Bmx域
女士护肤是一辈子的事，而男士护肤更难，有的是天生皮肤好.贵在坚持！
美白其实也不难，重在坚持。
就从防止黑色素产生、逆转黑色素、清除黑色素这三个方面入手就好。
可以看下黑色素产生的过程，就很好理解了。
下面可看图片可以知道，
黑色素需要酪氨酸酶的催化，
所以直接抑制酪氨酸酶的催化，就能防止黑色素的转化，这样就不会变黑了。
防晒其实也算是防止黑色素产生的一步。
逆转黑色素的话，维C、维E这些成分，还有熊果苷。
这些成分都能把黑色的角质细胞还原成无色的样子。
然后就白啦。
肌研白润美白保湿乳液
清除黑色素的话，可以通过增加角质层的代谢能力，或者是化学剥落的方式。
比如烟酰胺，就是能促进含有色素的角质层细胞脱落。
或者想要效果更明显的话，直接刷酸。
但是还是不推荐用，很多人都会下手过重然后屏障受损。
美白急不得，还是慢慢来比较快！
烟酰胺就olay的Pro-X美白祛斑精华液，人称小白瓶。
和sk2的小白瓶相比，性价比高的不是一点点！
还有颜值超高的The Ordinary含有10%的烟酰胺。
这个一开始怕皮肤不耐受，可以先用化妆水稀释之后再慢慢提浓度。
烟酰胺产品都这样，
一般有遇到烟酰胺不耐受的情况的人，
刚开始用会有辣辣刺刺的感觉，所以不要一上来就上猛药。
先小试一下，没什么问题在慢慢加用量就好。
以上~
希望对你有帮助。
鬼哥陪着你
亲，黑色素不能完全被消除，真要完全被消除，那你的皮肤就像白癜风患者那样，没有任何的色素。
想要比现在更亮白一点，首先要注意防晒。因为紫外线会激活黑色素细胞，让它分泌更多的黑色素，让皮肤有一个抵抗紫外线伤害的能力。而且一旦晒黑，你可能在这一段时间内都不会恢复到比较白净的情况，因为皮肤会未雨绸缪的让更多的黑色素沉积，他非常害怕被灼伤。
防晒的方法除了涂防晒霜之外，还要打伞，戴帽子。另外还需要抗氧化，所以含有维生素c, 维生素e, 烟酰胺，氨甲环酸等的护肤品要经常涂抹。
其他亮白的方式可以考虑做强脉冲光，如果你近期没有紫外线强烈暴晒的情况下，可以做激光类的治疗。局部注射抗氧化成份也可以让皮肤的黑色素代谢得更快。
还有就是果酸的使用，特别是柠檬酸这样的酸，它可以起到亮白的作用。对于830的黄光，也可以经常去照射，这个可以有亮白的治疗。
最后就是遮瑕膏的使用，它可以让你的皮肤瞬间白一个度。
但是个人认为小伙子们可以以美黑为美，是一个阳光健康的形象。
商进皮肤知识
我们知道，黑色素的产生是和内分泌失调，日光的照射以及遗传都是有一定的关系。
平时在饮食上要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以口服维生素c它是可以抑制黑色素的形成，并且出门的时候要做好防晒的工作，涂抹防晒霜。
最直接有效的方法就是到正规医院，美容科利用高科技美容手段治疗，比如二氧化碳激光治疗，还有光子嫩肤等。见效快。
但是，必须配合上面所说的注意事项。另外，一些美白护肤品也可以起到美白去黑作用。比如
1 波斯顿 男士黑碳美白补水保湿提亮面膜
这款产品对于肌肤暗沉、粗糙缺水、毛孔粗大，非常有效。
这款面膜的功效具有美白、补水、保湿的基础护肤功能，精华液超级多，
膜布呈黑色，能够做到“以黑吸黑”，安全美白！
2 SHISEIDO男士深层清洁洗面膏
这是一款让人感觉清新的洁面磨砂膏,具三重深层洁肤作用,能消除粗糙现象、黑头和暗哑的表皮细胞.。
3 男士美白 面霜
这类产品很多，象雅诗兰黛，sk[]，海澜之谜等等美白护肤品都很好。
