油菜花的季節已經來了,現在走到那裡都能看到黃燦燦的油菜花,吸引著蜜蜂和蝴蝶在飛舞在採蜜,今天教大家一招,不用煎不用炸 ,把油菜花瞬間變身,超好吃!
![這種可以吃的花你吃過嗎?教你一招不煎不炸,油菜花瞬間變身好吃](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
還記得每年的這個時候,路兩旁,河兩邊到處都是黃橙橙綠油油的油菜花,還有的地方都已經發展成旅遊風景區了,非常吸引愛好油菜花的驢友們,那你們知道剛開的油菜花還是可以吃的嗎?是的你沒有聽錯,就是吃,以前我也是看著黃燦燦的油菜花非常漂亮,開心之餘還會自拍發個朋友圈,可是吃過一次之後,簡直是忘不掉他的味道,非常的鮮嫩,肥厚多汁,不可錯過哦!
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油菜花的特色:現摘現吃,鮮嫩可口,肥厚多汁,別具一番風味!
【具體制作步驟】:
1.油菜花也是季節性蔬菜,最佳食用也就那麼幾樣,都是採摘油菜花剛長出來之後,半開的花杆莖,如下圖這樣,直徑五釐米左右放為最好吃。
2.把它摘乾淨之後,沖洗幾遍。鍋中燒開水把半開的油菜花倒進滾水裡面焯上一會會,顏色變色之後撈出。
3.把焯過水的油菜花過涼水,保持它的清爽,把它擺放在盤子上面備用。
4.準備醬汁,大蒜剝去外皮,倒進碗裡,加適量食鹽搗成蒜泥。
5.蒜汁裡面加入紅燒醬汁耗油,和香油攪拌淋在擺好的油菜花上面,攪拌均勻就可以食用了。
烹飪小知識:
焯水時間不可過長,顏色變的翠綠之後馬上撈出過涼水,這樣吃起來才回清脆爽口,又鮮又嫩,還很多汁哦!
因油菜花是榨油之用,不可摘的太多,只是嚐嚐鮮還是可以的,還要注意時間哦,半開的油菜花才是最佳食材,花全開之後根莖有點老還會影響口感,喜歡吃想要嚐鮮的要抓緊了哦!
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