三毛曾經說過：“等待和猶豫是這個世界上最無情的殺手。”你一直在等一個最合適的時機才能做你想做的事，然後又一直 在猶豫現 在做這些狂熱的 事兒還來不來得及。
很多人才三四十歲的年紀，就整天說自己“老了老了”，甚至於90後都開始標榜自己是“中年人”了，請問，你有他老麼？而他的六十歲，才是人生的 開始！
壽命可以有長短，青春卻可以沒有期限。
他是《闖關東》裡的獨臂老人，《功夫皇帝》裡的玉皇大帝，《重返20歲》裡的老爺子，《飛躍老人院》裡的老頑童，是時裝T臺上逆風行走的偏偏少年！
他就是王德順，一個被稱為“老鮮肉”、“老型男”的80多歲帥小夥！
王德順24歲，做話劇演員；44歲，開始學英語；49歲，創造“造型啞劇”；50歲，開始健身；57歲，再次登臺，創造了世界唯一的藝術形式——“活雕塑”；70歲，開始有意識的練肌肉；79歲，走上T臺；今年81歲，還有……還有追求。
而在1月10日晚，有網友曬出王德順出席活動紅毯的視頻，他大膽穿著“露臍裝”。小腹沒有一絲多餘的贅肉，精神狀態根本看不出已經是耄耋之年。
有不少網友評論留言表示，這大概是中國最潮老頭，還有人羨慕稱，80歲的人能走出這個姿態，真的很難得。
所謂大器晚成，老爺子用了60年的時間，成就了今天的自己。如今80高齡，劈起一字馬來不輸年輕人；除了健身、拍戲，他還學著刷微博，玩微信，活成了一個現實版的老神仙！
王德順最近還新學了一個技能——打碟，在王德順近期曬出的視頻中，和女兒王遒一起配合極佳，父女兩人站在臺上，髮色也意外很是相配。
王遒的本職工作其實是一名DJ，據媒體報道，父女兩人相差32歲。如今已經王德順已有84歲高齡，算起來女兒王遒也應是52歲。
從照片來看，52歲的王遒說是30多歲都有人信！如此看來，勵志大爺王德順這一家子不僅活得有點酷，而且還都很“青春”，很多網友認為，這家人的“凍齡”是遺傳的啊！
每個人都渴望"凍齡"，我們卻無法抗拒時光。但其實，你想成為怎樣的自己，終會成為怎樣的人。青春的容顏雖會老去，沉澱的氣質卻始終是一個人最性感的所在。
王德順常說，這個世界上沒有不老的人，只有不老的生活方式，健身可以給我們可以改變我們的生活方式。
在生活中，我們普通人，經常因為工作需求，經常熬夜、出差、應酬喝酒，眼睜睜看著自己體重一直上漲，身體越來越衰弱！
我們大多數人通過節食、喝減肥茶、吃減肥藥來減肥，毀壞身體的同時， 一斷藥停了，身材就反彈，而且新陳代謝還壞了。
通過吃各種保健品來延遲衰老、"藥補"來滋養身體，殊不知健康的身體，是通過健康的生活方式才能打造成功的！
體重一直只增不降，有很大概率引發腦血管發病、心血管疾病，以及糖尿病，嚴重的能夠導致肝病、癌症。所以減肥，健身，擁有健康體魄刻不容緩！
王德順曾經在網上公佈一個適合普通人的健身、減肥方法。（男女都可用）只用一根繩子，一個瑜伽墊。堅持這四個動作，利用晚上的20分鐘，堅持一個月，身材凹凸有致，精神容光煥發（建議點贊、收藏、轉發）
動作一、 腿部拉伸運動。針對"水桶腰""大屁股"
該動作可以緊緻並縮小肚腩和腰腹部的圍度，達到腰腹部以下的瘦身效果。
動作二、練出馬甲線
躺下時可增加拉力，不需要人幫忙就可輕鬆完成20個仰臥起坐。
該動作可鍛鍊整個腹部肌肉，讓你擁有迷人馬甲線。
動作三、下肢減腹運動
該動作能加速皮下脂肪燃燒，同時收緊大腿，瘦小腿。
動作四、速減"麒麟臂"
那麼這款拉力器為什麼這麼神奇？我來給大家介紹下它的材質。
它是由4根加粗加厚的天然橡膠製成，堅實耐用，能最大程度的產生肌肉對抗練習。手柄採用柔軟的泡棉材質，具有防臭吸汗的作用，做運動的時候也不用擔心手滑的問題。價格卻不到兩餐飯錢！
夏日大禮包，拉力器+瑜伽墊=99元帶回家！
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