0532天南地北山東人
沒有啊，自己煮飯吃總是應付了事，對身體胃腸並不好，正常的生活是不要太過於勉強自己，順其自然最好
特離譜
腸胃沒有明顯的變化，以前下館子吃的多，運動也多，現在在家沒事就琢磨吃，吃完了又沒事做，吃了睡，睡了吃，在家吃有多少是吃的脹肚，胃腸炎症狀的！我就是一天三頓飯換花樣做，漲了好多！晚上有時吃多了，胃酸難受！
奔跑中的蟋蟀
表示深有同感！如果要糾其原因的話我想主要有以下:
1、自己買菜做飯確實要比外面乾淨衛生。自己做飯，買的飯菜原材料、油鹽醬醋，包括放的量心裡都有底，不像外面到底味精調味料當得多，多油多鹽多糖，也不益於身體健康。
2、心理作用。自己做飯吃得放心，心裡踏實，有安全感。心理作用其實也不能忽視，它會直接影響我們的食慾。自己做飯心理上一是覺得是自己做的有成就感吃起來開心，二是覺得安全衛生，吃起來也安心。
綜上，自己做飯乾淨衛生吃得踏實，胃口自然也就大了[微笑]
易曉財經
自己做的飯菜肯定衛生質量很好也沒啥添加劑，也許口味不是很好，但是絕對放心！飯店為了菜品口味好一般會加多種含香精啥的所謂調味品，口味是好，吃多了會對腸胃或身體其它部位產生負面危害的！
靜默地努力
說實話在外面的飯店做的飯要好吃的，但是要好吃要加料的，加料就會有很多化學原料加到裡面的，大飯店要好一些，小飯店就不一定了。有的商家為了味足會加入的更多些。多了後腸胃不能吸收長此下去就腸胃就會越來越脆的。
圓夢萬里行
在這次疫情防控工作期間一日三餐都在家吃自已燒的飯菜這樣對自已的身體耒說肯定有好處的，自已買的菜既新鮮又幹淨衛生自已想吃啥就吃啥特別是吃的油都是葵花籽油很香呀！再有不三五結群在餐館飲酒在以前吧總吃得頭昏腦漲，一個春節下來肚子吃大了，血脂升高了，體重也加碼了，有害於自已的身體。今年好了吃得了，吃得清淡了，身體苗條了，錢也少花了！
欣盛欣盛
有的，首先疫情期間自己在家做飯，吃飯有規律，綠色健康，跟養老似的，自家做飯腸胃確實好了很多，你會發現，體重也增加了不少。
體重增加得有點快，疫情期間，宅家隔離，吃得不少，運動不多，全堆積在肚肚上了。
所以一定要控制體重，多多運動，注意飲食，
多多鍛鍊，疫情期間運動少，就少吃點，喝點小米粥養養胃。
雙子青崖
剛做了一個雞蛋羹，疫情期間蒸了很多次，前幾次都沒成功，感覺很老，我喜歡吃特別嫩的。每天早上都做一碗，胃口好了。腸胃也通暢。哈哈，真覺得自己下廚乾淨又好吃。
疫情過後，每人都成廚師了。
美麗修行完美護膚
飯店裡的菜其實調味料多，很多萊都是過油炸，雖然味道好吃，但是吃多了身體會有負擔，家裡炒菜乾淨衛生，調料也用得少，其次比較清淡，這樣比較利於身體吸收，消化。有時間還是多在家做飯吃，不僅鍛鍊廚藝，還有利於身體健康。
寶媽小敏的日常生活
兩眼晨昏覽日月，三餐五穀添肚腸，清茶素食身康健，月臥日作福壽長。
