小情緒174597778
大部分人現在都是因為頭油而引起的大量脫髮，這的確是一個令人煩惱的事，有人說是油性皮膚就是這樣控制不了。不單單是臉部皮膚出油，嚴重的是頭皮出油比臉還要多。一天不洗就會感覺頭髮油膩膩的，我想大家都有這種體驗。你們真正找到頭皮出油的原因了嗎？
頭皮出油是諸多問題而導致的，現在大部分的生活狀態都是快節奏的。生活不規律，作息紊亂。熬夜到凌晨兩三點的比比皆是，整個人的生物鐘都是亂的。
例如:熬夜是消耗人的精氣最多的時候，精氣它會從腎部隨著人體的陽脈升發到頭頂。會促使頭皮內的脂腺分泌油脂亢奮，所以到第二天起來整個人沒有精氣神兒。滿頭油膩感，再加上含有化學洗髮產品使用不當它會堵塞毛孔，和洗髮手法操作不當沒有清洗乾淨頭皮。你就會感覺頭皮有蒙澀感。
還有就是，熱量過高或辛辣和油膩的食物。這些油膩的食物。不好排出所以體內油脂會刺激皮膚引起大量的油脂分泌物
我們怎樣去改善呢？
首先我們要保持一個良好健康的身體，減少油膩辛辣的食物，多吃蔬菜水果綠色食品。培養適當的健身運動，減少熬夜。而且在使用洗髮水的時候選擇一些純中藥植物的產品對頭皮沒有傷害可以滋養頭皮平衡油脂的洗髮水。使用正確的洗頭方法。讓自己養成一個良好的健康生活習慣。擺脫掉亞健康的生活狀態，讓我們迎接更好的美好生活。
羅老師講述頭皮那些事
我的情況和你的一模一樣，之前我是用生薑洗髮水，就是裡面有生薑顆粒那種，洗了一段時間不掉了，但是還是早上洗了晚上就油，後面加上精神壓力太大又開始掉，還去醫院檢查過，檢查結果就是頭皮沒有真菌，我是單純的溢脂性脫髮，建議你先去醫院皮膚科做個檢查，因為真菌也會引起掉髮，還有精神壓力、遺傳等等，如果你也是單純溢脂性脫髮，醫生會給你開一些內服的和外塗的藥，還有洗髮的；
平時你自己的洗髮水記得先在手上打出泡沫再洗，如果直接擠在頭皮上，洗髮水濃度沒有經過稀釋也會刺激到頭皮，還有立康王的青蒿去屑洗劑，我是幾天用一次，我本身沒有什麼頭屑但是用這個洗了以後頭髮至少可以堅持到晚上才會有一點油。希望可以幫到你。
y萬象皆是你眉眼
這位患者描述的症狀是脂溢性脫髮也叫雄激素性脫髮，控油是治療雄脫的重要一步！但是洗髮水是不能夠達到控油目的的。控油可以選擇以下有效方法：
（一）藥物與理療相結合
1、藥物治療控油，一般是口服非那雄胺片，同時配合口服複合維生素B，甘草鋅，安體舒通，西咪替丁片等等，堅持按照療程，使用達到控油後減量維持 。
2、弱激光生髮帽或者低功率氦氖激光照射也有一定效果。一般是三個月一個療程。
3、飲食清淡、作息規律、心平氣和是預防和治療油膩的重要因素。特別是甜食、牛奶以及奶製品，垃圾食品、成品食品不要吃。
4、因為控油治療過程漫長，大多數都在3個月以上才能夠看到效果，要堅持治療是非常重要的。
（二）、肉毒素微滴注射。還有一種方法，可以使用局部注射藥物改變皮脂分泌量，從根本上改變油膩膚質。可以局部注射肉毒素。同時使用自體幹細胞促進毛髮生長。肉毒素能夠改善局部皮膚油脂分泌過度，同時幹細胞促進毛髮再生。這種方法的優點是可以三個月到半年注射一次，能夠達到比較好的控油效果。
你好！
