簡單幾步教你學會培養孩子正確坐姿

正確的寫字姿勢,不僅有利於把字寫端正,而且有利於孩子身體的正常發育,有利於保護孩子的視力。而習慣是一種動力定型,從小養成良好的書寫習慣,可以終身受益。

簡單幾步教你學會培養孩子正確坐姿

那如何幫助孩子養成良好的習慣呢?在從事教育工作的過程中,我發現有很多家長在孩子寫作業的時候,坐在孩子身邊,不停地提醒孩子坐好,頭放正,背挺直…… 其實家長在這樣做的時候,反而會影響孩子作業學習的專注性,並不可取。那麼該怎麼辦呢?


01.打印正確的寫字姿勢照片,貼在孩子的書桌

為了讓孩子知道自己是能坐好的,在教會了孩子正確坐姿後,讓孩子坐成標準姿勢,給孩子拍一張照片,作為標準姿勢圖,貼在她自己的書桌上,每次書寫之前,讓她和自己“比一比”,調整好坐姿。

簡單幾步教你學會培養孩子正確坐姿


02.坐姿的口訣,自我糾正

坐姿的要求是:身體坐直,把書本放平,眼離書本一尺,胸離桌邊一拳。這個要求對於幼小銜接期的孩子來說,不太容易記得住。所以,我教孩子記住簡單易記的口訣,便於孩子自我糾正姿勢。

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足安、坐穩、身微傾,

肩平、頭正、手八字,

一尺、一寸、一拳頭,

筆尖向前輕鬆寫!

通過這種口訣和歌訣的方式,又好記,又好玩,讓孩子輕鬆快樂地願意去遵循坐姿和握筆寫字的要求。


03.設定鬧鐘,定時提醒孩子調整姿勢

在訓練坐姿和握筆姿勢的過程中,孩子的姿勢在寫字時隨著時間的推移會逐步地變形,又變成背駝著、身體趴著等等各種不正確的樣子。怎麼辦呢?隨時提醒並不有助於孩子專注力的形成。

要對孩子的書寫過程進行了觀察,發現從正確的姿勢到姿勢變形,大概經歷時長。根據這個時間,設定一個鬧鐘。買一個帶有錄音功能的鬧鐘。提醒孩子。

簡單幾步教你學會培養孩子正確坐姿

這樣慢慢地隨著時間的延長,鬧鐘時間也可以延長,直到孩子把正確的坐姿和握筆形成固定的習慣。在孩子剛開始的時候,可以通過畫畫,描紅等較有趣的內容來訓練孩子的坐姿和握筆姿勢,興趣一定是孩子願意堅持的重要法寶。


注意事項:

1. 千萬不要急於求成。

2. 保持孩子的興趣。有時候我們把寫字說成是畫字,比比誰畫的漂亮,要讓孩子喜歡。

3. 每天書寫的字數從少到多。


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