^O^醒悟^O^
相信很多读者会发现，身边的年轻的高血压越来越多，不仅仅是39岁的高血压，29岁甚至更小的高血压比比皆是。今天我不是在这里讨论，为什么高血压越来越年轻化，而是要讨论高血压150, 会不会影响心脏？
一、高血压会不会影响心脏？
这个问题其实答案明确，高血压肯定会影响心脏，因为在高血压的吧器官损害中，心脏首当其冲是高血压能够影响的主要器官之一。高血压又是怎样影响心脏的呢？高血压对心脏的影响，主要有以下几点，首先就是长期高血压会导致心脏左室肥厚，以便维持高血压状态下的正常射血。再者就是长期高血压，是动脉粥样硬化的始动因素之一，而动脉粥样硬化导致的冠心病，是常见的心脏病，也是高血压导致心脏影响的一个重要切入点。最后就是高血压导致心脏肥厚和冠心病的结果会引起心脏功能不全。进而导致更为严重的心血管和心脏事件。
二、高血压还会影响哪些器官？
除外影响心脏，高血压还会影响其他诸多器官，比如高血压导致的眼部损、肾脏损害、脑血管损害、外周血管损害等等。举例来说比如高血压导致的高血压肾病，高血压导致的脑出血，高血压导致的外周动脉粥样硬化等等，都是高血压经常会引起脏器损伤，由此可见高血压不仅仅会影响心脏，还会影响其他诸多方面的损害，需要我们加以注意。当然高血压的这些损害，血压越高，持续高血压越长，其损害也就越大。
三、怎样减少高血压对我们的损害？
首先需要清楚的是，高血压对我们的损害是一个长期而慢性的过程。当所有的量变积累到一定程度，就会出现诸如脑出血等相关的并发症。但要想避免这些并发症，把血压控制到正常范围以内，进行有效的一级预防，才能减少这些损害。把血压控制到正常范围以内所需要的一级预防，包括很多内容，但进行生活方式的干预和必要时使用药物，是一级预防的重要内涵。生活方式的干预，我也多次讲到过，主要是戒除不良习惯，避免抽烟酗酒，劳累熬夜，适量运动等等。
由此可见，150的高血压会损害我们的心脏，而且还会损害我们的其他脏器！所以只要是高血压，一旦发现就需要进行正规的生活方式干预和治疗。否则，当一旦出现脏器损害，后悔晚矣。
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