不一样的风范
三天吃一顿饭其实也能勉强存活一段时间，也需要漫长的适应过程，也可能造成营养不良影响正常的生理功能。人一日三餐是和人类的演化历程及活动属性相关的。
类似于现代的野生动物，原始人类打猎很受偶然因素的影响，有时候啥也打不着，有时候打了很多吃了各肚子饱，在吃不饱的情况下，人类就以采集植物果实等方式勉强混个肚子饱，储备能量为后续的捕猎做准备，有时候就是单纯地饿着扛着，直到再次获得食物。
而随着人类的演化，人类学会用火之后，人类就多吃熟食，熟食便于消化，可以快速地补充人体损失的能量，但这样的后果是人类肠道的变化，大肠容积相对于灵长类近亲有所缩小，而大肠的一个重要功能就是储存食物残渣，从食物残渣中更多地榨取能量。大肠属性的变化，使得肠胃中能储存的食物的量减少，就使得人类不是很耐饿，需要保证较高的进食频率以弥补身体能量的损失，然而在很多时候，人类捕猎和采集的效率不稳定，人类也倾向于在有食物的时候尽快多吃，使身体储备更多的能量。
而人类在漫长的古代，其实都没有一日三餐的习惯，有就多吃一点，没有的话也是饿着扛着，在我国的唐宋等时代，很多家庭依然是过午不食，一天一顿或者两顿，不是不想吃，真的是没啥吃的，粮食丰盛的季节吃太多，荒年就没得吃。人类的发展逐渐倾向于定居、聚居，一日三餐的习惯是农业、畜牧业大幅度发展之后，家里有余粮之后才兴起的，而且随着人类对饮食这件事的认识和自己生活和工作的规律，更注重三餐的平衡，即保证日常能量所需，又保证健康的需求，避免了因为饮食不规律导致的一些疾病，健康卫生知识的传播以及医疗技术的提升，也使现代人类的寿命比古代人增加了一倍多。在唐宋时期，人们的平均寿命也就三四十岁，现在这个数字已经接近80了。
人的身体有很强的代偿能力，一顿多吃顶三天，一顿少吃一天三顿也可以，但对身体的消耗程度是不一样的，可能影响到人的寿命等，远古时代没有现在的生产力和医疗知识，自然可以多吃少餐，而现代研究认为少食多餐更利于健康和工作活动的持续性。
来看世界呀
我一天吃4顿饭，在增肥。
汤圆和汉堡
首先
这个问题
真的
大可不必
其次
既然你问了
我就回答回答你
吃饭可以为人体补充生命活动必须的糖类、脂肪、蛋白质，水、无机盐维生素这几类物质生命活动的进行需要消耗大量的这些物质，一天三顿也许是人类长久进化以来得到的最好的进食速率，保持了人类能量消耗与能量获取之间的动态平衡，达到了完美的效果。
所以
小伙子
一日三餐
餐餐都不能缺噢
糖糖有料说
饿
四七姐
能量消耗周期一定
天山我才
因为三天吃一顿饿的慌
用户7306479824028
因为饭是钢，一顿不吃饿得慌
深漂的梅子
人一天吃三顿饭是根据人体机能需要所决定，一旦缺少或者没有吃饭 人体会出现不适反应，简单点说就是饿了就想吃饭 这是人体给我们的反馈 三天吃一顿 轻的出现健康问题 严重的会危及生命。
Mr咸菜先生
人是铁饭是钢，一顿不吃饿的慌，农村人秋收结束以后改为一天两顿饭，养成了的自然规律，
如果有特殊情况下三天一顿饭还可以，但是时间常了对身体伤害非常大，人体机能和身体需要是不可忽视的。
民族手工制作
如果我是植物，我就光合作用。可我一顿不吃饿得慌，因为我是哺乳动物。
