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兒童心理專家趙小明說：
“今年春節，所有人都經歷了一次超長假期。
低年級的孩子的情緒，更多的受到大人的影響；
高年級的孩子因為沒有小夥伴的陪伴，會產生孤獨、無聊、空虛感和無意義感；
孩子在家和父母長時間相處也會產生衝突。
我可以用心理學的方法幫助大家。”
<code>央視少兒頻道邀請趙小明心理團隊
錄製五期居家隔離期心理遊戲
為孩子單調乏味的生活帶來愉悅
兒童心理專家趙小明
心理遊戲的設計者
從心理學視角進行詳細的解析/<code>
第二期：家庭交際畫
接下來就給大家介紹集藝術和遊戲於一體的《家庭交際畫》
- 繪畫是我們潛意識的一種表達，自畫像是我們內在人格中的一些自體的呈現和具象化的方式。我們每個人的人格都分為兩個部分，一個叫做自體表象，一個叫做自我概念。
- 自體表象指的是孩子內心世界中關於自我形象的一個想象的過程。越是低年齡階段的孩子越會受到父母、家庭的影響。
- 孩子在人格形成的過程中，他們由於受到了諸多來自於社會禁忌的一些影響，低年齡階段的孩子無法通過語言更好的表述這些自我，所以他們很難把自己內心的世界表達出來。
- 但是通過繪畫，我們可以讓他們在一個安全的和保護的前提下，在一個適度的程度中流露出自己的小秘密。並且再通過藝術的創造力來獲得內心的整合和自己心靈的成長。
01
遊戲過程：
第一步:
家庭成員之間只能畫畫，不能通過語言交流，因為我強調的是非語言的一種表達方式。
KOK在畫紙上畫了一隻“鴨子怪”
第二步:
每一次只能畫一樣東西，比如說，畫一個人，或畫一個小動物，或畫一朵雲彩。畫完之後再傳遞給下一個人。
第三步：
完成之後，我們請孩子講述一個與這幅畫有關的故事。
“KOK講了一個故事，她說在畫面上畫了4個人，一個是爸爸，一個是她自己，一個是媽媽，一個是奶奶。正好是常住的一個家庭人口，她說爸爸媽媽、奶奶一起帶她出去散步。下面畫的線條是很多馬路，上面是滑滑梯，看起來比較抽象。”
佳雯老師討論：
<code>孩子說她畫的是一個鴨子怪，而且整個佔的一個位置很大，
說明佔據她現在情緒的東西，一定和這個東西有關，
但是究竟隱喻的是我們生活當中的什麼呢？
我們可能不得而知。
但是我們再來看另一幅畫，可以做一個聯想，
孩子剛才說了畫了這麼多的馬路，然後畫了一個這麼大的滑滑梯，
你們覺得這可能代表孩子一個內在的什麼樣的願望呢？
我們再聯繫剛才畫的這樣一個鴨子怪，
那我們可能就會假設孩子現在內在，可能對疫情會不會有一些恐懼和擔心，
我不知道對於疫情在家裡是怎麼和孩子講的？/<code>
通過今天這個畫，也許我們在生活當中可能會誇大了這樣一個疫情帶來的恐懼。
我們如果要去改變孩子這樣的一個印象，我們其實只要做一件事情，就是由爸爸媽媽幫助她在畫上面添加一些代表美好和希望的一些繪畫。
第四步：
父母對於繪畫過程中發現的問題和孩子進行討論，有必要的情況下，可以繼續畫下一張畫。
爸爸：
<code>
畫馬路可能代表她想出去玩吧？
因為疫情的原因，待在家裡面都很久很久沒有出去玩了。
馬路就是她想出去吧？/<code>
媽媽：
<code>前兩天發生了一件事情，
我們拿了一個包裹回來，KOK迫不及待想要打開，
她爸爸說還沒有消毒，不能打開，
但她沒有聽我們的，就一個人在那裡動，
然後爸爸就告訴她，上面有細菌，冠狀病毒，
然後她一下就哭了起來。
我們當時也很詫異，她對這個東西這麼恐懼。
我們就告訴她趕緊去洗手，洗完手這個病毒就沒有了，
她洗完手就不哭了。/<code>
第五步：
父母可以添加一些具有積極象徵意義的物品，比如太陽、彩虹。通過這些會讓孩子在繪畫中具有一種新的體驗。
❤當看到孩子畫了一隻大怪鴨的時候，媽媽在無意之間做了一件非常有利於緩解孩子的焦慮的事情。
❤媽媽在大怪鴨的前面畫了一朵小花，這個小花隱喻的是美好的和希望。
❤孩子可以做在這種非語言的藝術表達下獲得一種自我的整合和療愈的力量。
02
遊戲的意義：
第一、通過家庭繪畫能夠獲得融洽的親子關係。
第二、可以培養孩子的規則意識。
- 在繪畫之前，爸爸媽媽的規則在前，比如說成員之間不可以用語言交流，並且要求每次只能畫一個物體。
- 當孩子在家庭遊戲中能夠遵守規則的時候，他們就能夠慢慢的培養出規則意識。
- 以後當孩子們進入學校和社會的時候，他們也能夠遵守社會的遊戲規則。
第三、能幫助培養孩子的延遲滿足的能力。
- 因為繪畫是大家交替輪流來。
- 當爸爸媽媽在畫的時候，孩子們必須耐心等待。
- 他必須控制好自己著急的情緒，剋制自己非常想要表達的慾望。
- 所以一個有延遲滿足能力的孩子，將來能更好的應付生活中的挫折、壓力和困難，去實現長遠的更有價值的目標。
第四、父母可以幫助孩子創造一個非指責型、非過度干預的孩子的早年教養環境。
在親子繪畫遊戲中，通過家庭成員輪流作畫，隱喻著孩子在成長過程中與父母互相有影響的這些要素，所以它也是一種交際的過程，父母可以幫助孩子創造一個非指責型、非過度干預的孩子的早年教養環境。
03
遊戲注意要點總結：
- 家長無需過度強調疫情影響，造成孩子恐慌。
- 繪畫時不能用語言交流，每次只能畫一樣東西。
- 繪畫過程中，家長不評判，用欣賞的眼光看待孩子。
- 培養孩子規則意識和延遲滿足能力。
在2020年的新冠狀病毒疫情期間，
小明老師應邀為中央電視臺《央視頻》現場連線直播講課中，
為居家期間的不同群體設計了特別的心理遊戲。
之後又為中央電視臺少兒頻道電視節目設計了專門適合兒童的親子療愈功能的心理遊戲，
每一期，將給大家詳細的介紹心理遊戲的操作流程。
（未完待續）
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