頭髮很油而且脫髮，一般是脂溢性脫髮，也就是雄性激素分泌過旺，導致頭皮頭髮出油過多。本質上是身體機能出了問題。控油洗髮水或者如今流行的無硅油洗髮水，只是不含或少含硅油等滋潤保溼調理成分，主要功效是去汙去油，至少不加重頭皮頭髮油性，但它不可能調理身體機能，對於出油多的情況，嚴格來說，洗髮水的控油作用很有限。
從西醫角度分析，脂溢性脫髮是內分泌問題，所以西醫有辦法緩解和控制脫髮，主要是吃藥調節性激素。
從中醫角度分析，脂溢性脫髮是身體陰陽失衡問題，需看中醫調理身體，減少出油，從而緩解控制脫髮。
脂溢性脫髮在青春期就已顯露端倪，年齡越大脫的越厲害，最後中年謝頂。你我身邊那些光禿禿的頭，絕大部分都是脂溢性脫髮引起的。那些患者年輕時不懂預防控制，頭髮一天天減少，時間久了毛囊也壞死了，基本是寸草不生了。當然，也不排除睡眠菸酒等其它因素影響，所以儘早看醫生科學檢查，對症治療。#時尚上頭條#
畢秀
頭髮愛出油，
1熬夜 經常熬夜會導致人生物鐘紊亂，內分泌失調從而引起頭部皮脂分泌旺盛，合理安排作息時間，每天的生活都要有規律
2飲食 平時愛吃辛辣，油膩的食物會增加油脂的分泌量，不好排出，所以體內的油脂會通過皮膚來排出，導致臉跟頭髮特別愛出油
3正確的洗頭髮方式，用適中的溫水洗頭髮，洗頭的時候不能用手搔抓頭皮，這樣會加速皮脂腺的分泌，在選擇洗髮精的時候一定要選去油的洗髮精。擦護髮素的時候，儘量避免頭皮和護髮素的接觸。
4減少燙染髮 使用劣質的洗髮或護髮類製品，經常性的，燙，染，洗，吹，拉直，都會給頭髮，頭皮造成損傷和負擔，改變了原有的頭髮或頭皮的油脂平衡和正常分泌等，都是造成油性發質的主要原因。
九月123A
櫻桃番茄覺得這個問題，自己也是越是從油頭經歷過來的。
相信很多寶寶們都被油頭困擾過，兩天不洗，簡直沒臉見人，好像渾身都散發著油膩味
。今天櫻桃番茄就跟寶寶講一下無硅油洗髮水。
其實無硅油主要是避免了硅油在頭皮的沉積，讓容易出油的頭皮感覺更清爽，頭髮也更蓬鬆。
如果你是油頭的話，建議你用無硅油洗髮水，去油效果比有硅油的出色不是一點點。
但是頭髮缺少油，就容易毛躁，所以很多人覺得無硅油洗髮水導致頭髮乾澀，其實很簡單，洗完頭，髮尾用一點護髮素就好了。
另外，對於油頭皮，沒有比定期洗頭更要緊的事情了。不要懶，如果本身是大油頭，再好的洗髮水也沒有辦法保證你3天以上不洗頭可以不油。頭皮比較油的每天洗也不過分。
下面櫻桃番茄推薦一些自己用過覺得好的洗髮水吧
1.科顏氏氨基酸洗髮水
雖然單價稍高，要兩百多塊，但是用量很省，洗後柔順度很高，頭髮軟軟滑滑的，也不會掉幾根頭髮，味道是淡淡椰子味 。關鍵它是氨基酸表活的洗髮水，很適合油性敏感頭皮。起泡不會很明顯，質地是接近透明的啫喱，比較稀。
2. AVEDA
中藥味很濃的洗髮水，不過真的好貴，為了櫻桃番茄的頭髮，剁手了。購於機場免稅店，差不多一千多塊。
洗髮水偏幹，但搭配護髮素一起用就很棒。防脫效果也很明顯，這一套櫻桃番茄用下來的感受就是，真的緩解了自己掉髮的困擾，而且真的可以刺激毛囊更快的長頭髮。貴也有貴的道理。不過價格太貴了，自己不推薦。
