親愛的丫丫，你好：
讀著你的來信，我就想起你可愛的小臉龐和你迷人的微笑。你說你中考考得不好，與重點高中失之交臂；你說你經歷過和正在經歷著各種打壓，精神有點萎靡；不想學習；你說你很孤獨，只有你可愛的小黑（寵物狗）為朋友。
但是，我一想起你那堅定而且自信的目光，想起你的拼搏精神。我認為你從來沒有認輸過，而且你永遠不會認輸。也許你目前有些困擾，但這是生活的本身。不要因眼睛裡迷了點點灰塵，而擋住了對世界美好的追尋。
早幾天，我給你們佈置了一項作業，就是讓你們拍下，你們眼中最美的春天。其實，在老師眼裡，你們就是最美的春天。
下面，我們一起談談你所提及的問題，老師略做擴展：
成長：就是斂性隨心，自由成長
學習：做到物我兩忘，心無旁騖
壓力：壓而不僵，負重前行
成長：就是斂性隨心
所謂斂性，就是一個人在成長過程中，必須收斂不利於自己發展的習慣或毛病。隨心，就是隨著自然，擺脫壓力而成長。我知道你是農民的孩子，你家裡栽了很多果樹。你和你的家人每年都修剪果樹。修剪就是去除不利果樹成長的因素，有利於它們成長。你會說，這一切，我都懂，就是不能剋制自己。不僅你這樣，人人都會這樣，因為這是人的本性。但成功的人會想辦法克服它。有句話這樣說：
失敗的人缺少監督，成功的人持之以恆
人有缺點不怕，怕的是知道而不改，或改不掉，或不會改。這樣，註定會成為一個失敗的人。認識到自己的不足，改之，並且持之以恆，一定會成為一個成功的人。記得我上高中時，也是有過很苦惱的時候，不能集中精力學習，有時自己氣自己，就用鋼筆扎自己的手臂以自殘。(不要告訴別人，很丟人的)後來，我想了一個辦法，我寫了十件能讓我激發我努力的事，疊成紙團，放到一個小盒裡。當學習有困難時，我就拿出一個看看，然後靜靜地暫停一會，就開始學習，這樣我度過了我高中最艱難的時刻。我清楚地記得我的紙條有一張是這樣寫的：“我父母都是農民，我不要再是農民”。有困難想辦法，辦法總比困難多。一定不要停留，改變就有機會，改變就是成長。
隨心，就是按照自然，尊重規律，在斂性的前提下自由發展，自由成長。有句話這樣說的：
放下頭腦的評判，聽從內心的召喚，智慧自然產生。
你去到醫院看病，醫生會安慰你“不要緊張”；你去參加考試，老師叮嚀“不要緊張”。緊張就是大腦思考太多，大腦評判太多，顧慮太多，思想受到抑制，狀態不能發揮。只有放下大腦的評判，才會保持好的身體狀態和思想狀態。很多老師在考試前會安排學生，做好題後，不要再改，尊重第一感覺。我也要求你們提高“懵感”，和“科學地懵”。我所說的“科學地懵”，一是要求你平時努力學習，你學的越多，大腦信息輸入越多，懵對準確率就越高。第二個就是相信第一感覺，因為第一感覺就是心的召喚，遵循第一感覺，正確率會提高。
學習：做到物我兩忘，心無旁騖
這是一個極好的學習狀態，只有在這種學習狀態下，才會有最好的學習效果。英語一個短語"be absorbed in"就是這個意思。這個學習狀態是好像持續時間比較短，但是，這是完全存在的，它不是有意求的，而是無意為的。假如，你正在學習，突然有個人把一本書放到你書桌上，你嚇了一跳，說：“哦，你嚇死我了”。這就說明了你進入了這個狀態。在學習中，求的就是這種狀態。現在，出現了這個詞 “假學習，假努力”。所謂 “假學習，假努力”，也就是說不在這個狀態，有的人一邊看書，一邊瞌睡，一邊旋轉筆，一邊撓頭等等都是假學習的基本表現。在學習的三個過程中，第一，信息輸入，如聽課。第二，信息鞏固與提高，如：討論，練習。第三，信息輸出，如：考試。學生的學習方式不一樣，但要求的學習狀態是一樣的。一個人雖然不能時時刻刻在這個狀態中，但是中間是可以自然調息和放鬆，是可以做到的。要進入這個狀態並不難，調整身體，斂性隨心，漸入佳境，才會物我兩忘。
壓力：壓而不僵，負重前行
你說你經常受到打壓，這樣是正常的。你感到的是壓力，其實你家人是期望，只是有時他們的表達方式你不能接受罷了。他們的期望和你的現實有一定的落差，你對自己產生了失望，這就是自己的壓力。這是一種心態。唯一能改變這種心態的就是信念和目標。信念是一個奇妙的東西，一旦你擁有它，它能化作一種神奇的力量支撐你，它是一種精神的力量，無論再大的壓力，你永遠不會倒下。如果你認為自己能考上北京大學，你就能呈現出你北京大學的潛力和素質。在壓力下，永不會倒下，負重前行，這才是鏗鏘人生路，有點壯美，有點偉岸。所以擁有強烈的信念，制定有效的長期目標和短期目標，並且努力實現它們。因為目標決定你成為什麼樣的人。
親愛的丫丫，一個人會在思考中成長，在成長中思考，走著走著，你的路就寬了，境界就大了，目標就近了。無論你現在的感覺如何，首先給自己擺正位置，端正態度。現在才高一，高中時光還有兩年多的時間，只要有拼的精神，兩年，足夠。命運就在自己的手中，因為你就是春天，就是成長，就是拼搏。
同時也祝願你和你的小夥伴：
“匠心築夢，不負韶華，正青春，一起拼”。
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