春燥太煩人,吃飯還沒胃口,不妨吃點這4種水果, 利咽潤喉比過肉

這幾天的氣溫真的是超!級!熱!不知道大家是不是跟小編一樣,熱到沒胃口,完全不想吃飯,每天只吃點水果。

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初春天氣開始慢慢變熱,雖然還時有春風,但春季是肝火旺盛之時,細菌感染易發,護肺潤喉顯得尤為重要啦

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而且春天是病菌肆意生長的季節,不妨多吃些水果,不僅潤燥、抗病毒,還能促進腸胃消化。

時令水果符合大自然的規律,不僅能讓維生素等營養成分充分被人體吸收,更讓自己品嚐到時令水果的鮮美,更要一飽口福,兩全齊美哦。

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那麼春天吃什麼水果好呢? 為您推薦4種水果潤春燥。

米易枇杷

枇杷潤肺緩咳的功效可是媲美止咳糖漿。而且四川攀枝花的米易枇杷此時剛好成熟,剛好補充水果淡季的空白。在這個嚐鮮的黃金時期,怎麼能不試一下呢?

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黃澄澄、柔嫩水潤的樣子,看著就讓人滿口生津。別看小個,它所含的

胡蘿蔔素可以排在水果的前三名

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攀枝花是一個全年無寒冬,被稱作內陸“海南島”的城市,光照充足、雨量充沛,得天獨厚的氣候條件讓這些枇杷果肉更緊實、甜度更高

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為了保證果子的顏值和甜度,米易枇杷還會把每一顆都要套袋種植,不僅有效防止了蟲害,還能讓果子充分地吸收營養,肉質更為細膩,滋味口感達到最佳

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恰到好處的酸甜,果香濃郁、水潤多汁,利咽潤喉,每吃一口都讓人感覺神清氣爽!


碭山梨

說到潤肺,可能很多人就會想到冰糖雪梨。

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這個碭山梨是個不錯的選擇,好吃不膩,可以潤肺養肺!關鍵是它鬆脆、化渣、爆汁!在黃河沙土裡種植的百年碭山梨,幾乎沒有平時我們吃梨的那種小小沙粒感。

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皮薄、個大、核小,一口咬下來,果汁能在嘴裡的爆開。像這種乾燥天裡來一顆,確實讓人非常過癮。

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甘甜多汁,最適合補水了,還含有人體所必須的糖、多種氨基酸、維生素、礦物質,多吃幾個對人身心健康很有裨益。

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除了生吃,去皮、去核、切塊,和冰糖、枸杞一起煮,就是一道潤肺止咳的冰糖雪梨水啦!

獼猴桃

說起維C含量高的水果,大家多半會立刻想到橙子,其實獼猴桃的VC含量足足是橙子的1.7倍!不僅維C含量豐富,獼猴桃還富含鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素。

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換季了,這樣天氣總是比平常麻煩些,有的時候太潮,有的時候又太悶,流感更是一不小心就糾纏上來。

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小編從小到大,對付換季的絕招很簡單,就是瘋狂吃水果,更加努力地補充水分和維C。而來自四川浦江的紅心獼猴桃,更是大名鼎鼎,因為口感清甜嫩滑,品質很高,連央視都曾大力讚揚它。

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吃過獼猴桃的人都知道,它周身長滿了小小的硬刺毛,看起來不太討喜,但剝開這層毛外套,就能發現隱藏其中的柔軟果肉。

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而四川出產的獼猴桃更是優越品質的代表。果肉細嫩、果芯綿軟,不用嚼,直接吸,餵給小寶寶吃都完全沒壓力。

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口感特別柔軟細嫩,抿在嘴裡就化了,清涼甜潤的桃汁滑過喉嚨,全身心都舒爽了~


蘋果

小夥伴們,你的媽媽有沒有跟你說過“一天一蘋果,醫生遠離我”?同一個世界同一個媽,媽媽天天這句話掛在嘴邊,提醒我吃蘋果。

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特別是立春後,經常感覺不管是嗓子還是皮膚都又幹又燥的,咋辦呢?水分不夠,蘋果湊!這個時節,水分足,清甜爽脆,還經濟實惠的蘋果。

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正當季的冰糖心蘋果,果香濃郁,十分香甜,一口咔嚓脆,新鮮得不得了!之前給大家推薦過好幾種蘋果,很多小夥伴都會問“比紅富士好吃嗎?

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可見紅富士在大家心裡應該是蘋果的代表了,敢說:

阿克蘇冰糖心蘋果滿足你對紅富士所有的期待。

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相比市面上很多被打上蠟,聞不到香氣的蘋果。阿克蘇冰糖心蘋果首先吸引人的是果香,捧在手裡,蘋果味就四處飄香,那種香氣一下讓人想到小時候蘋果的香氣,甜香甜香的。

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手上這果子,幾乎都跟小砂鍋差不多,比拳頭還要大。上面有一環環的波浪裂紋,雖然醜是醜了點,但10個裡有9個是滿滿的冰糖心,一切開就流得滿手蜜汁!一口咬,入口無渣,清甜無酸,就是小時候吃過的蘋果味道!



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