当然了，民间美白去黑验方也很多。
如 中药美白
使用重要美白更加治本，需要是材料有：白芷，甘草，核仁，当归，绿豆粉，檀香，蜂蜜适量，1/4颗蛋白。首先把以上材料研制成细末;接下来在材料里加入蜂蜜，牛奶和蛋白，混合均匀;用水冲洗干净面部，把面膜涂于脸上，20分钟后洗净。
还有，醋+蛋液美白皮肤
蕃茄蜂蜜美白
用豆腐美白皮肤
等等。这些验方坚持一段时间也会有很好的美白效果。
营养保健与瘦美
黑色素的形成会受到紫外线、荷尔蒙、和生活作息与自由基的影响。还有可能是使用化学性的产品导致的。想要消除黑色素需要做到以下几点：
1、避免紫外线的照射
尤其是夏季紫外线强烈，出门喷防晒。平时减少强烈紫外线的照射。
2、注意日常饮食
不要吃辛辣刺激的、难消化、油炸的食物。多吃水果和蔬菜，例如樱桃、荔枝、苹果、西红柿、猕猴桃、芹菜、黄瓜、胡萝卜等等。此外要少吃一些含有铜、锌等微量元素的食物，贝类、动物肝脏等食物。
3、良好的生活习惯
养成早睡早起的习惯，不要熬夜，适当运动，饮食要规律。
4、使用健康的、五毒，无害没有激素的化妆品。
5、情绪很重要。保持良好的心情。
6、平时可以自己给自己做做按摩，疏通疏通血液，手脚腿都可以，拉伸拉伸筋脉，帮助经血疏通，晚上多泡泡脚。
只要坚持做到以上几点，皮肤的黑色素就会慢慢淡化，消失的。
刘茵的蜕变史
哈喽，我是整形医生卢丙仑，专业回答与“美”有关的问题！如果你有整形科与皮肤科的问题，也欢迎关注、私信我哦！
男性皮肤发黑需要寻找发黑的原因，针对性的进行调解就可以。如果是因为长期在日光下活动或生活后，导致的皮肤发黑，主要是因为紫外线刺激皮肤色素细胞，使色素细胞体积增大从而引发的皮肤发黑，该这种情况只需要减少户外活动，过一段时间颜色就会逐渐恢复正常，不需要选择外用药。 如果皮肤发黑是因为工作原因长期接触焦油导致，考虑有可能是黑变病，该种情况建议选择使用口服谷胱甘肽，在局部使用氢醌霜来进行涂抹，有必要还可以选择使用调q1064激光来进行照射。如果发黑部位的皮肤伴随着明显的角化增生和瘙痒，考虑有可能是慢性角化性湿疹引发的色素沉着，该种情况进行选择使用复方乳酸乳膏配合丙酸氟替卡松乳膏，连续治疗一段时间效果还是不错的。
整形医生卢丙仑
对于这个问题，首先，黑色素是人体为了抵御来自外界射线的侵袭而分泌的，是人体的一种自我保护机制。黑色素细胞，位于皮肤表皮层的基底层。只要黑色素细胞感受到外界射线（我们能接触到的主要是紫外线）的刺激，就会加速分泌黑色素，皮肤颜色就会加深。
所以针对减少黑色素，主要有两种途径：减少暴露于紫外线照射（防晒）；从黑色素的形成过程中阻碍其形成（美白产品）。
针对防晒：主要有硬防晒：防晒服、帽子、墨镜、遮阳伞等；软防晒：防晒霜（具体防晒霜的选择可以参考我主页的文章）
针对美白：目前有效的美白成分一般为烟酰胺、熊果苷、维生素C衍生物。购买含有以上美白成分的产品，长期坚持会有美白效果，一般2-3个月能看到效果。
刷酸的原理是用酸来促进角质细胞的脱落，从而达到美白的效果，需要在专业的医生指导下使用，千万不能盲目使用。
以上：想变白，就做好防晒和美白，一切不防晒的美白都是耍流氓。
但是最后，我想插一句题外话！一个男孩子这么在意肤色干什么！用你的智慧、谈吐、修养、成就、肌肉去征服女孩子啊！同意的点赞哈哈哈哈
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蓝米美容学校
