俗話說，不減肥的女生，到了夏天一定很傷悲，看著別人夏天的各種秀呀，再看看自己，那叫一個慘不忍睹呀，夏天所有的女孩子都有一個夢想，那就是瘦成一道光~嘎嘎，但是炎熱的夏天連動都懶得動，主要天氣熱，到外運動又吃不了那個苦，可是又想減肥瘦身，那麼如何才能瘦下來呢？
近年來，社會上越來越多年輕男女都青睞於減肥抖抖機，那麼抖抖機是不是真的能夠減肥？抖抖機的減肥效果怎麼樣？好嗎？有沒有副作用？我們來看看業內專家人士是怎麼說的。
在這之前，首先我們來科普一下減肥機的起源歷史：
類似於抖抖機這類的減肥產品，最早是出現在外國宇航員的訓練中，目的是為了讓宇航員肌體達到放鬆的效果。而後幾年，這項技術也被應用到國內，大量出現使用抖抖機的消費者，一方面是為了減肥，另一方面是為了塑造好的身形，尤其在青年男女中使用較為頻繁。我自己買的就是一款【西屋抖抖機】。
抖抖機減肥效果怎麼樣？
1.健身塑體
為什麼有健身塑體的作用？我的西屋抖抖機配有拉繩，當站在抖抖機上抖動的同時，我們也可以利用拉繩來鍛鍊臂部，這個就可以同時鍛鍊上半部的身體。
2.促進代謝
使用抖抖機能夠促進身體血液循環，促進新陳代謝，加速瘦身減肥的效果。而對於一些說利用抖抖機來減肥會對身體造成影響的說法，其實筆者是不大讚同的，除非我們選的產品本身有問題或者使用不合理。抖抖機可調檔，可快可慢，慢的時候與我們平時散步沒有區別，快的時候，就相當我們在做快跑的情況。我們建議在使用之前，先做一下熱身，然後從慢檔逐步過渡到較快的檔，這個根據每個人自身情況調節，如果感覺檔太快了，適應不了，那麼你就可以用慢檔。
我們看過類似新聞的消費者都知道，專家指出，使用時間過長反而會對身體造成傷害。所以傳說中的抖抖機會對身體造成影響是因為長時間使用造成的，平時合理安排抖抖機使用時間，不會對身體造成什麼影響。我們強烈建議每次鍛鍊最好不要超過10分鐘，西屋抖抖機有著多種定時程序的安排，可以自動安排速度與檔位。
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