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在羽毛球活动中，起高球在接杀时，对方突然打出网前吊球，往往使自己不知所措，直接丢分。对方先是经过几拍下压攻击，没有取得效果便改变策略，想通过吊球打断我方的思维定势和节奏以取得场上优势。那么如何快速上网接防这种吊球呢？要做好快速判断，快速上网接吊，我认为要做好以下几点。
一通过观察。
应仔细观察对方身体语言，动作形态。通过观察杀球高远吊球的动作的细微变化，迅速提供给大脑，这种变化的大数据，增加大脑判断的正确性。不同的对手有不同的身体动作特点，仔细寻找出来。同时观察对方的习惯球路，是习惯直吊网前还是习惯劈吊网前，观察对方吊球的技术运用水平，有没有短板，重点关注对方优势，忽略对方劣势扬长避短，通常对手第一拍一般不采用吊球。因为对方要保持高压态势。如果遇攻击不利时才突然改变节奏，采取吊球战术。
二通过预判
经过场上几个回合的交手，看看对方有没有正手或反手有比较高吊球能力。经过预判，把击到后场的球对方可能采取杀球、高远、吊球作出从精力上，百分比上的大致分配，做到心中有数。还可以主动设置陷阱，故意把空荡暴露给对方，诱其使对方的球路自投罗网，变被动为主动。比如想让其吊网前球，故意站后一些，把注意力分配到网前多一点，对方看你站位靠后，有可能打出吊网前的思路球路，于是你不是正中下怀吗。三
通过步伐
羽毛球的步法是所有技战术的基础。要把步伐基础夯实。平时多练习启动和连贯步伐，包括二次启动步伐。做到步频步幅合理、启动快速、连贯熟练。做到这些，又要得到腿部的肌肉力量保证和支撑，可做器械、深蹲跳，跳绳等力量和频率的练习。平时使用单边球场多进行侧身后退及高远回中启动再接网前球的练习，最后一步，保持好身体重心，持拍手的稳定。接网前吊球可反放网，勾两边挑后场或者抢高点推扑，经过实践的大量练习，提高综合观察力，预判力，行动力，不断提高自己的防接吊能力。
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风羽兼程
羽毛球达到一定水平后，场上竞技追求的就是回球的突然性。所以羽毛球练习过程中教练们往往强调动作的一致性；这也是很多业余球员产生疑问的地方。很多业余球员都会想，我用看似不规范的动作同样可以把球打到想要的位置，为什么一定要标准？！动作的标准除了可以更好的发力、避免受伤以外，最重要的就是为了将来有一天可以用一致性的动作去打不同落点的球。
所以，就回到一个老问题:七分步法，三分手法的概念。也就是说手法再好，没有快速的步伐，一切枉然！
如何防止对方突然吊球，快速上网？除了要苦练基础步法以外，还有些基本常识和习惯需要理解。
在羽毛球的对抗中，自你打出去的球离开球拍到对方可以击打的范围，这之间的时间是你迅速回中的阶段。不能在原地不动等到对方开始击球了，你再去跑位，这样不可能打好任何一个突击的球。
羽毛球大家一直强调“连贯”，连贯也就是“准备下一拍”，你打出去球以后，要随时准备下一拍。那么下一拍就包括你的位置、启动准备、架拍姿势！
快速回中并做好下一拍的准备，才可以防对方的来球。所以你的问题是没有基本步法，也不会启动步。启动步的时机也掌握不好。
需要有个教练面对面给予指导。文字很难描述到位，只练习跑跑米字步也根本无法练好步法。
韩教练羽毛球培训
每个人的反应不会相差很多，主要靠预判意识和预判动作。高速启动才是根本
1.意识—打球打的是个空间感觉，所有可能的落点要在你的控制意识圈内，对手动作一致性再好，但就是那几种落点，再加上对手能力和习惯，实际打出的落点就更少。双方越熟悉打得越舒服的道理。
2.动作—有了意识，脑中会形成若干种回球线路和落点，通过适当的启动小跳，这才能整整运用步伐（其实简单步伐大家都会，最大的问题是没有启动球就已经落地
有球落点意识，预判启动方向和启动位置。只要别傻等着球落下来再启动，你就会感觉轻松很多就可以救到球
都是我猜测的
那你就突然垫步上网，搓球回放
务实01
一需了解吊的拍型
一看对手这么击球就是吊球了
吊有正削裹，反削裹(滑板)，劈吊
吊比扣慢，落点近
二需平行站位防守时
一脚微靠前，便于上步
两只脚小跳，重心活
精神关注，集中精力
三是可能:对手吊8米远，你上步3米
如果你挑球到位，一般可以防吊了
甲球迷
这个光说有什么用，实际中还要看你自己了，你抢网早拿到高点，可以扑或者推两场底线。没抢到高点要么挑后场高远球，要么勾对角。
东海不肖生
小义。如果你能判断出对方是主动吊网还是被动被动吊网，其他就不用解释了。