个人的经验，就是吃维生素E因为我的老师就是黑，吃了维生素E真的表白了
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上上谦豪
黑色素是需要从内到外去调理，这样子才会白，可以吃一个叫胶原蛋白肽，这个可以祛除黑色素，从内到外的，而且里面的成分是可以让黑色素消除的，我自己有试过，真的很棒，用过之后的对比，
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皮肤的颜色是天生的，我们不能改变，但我们可以让肤色均匀透亮“白皙”
黑色素是不能消除的，但，我们可以让预防它大量形成及快速代谢已经形成的。
一、 肤色是天生的，不能改变
经科学研究，人的正常肤色是由黑色素、血红蛋白、胡萝卜素以及角质层的厚薄所决定的。
其中黑色素，是主要原因。黑素的多与少、深与浅是基因所决定的，我们不能改变，所以，同样是黄种人，有些人黑、有些人白、有些人半黑不白。
黑色素24小时成长的速度与代谢的速度配对，随着年龄的增长，人体细胞代谢的减慢，黑色素成长的速度比代谢速度要快，所以就会出现局部堆积，也就是我们所说的“老年斑”。
同理，若我们身体发生变化，如：荷尔蒙的变化（常见：怀孕、卵巢囊肿），身体分泌大量的黑色素，但是代谢的速度跟不上或变弱，就会出现斑点。
同时，当我们的角质层变薄或是受外界长时间的侵害（如暴晒）至皮肤受损，那么为了保护自身，身体会分泌大量的黑色素，所以我们会变黑、局部甚至会产生斑。
（我们经常说到晒伤，晒伤的原理请看PS）
所以我们不能改变肤色，消除黑色素，但我们可以肤色均匀透亮“白皙”。
二、如何做到肤色均匀透亮“白皙”;
1. 增加皮肤的代谢力：
顾名思义，就是加速的代谢，分为三个部分：
口服抗氧化产品,如：VC、SOD、传明酸、月见草等等
身体加快微循环，如：美白针（这是全身抗氧化对肝的排毒很好）、平时的身体项目、泡浴
皮肤抗氧化产品，如：VC、SOD、传明酸、MT、GSH等等
2. 增强皮肤的抗晒力：
顾名思义，就是让皮肤不那么容易晒伤，分为三部分：
外界的物理保护，如：打伞、带帽子
外部的生物保护，如：防晒霜等
皮肤自身的抗晒力,如：修复皮膜（烟酰胺、植物甾醇）、增皮肤健康（寡肽、氨基酸）
PS：晒伤的原理：
太阳中波度的紫外线照射皮肤时，把皮肤细胞核糖核酸（RNA）进行微小的损害，被损害的RNA发出信号，激发邻近健康细胞引发炎症，整个过程的目的就是为了移除被紫外线损害的细胞，因为它们会引发癌症。
所以，晒伤后，我们会出现发红、疼痛的现象。
综上所述：做好两部分，一个是增加皮肤的代谢，一个是增强皮肤的抗晒力，两手抓好，自然有自然白皙的健康皮肤。
优米的课堂
如果你不是天生黑，那就是自己后期没保养好。学会下面这几个方法，天生黑也能白回来。
1.首先要做的就是买防晒霜，每天都要涂脸脖子，隔几个小时就要补涂一次。四肢区域都要用衣服遮好不要晒到太阳。
2.男生如果想要变白，护肤是逃不了的，除了补水外，还需要买一些含有烟酰胺、熊果苷、VC成分的精华，一般是水+精华+乳液这么去护肤。
3.美白身体乳，可以自己上网上看一些美白身体乳的功课，早晚涂！
4.还有一些体内美白，水果要多吃，多喝水。
5.除了防晒霜，平常还要做的就是戴帽子等方式来遮挡太阳，尽量不要让自己晒到
6.美白面膜
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