這款洗髮水不是很好起泡，和科顏氏的洗髮水一樣。最好藉助起泡網或者起泡瓶，用起來會舒服一些。貴，不會回購啊~
3. 馥綠德雅防脫髮洗髮水
櫻桃番茄一般是配合著它家的發膜一起用，味道很好聞，是清新的橘子味。頭髮洗完變得柔軟，用一段時間後脫髮現象有改善，還不錯。保溼防脫顆粒，在手上輕輕搓揉然後抹到頭髮上，頭髮就慢慢吸收綠色顆粒了。洗完後頭發也很蓬鬆，國內專櫃大概兩百的樣子。
4. 卡詩防脫洗髮白色的是適合細發發質，藍色那瓶是針對敏感頭皮的和脫髮問題的，都是適合乾性髮質。櫻桃番茄習慣兩瓶交換使用，免得對洗髮水產生依賴，有點茉莉花的清新香味，防脫髮的效果還是挺好的，保溼、輕盈還控油！就是貴，250ml就要差不多兩百塊。
5.lush小紅帽
lush洗髮皂業界良心，控油效果很好，而且可以用挺久的，它家的小紅帽生髮皂也很好用，而且不到一百塊，用了以後真的很去油。
好啦，這些就是櫻桃番茄對於油性頭髮護理的一些經驗和方法，喜歡的寶寶們記得關注點贊一下哈~
櫻桃番茄GO
新西蘭人參洗髮水，，在加上一個8秒發膜，洗完頭，在用發膜，效果不錯，我現在正在用
阿Kibg
根據你的症狀描述來看，應該是屬於脂溢性脫髮。頭髮油、易脫髮，兩天不洗頭就難受，頭髮一梳掉一把，想要解決這個問題，我們首先要了解它是什麼原因造成的。
原因 | 頭髮為什麼油？為什麼會脫髮？
1、溼熱體質導致頭髮油。
頭髮油大部分是屬於溼熱引起的，或由於嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化溼生熱，燻蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。
有的人是痰溼體質，有的人則是後天生活習慣不 好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰溼。
當出現痰溼內生的時候，體內的脂肪代謝出現不暢，消化不掉，排洩不掉的營養變成廢品，堵在身體裡，造成溼熱，發洩不出去，從而在頭皮層積累，燻蒸，時間久了就會出現油膩頭髮。
2、飲食、生活的不良習慣造成的頭髮油、易脫髮。
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。
而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
3、精神壓力因素。
現代社會的競爭太過激烈，生活壓力日益增加，很多人在工作、生活上壓力較大，影響身體的整體狀況，影響睡眠及飲食規律，造成頭髮油、易脫髮。
而且脫髮會影響到人的精神狀態，造成更大的生活壓力，進一步加重脫髮的狀況，會進入一個惡性循環的過程。
解決辦法 | 那麼該這麼做解決這一問題呢？
1、選對洗髮水至關重要！
我以前用過的很多方法，用生薑，塗抹藥膏，用滋源防脫洗髮水，等等，甚至還喝過防脫髮的膏滋，一點用也沒有。
最後用的是一家理髮店的洗髮露，叫樂草元，中藥性質的，感覺很好，頭髮比以前堅持的時間長了一些，不至於一天就油頭了。而且這個還有脫髮生髮的作用，用兩個月就有明顯的作用。
