武當七俠，張三丰的七名弟子，武當派的第二代弟子，或許在電視劇中不堪一擊，但在《倚天屠龍記》書中，卻是穩穩的一流高手。武當七俠最強的兩人是宋遠橋和俞蓮舟，這兩位可是名震江湖的大高手。
武當七俠
《倚天屠龍記》跨度二十二年，分別是張三丰九十歲時，張三丰百歲時，光明頂大戰，屠獅大會。
張三丰九十歲時：
武當七俠年齡：
其時正當暮春三月，江南海隅，一個三十來歲的藍衫壯士，腳穿草鞋，邁開大步，正自沿著大道趕路，眼見天色向晚，一路上雖然桃紅柳綠，春色正濃，他卻也無心賞玩，心中默默計算：“今日三月廿四，到四月初九還有一十四夭，須得道上絲毫沒有耽擱，方能及時趕到武當山，祝賀恩師他老人家九十歲大壽。（俞岱巖出場）
那老者道：“武當派張真人收有七位弟子，武當七俠中宋大俠有四十來歲，殷莫兩位還不到二十歲，餘下的二三兩俠姓俞，四五兩俠姓張，武林中誰人不知。（武當七俠年齡描述）
都大錦見有生人行近，當即住口，見馬上乘者是個二十一二歲的少年，面目俊秀，雖然略覺清癯，但神朗氣爽，身形的瘦弱竟掩不住一股剽悍之意。（張翠山出場）
到了對面的船上，只見甲板上站著七八個人，一個四十餘歲的高瘦漢子和張翠山手拉著手，神態甚是親熱。張翠山道：“素素，這位便是我常常提起的俞二師哥。二哥，這是你弟婦和你侄兒無忌。”（十年後俞蓮舟）
他二人分別之時，殷梨亭還只十八歲，十年不見，已自瘦瘦小小的少年變為長身玉立的青年。（十年後殷梨亭）
莫聲谷卻已長得魁梧奇偉，雖只二十來歲，卻已長了滿臉的濃髯，看上去比張翠山的年紀還大些。（十年後莫聲谷）
根據原文分析，張三丰九十歲時，宋遠橋四十歲，俞蓮舟三十餘歲，俞岱巖三十歲，張松溪二十餘歲，張翠山二十一二歲，殷梨亭十八歲，莫聲谷十來歲。
殷素素、殷野王兩人對俞岱巖，先用暗器，拼掌力一掌吐血，顯然這兩人武功遠不及俞岱巖，以及俞岱巖對那些小雜碎的出手，綜合表現為一流弱。
張翠山打小雜碎，大戰少林三位圓字輩大勝，和金毛獅王謝遜拼內力可以支持一段時間，但武功遠不及謝遜，表現為準一流。
所以這時武當七俠的實力大致是：宋遠橋、俞蓮舟一流中，俞岱巖一流弱，張松溪、張翠山準一流，殷梨亭、莫聲谷武功未成，大致是二三流的水平。
宋遠橋
張三丰百歲時：
宋遠橋五十歲，俞蓮舟四十餘歲，俞岱巖四十歲，張松溪三十餘歲，張翠山三十一二歲，殷梨亭二十八歲，莫聲谷二十來歲。
西華子見他聽了自己這兩句話後，眼皮一翻，神光炯炯，有如電閃，不由得心中打了個突：“我師父和掌門師叔是本派最強的高手，眼神的厲害似乎還不及他。”
近年來俞蓮舟威名大震，便是崑崙、崆峒這些名門大派的掌門人，名聲也尚不及他響亮，但這次見到兩個無名小卒的背影，便不願在富池口逗留，自是為了師弟一家三口之故。
俞蓮舟兩個起落，已奔到馬後，左手拍出一掌，身隨掌起，按到了那元兵後心。那元兵竟不回頭，倏地反擊一掌。波的一聲響，雙掌相交，俞蓮舟只覺對方掌力猶如排山倒海相似，一股極陰寒的內力衝將過來，霎時間全身寒冷透骨，身子晃了幾下，倒退了三步。 那元兵的坐騎也吃不住俞蓮舟這一掌的震力，前足突然跪地。 那元兵抱著無忌，順勢向前一躍，已縱出丈餘，展開輕身功夫，頃刻間已奔出十餘丈。 張翠山跟著追到，見二哥臉色蒼白，受傷竟是不輕，急忙扶住。
