简单几步教你学会培养孩子正确坐姿

正确的写字姿势,不仅有利于把字写端正,而且有利于孩子身体的正常发育,有利于保护孩子的视力。而习惯是一种动力定型,从小养成良好的书写习惯,可以终身受益。

简单几步教你学会培养孩子正确坐姿

那如何帮助孩子养成良好的习惯呢?在从事教育工作的过程中,我发现有很多家长在孩子写作业的时候,坐在孩子身边,不停地提醒孩子坐好,头放正,背挺直…… 其实家长在这样做的时候,反而会影响孩子作业学习的专注性,并不可取。那么该怎么办呢?


01.打印正确的写字姿势照片,贴在孩子的书桌

为了让孩子知道自己是能坐好的,在教会了孩子正确坐姿后,让孩子坐成标准姿势,给孩子拍一张照片,作为标准姿势图,贴在她自己的书桌上,每次书写之前,让她和自己“比一比”,调整好坐姿。

简单几步教你学会培养孩子正确坐姿


02.坐姿的口诀,自我纠正

坐姿的要求是:身体坐直,把书本放平,眼离书本一尺,胸离桌边一拳。这个要求对于幼小衔接期的孩子来说,不太容易记得住。所以,我教孩子记住简单易记的口诀,便于孩子自我纠正姿势。

简单几步教你学会培养孩子正确坐姿

足安、坐稳、身微倾,

肩平、头正、手八字,

一尺、一寸、一拳头,

笔尖向前轻松写!

通过这种口诀和歌诀的方式,又好记,又好玩,让孩子轻松快乐地愿意去遵循坐姿和握笔写字的要求。


03.设定闹钟,定时提醒孩子调整姿势

在训练坐姿和握笔姿势的过程中,孩子的姿势在写字时随着时间的推移会逐步地变形,又变成背驼着、身体趴着等等各种不正确的样子。怎么办呢?随时提醒并不有助于孩子专注力的形成。

要对孩子的书写过程进行了观察,发现从正确的姿势到姿势变形,大概经历时长。根据这个时间,设定一个闹钟。买一个带有录音功能的闹钟。提醒孩子。

简单几步教你学会培养孩子正确坐姿

这样慢慢地随着时间的延长,闹钟时间也可以延长,直到孩子把正确的坐姿和握笔形成固定的习惯。在孩子刚开始的时候,可以通过画画,描红等较有趣的内容来训练孩子的坐姿和握笔姿势,兴趣一定是孩子愿意坚持的重要法宝。


注意事项:

1. 千万不要急于求成。

2. 保持孩子的兴趣。有时候我们把写字说成是画字,比比谁画的漂亮,要让孩子喜欢。

3. 每天书写的字数从少到多。


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