2、少吃辛辣食物，多補充維生素
最主要的是要飲食規律，三餐到位。然後多吃清淡的食物，富含維生素的食物有很多，日常的包括以下這些：
瘦肉、魚類、豆製品、馬鈴薯、蠶豆、橘子、芝麻、胡蘿蔔、菠菜、小白菜、韭菜、莧菜、西蘭花、空心菜、薺菜、香菜等等。
3、儘量少使用吹風機
頭皮對溫度的反映很敏感，吹風機吹熱頭髮後，就會導致油脂分泌，對於頭皮愛出油的朋友來說，出油會更加明顯。
4、保持積極的生活態度
生活中如果精神過於壓抑，或者是狀態不太穩定，都很容易會導致頭髮出油脫髮的情況出現。心情如果過於壓抑，掉髮的情況也會更加嚴重。
所以平時在生活中應該保持樂觀的生活態度，這樣才可以更好地避免頭髮出油掉髮的情況出現。多運動，多散步，可以有效消除精神的疲勞。
希望你一生順遂
油性頭髮怎麼護理，5招教你去油防脫
1.洗頭的方法要正確
油性頭髮的人要注意，勤洗頭是保證頭髮不油的一種方法，但同時也不能過於勤快的洗頭，不然的話會破壞頭皮的油脂平衡會讓頭髮更加油膩，同時還要注意一點，那就是儘量選擇你合適的洗髮水，這樣才能幫助你更好的控制油分，並且還能夠阻止頭皮上的油脂沾到頭髮上並且讓頭髮顯得更加毛糙以及打結。
所以在挑洗髮水的時候要注意，適合普通髮質的洗髮水就可以了，但一定要包含有洗滌活性物質，這種洗髮水就算你每天都洗頭，也不會損傷你的頭皮的。
2.放鬆頭皮
如果讓頭皮長時間處於一種緊繃的狀態，同樣會讓你的頭髮變油，因此在平時，你應該學會如何給自己放鬆頭皮，很多人之所以會出現頭皮過油的情況，多半原因是皮脂腺這種激素的先天性過敏風，或者是洗髮水不適合所引起的，特別是過敏現象比較常見，並且多半發生於青春期，但隨著年齡的增長這種情況也會逐漸的消失，因此不用過於擔心。
3.頭髮在空氣中晾乾
在油性頭髮怎麼護理的問題上，專家指出，洗完頭後也有需要注意的地方，很多人都喜歡洗完頭後馬上使用電吹風，這樣是非常不正確的，這個時候頭皮的毛孔處於敞開的狀態，這個時候使用電吹風只會刺激頭皮從而導致頭皮大量分泌油脂，因此最好的方法是在頭髮半乾的情況下進行吹頭，這樣不僅不容易傷害頭髮，同時也不會對頭皮產生刺激性的作用。
4.髮根處使用洗髮水
對於油性頭髮，洗髮根是一種好的解決辦法，為此我們需要一個帶噴嘴的小瓶，然後將一份抗油的洗髮水與四份溫水混合在小瓶中，對著髮根處噴，使洗髮水冒一冒泡後在沖掉。
5.使頭髮間保持距間
油性發質的人群要注意，讓頭髮之間保持一定的距離，同樣能夠有效的緩解頭髮出油的情況，比如讓髮根微微隆起或噴上霧狀的定型液，這樣就能很好的讓頭髮遠離你的頭皮，同時要注意一點，那就是儘量不要將吹風機直接對著頭皮吹，也就是不要吹到皮脂腺上，這樣不但不容易塑造髮型，同時還會刺激皮脂腺的分泌。
這5點一點要記住哦。
媚顏如花
和我一樣的情況頭髮油脫髮，髮質軟髮量少沒到夏天頭髮掉的我都懷疑得了絕症。今年30歲了從來不敢做頭髮染色。羨慕別人一頭秀髮。我覺得洗髮水這些東西真的沒什麼用，如果只是頭髮油可以試著控制飲食，吃的清淡點。如果真的脫髮嚴重的話只能去看醫生了。我現在正在哺乳期，我打算戒奶了去看醫生。
