小孩口臭,身高體重不達標,是脾胃虛弱嗎?怎麼調理又不傷身體?

Honey和你


很高興回答你的問題。小孩子如果出現口臭,身高體重都低於正常兒童標準,就需要給孩子加強調理了。

你說的這種情況主要考慮脾胃虛弱,消化不良,運化功能失調,導致孩子營養不良,出現上述症狀。可以參考下面幾種方法調理,既不傷身體,效果還不錯。

第一,飲食調理。好多孩子都是因為長期飲食不當,大魚大肉,寒涼辛辣刺激,零食吃的太多,挑食明顯,晚上睡覺前吃的過飽,這些因素都會導致孩子脾胃負擔加重,脾胃越來越虛弱,最後開始照顧不良,積食嚴重,再發展下去,就開始內熱上火,咽喉腫痛,感冒發燒咳嗽,食慾不振,口臭,磨牙大便不通等。所以說,最好的辦法就是控制飲食,減輕孩子的脾胃負擔,飲食清淡,避免暴飲暴食,飲食均衡。

第二,小兒推拿。好多孩子從出生就有脾胃虛弱,出生時體重身高均不達標,吃得少,精神差,不愛運動,挑食厭食,睡眠不佳,所以說,最好給三歲以下的孩子做小兒推拿,又健康效果還好。具體調理還需要去專業的推拿場所進行。

第三,艾灸調理。對於三歲以上的孩子,可以選擇艾灸調理,即可以彌補先天不足,又可以調理後天缺乏,穴位不在多在於精,在於堅持。中脘穴,神闕穴,身柱穴,就這幾個穴位長期堅持效果就特別好。

第四,加強運動。運動是非常好的,一方面可以增強孩子的體質,一方面可以促進孩子脾胃消化吸收,只要吃的多,吸收的多,孩子就不愁長個子,長體重。

第五,可以給孩子添加益生菌之類的保健品,對於孩子的脾胃,腸道都有很好的調理作用。

未雨綢繆,不要等到孩子出現問題了,才想到去調理,那就太被動了,只要上述幾方面能夠保證做到,相信孩子長高都不是問題。


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口臭,是胃火盛的表現,不知孩子的年齡,但小兒一般脾常不足,就是胃口多好,容易吃的多,但消化吸收能力還沒發育健全,這多出現在三歲以內的小兒身上,造成胃強脾弱的情況,導致食積胃火。

此時,應該健脾而瀉胃熱,瀉胃熱最簡單的方法是穴位刺血,在食指橈側(近拇指側)指甲根角處的商陽穴刺血2-3滴,一週2次,即可。平時還可以多掐一下足二三趾縫處的內庭穴,亦有作用。


商陽、內庭位置圖

除此以外,還要提醒你,如果孩子有過異地生活的經歷,或有一些過敏性的症狀,多有腸道菌群失調的情況,對某些食物可能存在不耐受,建議專科檢查。


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1、孩子的喝水情況:除了母乳餵養的嬰兒在6個月前不需要額外喝水以外,其他情況下,都需要給孩子補充水分,隨著年齡增大,喝水的量也隨之增大,5歲左右的孩子,每天喝水800毫升以上,天氣熱,運動出汗的情況下,更要多補充。不能等到孩子覺得口渴再讓他喝水。喝水不夠就容易導致口臭,便秘的情況。

2、觀察孩子的大便情況:兒童便秘現在是一個較為普遍的現象,這種情況反映了孩子腸道的健康問題。如果出現孩子便秘要認真對待,尋找原因,便秘也會導致口臭和孩子生長髮育受影響。

3、孩子的睡眠時間和質量:孩子的睡眠時間比成人長,晚上應該比成人更早入睡,如果長期睡眠不足,孩子的長生髮育受影響不說,健康的風險也很大。

4、孩子的食慾如何?是否挑食?挑食偏食的孩子營養不均衡,生長髮育肯定受影響,不愛吃蔬菜水果的孩子會因為缺乏足量的膳食纖維導致腸道健康問題,引起便秘。

5、每天的活動情況:孩子比成人更需要運動,每天至少保證2個小時的活動時間,如果運動不足,也會導致生長髮育不好和健康的問題。

從這五個影響孩子生長髮育和健康的方面去入手排查,進行糾正,孩子的健康問題就能得到解決。

我是吳慧營養師,很高興你能看完我的回答!歡迎交流營養健康問題!


吳慧營養講師


孩子口臭是吃進去的東西消化不良運化不好,就和不通暢的下水管道一樣,建議調理脾胃,增強運化功能,脾胃強運化好,孩子吃進去的營養才能被五臟六腑吸收,才能長個長肉肉,我給孩子喝的這個👇



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你好,孩子口味大多數是有胃火,經常吃零食或者肉食吃的太多從而引起食積,食物營養並沒有吸收,所以還缺營養,體重身高就可能不代表,食積還容易鬱兒化熱,這種孩子也容易經常嗓子疼甚至發燒。

如何調理呢?

關鍵要消食祛火,建議平時喝一些麥芽水,麥芽有很好的消食導滯的作用,同時味道也不錯,孩子容易接受。

再一點要注意飲食:多吃蔬菜、水果,保持身體各種維生素的充足,然後再選擇性的食用各種肉食增加營養。

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好媽媽育兒圈


孩子應該是食慾不振,胃熱。建議買些配好的湯料加排骨給孩子煲湯喝調理一下。具體如下:猴頭菇60克,蟲草花40克,芡實25克,茯苓20克,蜜棗3顆,蓮子25克,山藥25克,陳皮一片。



阿咪說中藥


孩子脾胃不好會影響身高體重的正常,建議找專業的小兒推拿醫生調理脾胃,現在正值春季,也可以做做春季促生長髮育的推拿,還要注意飲食,不吃涼水果,現在大多孩子陽氣不足,水果吃多了,會傷脾陽,春天了,孩子陽氣不足,體內沒有點火也是不長個的。除了推拿可以艾灸治療。


eelly


介紹幾種中成藥,方便服用,便宜,有效。

一,大山楂丸

二,保和丸

三,香砂養胃丸

切忌,奶茶,冰捧,可樂,雪碧,薯條,燒烤,飲食清淡,七分飽。"餓治百病”

另孩子"五遲"可試用六味地黃丸。


小東門羅氏三爺981


找個好中醫調理一下,要堅持,不要亂給孩子吃西藥!


Lu路平


這可能有各方面的原因,還是要到醫院確認一下才能確定是不是脾虛的問題了


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