你是不是總擔心孩子，怕他生病，怕他這不好，那不行?反而覺得這是在愛孩子，在關心孩子?
其實，這種心理要不得。
劉善人也講過不要擔心孩子，過度的擔心會讓人的內心是焦慮和矛盾的，就像詛咒一樣，容易精神緊張，反而容易產生不想要的結果。
有一個很經典的小故事，一位母親有兩個女兒，大女兒賣傘，小女兒賣餅。她總是愁眉苦臉，有人問她愁什麼，她說下雨天本來可以很開心，因為大女兒的傘會好賣，但想到小女兒賣的餅就不好賣了，就很愁。反之晴天呢，又擔心大女兒的傘賣不出去。
很多人都看過《秘密》，懂得吸引力法則，知道要多看好的一面，總看不好的一面則會吸引不好的。
所以解決這個辦法的最好方法就是要轉換思考方式，那樣老母親每天都會開心了。
具體來說，爸爸媽媽要怎樣才能讓自己從焦慮，緊張等負面情緒走出來，提升自己呢？
01
父母要放鬆，時時提醒自己，要清理一下心理垃圾
舉例來說，很多家長在內心總拿自己家娃和自己熟悉的親戚朋友娃對比，或開心或失落。
比如對於寶寶時期身高、體重等各種指標過於關注，上學後的學習成績過分比較，稍稍不達標或者不如人就會出現焦慮和擔心。
《育兒大作戰》有個媽媽嚴格按照書上養娃，有嚴格的時間表，孩子不舒服了，媽媽就要求孩子必須吃，這樣才能好，結果孩子一下就吐了。
最後發現孩子並沒有實質性疾病，又找不到原因。
育兒專家分析，孩子的種種症狀，包括吐媽媽的緊張情緒無形中給孩子造成壓力導致的，壓力過大會導致腸胃功能失調。
劉善人也講過如果孩子不舒服或者有什麼問題了，媽媽更要提醒自己先放鬆，要首先問一下自己，自己的行為和心態是否有不平衡或者做的不對的地方，如果有就要及時改正。
懂得《秘密》後，對爸爸媽媽來說最大的財富就是要減少焦慮，恐懼，多放鬆，知足，開心，感恩，多看孩子的優點。
02
轉換思維，要培養自己的正面思維
一件事發生或者存在，不論是好是壞，首先意識到自己的情緒，接納認可這個事實，找原因，問一下自己這是提醒自己哪裡出了問題，要怎樣做，從而轉化為有效行動。
比如意識到自己莫名焦慮、擔心的時候，靜下心，問一下自己，焦慮的是什麼，為什麼焦慮，這件事是否能改善，如果能，該怎樣做。
這樣焦慮就隨著答案的出現而消失了。
這種方法還適合對治嫉妒，自卑等不良情緒。
比如我們所說的嫉妒心理，很多人在發現熟悉的人突然很有錢就非常不舒服，會產生嫉妒的心理，這時候其實可以這樣想，如果是高一層次可以想，萬物同根生，他好就是我好，他不好我也不會開心，還要想辦法幫他。如今他如願了，當然是再好不過，要為他開心，並祝福他。
如果你也想像他一樣，可以觀察思維他為什麼有錢，肯定是有原因的，是很勤勞，還是有德行，還是很樂善好施……有哪些好的品質，這都是值得自己學習的。
以人為鏡，可以明得失，三人行必有我師，這樣說來，應該感謝他才對，怎麼會心生嫉妒？
如果內心很自卑，這也是需要轉換的，謙卑是很好的品質，但不要自卑，自卑是過分貶低自己，沒有真正認可和接納自己，這樣人就容易生病，不舒服，免疫力也低。
如果很自卑，那就要想想自己為什麼自卑，自卑的點是什麼，這種情緒有沒有必要在內心存在，是先天的因素無法改變的還是後天努力可以改變的，如果可以改變，怎樣做讓自己變更好。
如果不能改變，那就認可接納提升自己，多想想人無完人，這世界上沒有十全十美的人，都是缺點和優點共存的，有時候二者之間也是一種制衡關係。
還可以改變自己的修為和德行，讓內心的層次提升，想想自己的價值在哪，能為他人做什麼，當提升到一定程度，回頭看看之前自己所自卑的點就發現不值一提了。
03
要修德，保持清淨心，慈悲心
父母修為不斷提升，能量滿滿，心清淨，磁場就好，情緒也自然會舒暢，孩子受影響，也不容易生病。
疾病分三種，其中有兩個一個是身病，一個是心病，二者相互關聯，身病會引起心病，心無病，身病了也容易好，這兩種最核心最難調的還是心病，因為看不到，摸不到，只有自己靜下心才能覺察到。
《秘密》中的吸引力法則，讓我們知道確實可以心想事成，究其根本就是萬法由心生，所以境才能隨心轉。
所以學《秘密》也就是學修心的其中一個要點。
核心就是要好的心，善心，善行，善思維，修清淨心，慈悲心，開除不好的心，恨怨惱怒煩等負面情緒。
心清淨了，身體得病了也會好的很快。
人有三命，天命，宿命和陰命。
孟子說：“修其天爵，而人爵從之。”這裡的天爵就是仁、義、忠、信、樂善等德行，也就是天命。而人爵，也就是地位，財產，能力，知識等，就是宿命，陰命就是人的脾氣秉性。天命如果增長了，宿命就必然隨之增長。
《易經》中的“積善之家，必有餘慶，積不善之家，必有餘殃”，也是這個道理。
這也是《秘密》後的秘密，想要宿命增長，一面要認識，接納不良情緒，進而轉變，也要培福培德，多行善，多反思自己的思維和行為，這樣才能長久。
否則宿命增長了，而德行不匹配，跟不上，就會增長陰命，脾氣秉性變差，還會因為不懂取捨造惡業。這樣就得不償失了。
一陰一陽為之道，包羅萬象，《道德經》中說:“道可道，非常道”，道，也就是宇宙的奧秘，自然的規律如果能用語言來說清楚的話，那就不是永恆的道了，同樣秘密如果能用語言說盡，那也就不是真正的秘密，他可以無限接近，但終究不能圓滿。
這就需要我們去觀察，思維和領悟自己心中真正的秘密。
總之為了孩子的幸福，我們有責任去不斷探索，發現，和改變，變得更有正能量，更有智慧，變成更好的自己。
作者簡介：85後全職媽媽，經濟學專業，從事過養生保健師，高級灸療師資質。喜歡中醫，育兒，熱愛學習，分享，歡迎關注，一起交流成長。
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