来穿，锻炼自己的脚，结果在不知不觉中脚病好了，不痛了，双脚也有力多了。我得到了他的启发，每天早上起来坚持去跑步锻炼，几乎每天早上都跑出一身大汗，跑回来洗漱完毕就去上班，手机电脑都不在去玩了。
一段时间之后我就感觉自己精神状态好多了，现在浑身都是劲，之前的毛病早就不知道抛哪去了！
新星之雨
年轻，一切都来得及！
从以下三个方面来调节：
1，注意营养，吃好点，吃科学点，吃健康点。饮料，炸鸡等等不健康的食物要丢掉。
2，注意锻炼，人家的八块腹肌，马甲线，A4腰，超高耐力，那都是日复一日练出来的。对自己狠一点，身体才会更好一点。
3，注意心情。所谓忧思伤身啊，你自己天天对镜自怜做林黛玉状，没病也作出病啊。心情愉快，心大一点，自然就好了😄
最后，祝你身体健康，心情愉快喔😄
糖姐姐的幸福生活
万病梁上气，梁指脊梁。现在年轻人玩手机是家常便饭，所以的颈椎病的特别多，脊柱一变形，压迫到神经和血管，就会导致各种疾病，建议保护好自己的脊柱。手机看时间长了，多活动活动脖子，我还有另外一个好办法，原理是通过给树苗绑上支杆的物理原理调节的，需要的朋友可以，@@我