待見到宋遠橋這一下衣袖上所顯得深厚功力，心下大為驚佩，尋思：“我武當派內功越練到後來，進境越快。我在王盤山之時，與義兄年力相差極遠，但到冰火島分手，似乎已拉近了不少。當年義兄在洛陽想殺大師哥，自然抵擋不住。但義兄就算雙眼不盲，此刻的武功卻未必能勝過大師哥多少。再過十年，大師哥、二師哥便不會在我義兄之下。”
俞蓮舟這一下看似險著，實則也是逼不得已，他深知少林三大神僧功力甚高，年紀遠比自己師兄弟為大，修為亦自較久，若是單打獨鬥，大師哥宋遠橋當可和其中一人打成平手，自己傷後初愈，未必能擋得住一位神僧。至於餘下的一位，不論張松溪、殷梨亭或莫聲谷，都非輸不可。
十年後，宋遠橋、俞蓮舟已經成為江湖中的大高手，武功聲望都超過崑崙、崆峒的掌門人，與少林方丈輩持平，但和玄冥一老對一掌便受傷，武功遠不及玄冥一老。
這個時期的武當七俠的實力大致是：宋遠橋、俞蓮舟一流中強、張松溪一流中，張翠山、殷梨亭、莫聲谷一流弱，俞岱巖殘廢武功全失。
俞蓮舟
光明頂大戰時：
宋遠橋六十歲，俞蓮舟五十餘歲，俞岱巖五十歲，張松溪四十餘歲，殷梨亭三十八歲，莫聲谷三十來歲。
宋遠橋、張松溪、莫聲谷都曾和白眉鷹王殷天正大戰，從戰績來看，殷天正先敗少林、華山三名高手，其實那根本不是什麼高手，少林空智、空性沒出手，華山二老、華山掌門鮮于通也沒出手，所以張松溪和殷天正大戰時，殷天正不過是稍損內力，在這種情況下，張松溪、殷天正兩人從拳掌打倒比拼內力，最後各自退出六七步，張松溪自認多退一步，輸了半招，其實勝負未分。莫聲谷出手，先贏一招，然後敗陣，武功稍遜殷天正。宋遠橋和殷天正招式打平，殷天正在稍損內力下和張松溪不分伯仲，宋遠橋內力勝過張松溪，殷天正自認在神完氣足的情況下和宋遠橋相鬥不知鹿死誰手，明顯兩人平手。
他躍出火堆，立足未定，俞蓮舟叫道：“吃我一掌！”左掌擊向他肩頭。鶴筆翁不敢抵敵，沉肩相避，俞蓮舟這一掌似已用老，但他肩頭下沉，這一掌仍是跟著下擊，拍的一聲，只痛得他額頭冷汗直冒，此刻救師兄要緊，忙抱起鹿杖客，飛身躍出高牆。
俞蓮舟恢復七八成功力就敢向鶴壁翁報一掌之仇，招式令鶴壁翁無法相避，顯然他此時的武功就算不如玄冥一老，但差距也不大。
張無忌時代，宋遠橋、俞蓮舟為一流強，張松溪為一流中強，殷梨亭、莫聲谷為一流中，俞岱巖殘廢，張翠山已死。
屠獅大會時：
武當七俠學會了太極拳劍，武功更勝從前，殷梨亭以太極劍法拼鬥學會九陰真經的周芷若二百餘招落敗，俞蓮舟武功可以和周芷若打到同歸於盡，更是將學會九陰白骨爪的宋青書打成廢人，不輸給玄冥一老。宋遠橋因宋青書之故，武功應該沒有什麼提升，其餘也上升一個小檔次。
這時武當七俠的武功實力：俞蓮舟超一流弱，宋遠橋、張松溪一流強，殷梨亭一流中強，俞岱巖恢復成正常人，張翠山、莫聲谷已死。
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