卡拉LI
越是落魄，低谷的時候，我們就越覺得需要安慰，我們將很多注意放在自身失落的情緒上面，而不願意面對生活。這個時候如果覺得與家人和朋友不知道怎麼相處，那就是找不到自己的定位，或者不願意表露出你在心裡給自己的定位。
比如認為自己是一個失敗者，loser。
你也一定不想家人和朋友也這麼認為自己，這個時候如果有人攻擊你，說你是失敗者，也一定是刺痛內心的。正應了那句話，我可以這麼說自己，但是別人不能。
我們希望從家人和朋友那裡獲得安慰，如果認為他們不會這樣，那麼也會不知道怎麼和他們相處。
說白了，這個時候內心是虛弱的，如果認為沒有值得信任或依賴的家人和朋友，就會不知道怎麼相處。
給自己獨處的時間，好好想想，找回自己的定位和信心。如果不願意面對家人和朋友，那就寫一寫日記，將不願意說的事情寫下來。即抒發情緒，又能幫自己整理思緒，挑整心態。也可以選擇慢跑，跑步產生多巴胺，愉悅身心的物質，幫助你緩解失落情緒。
Elvin愛學習
我覺得每個人不多不少也會有遇上低谷期和落魄的時候。
首先要清楚失敗的原因，是外在因素.還是自身條件還不夠強大，導致事情最終失敗的結果。分析清楚再作下一步的工作。
其二要保持平常心和自信心。要明白生活中不如意的事是十有八九，不是每樣事情都會令人滿意，結果是好的，只要自己真正努力過了，哪怕是不盡人意的局面.也不後悔，起碼過程中，自己盡力了。落魄的時候，更加要有不言敗的決心，一時的失意.不代表永遠的失敗，只要有信心，有不言敗的決心，我相信還會有東山再起的那一天。三十年河東，三十年河西，相信自己，明天會更好！
其三，在失意的時候，更加要注意身體健康。身體是革命的本錢，希望東山再起的那天，身體同樣能夠經受得起考驗。身體棒棒，幹啥都行，加油吧，朋友，期待你的好消息哦！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
A紅孩兒德高防水專賣店
生活的順與逆，人生的悲與喜，就看你怎麼面對，如何處理。溫馨小提示：做自己的太陽,無須憑藉誰的光，人生，記載著歡樂，也記載著幸福；記載著憂愁，也記載著傷痛。只是歡樂之人不為痛苦左右，堅強之人不為坎坷羈絆，幸福之心不為憂傷籠罩，明媚之心不為愁雲圍聚。總之，只要你自己陽光滿滿與誰相處都會和諧開心。
青島小老虎
"窮在鬧市無人問，富在深山有遠親！"人只要一落魄，很多東西都會發生翻天覆地的變化，特別是身邊的人。
當你落魄了，你就知道，湯沒鹽不如水，人沒錢不如鬼，你沒錢，可能連你最親的人都看不起你；當你落魄了，曾經你以為很要好的朋友，可能都會躲著你，遠離你，甚至嫌棄你；當你落魄了，你最愛的人可能都會拋棄你。這就是現實！所以，人在落魄的時候，做好這三件事，才能打個"翻身仗"！
1、要學會隱忍，並調整好自己的心態
人在落魄的時候，必定會諸事不順，這個時候一定要學會隱忍。不管別人怎麼說你，怎麼看你，哪怕嘲笑你，你都要忍著，就算心裡再有氣，再心不甘。忍，不是懦弱，不是屈服，不是放棄，而是為了讓自己日後變得更加強大！
不要在乎別人的指指點點，更不要認為自己落魄了，然後就灰心喪氣。人，誰也說不準，只要你不放棄，終有出頭日。曾經那些不起眼的小人物，最後不是變成了響噹噹的大人物嗎？他們一開始不也是被人看不起嗎，可是現在，那些看不起他們的人，只能仰視他們。
當你落魄了，你一定要學會隱忍，讓自己內心更加堅韌，讓自己的心態得到平復。看淡點，想通點，人這輩子總會有些不如意的時候，當你經歷了這些，你以後的人生之路才會越走越順。
別人要怎麼說，讓他說去吧；別人想怎麼看，讓他看去吧。我們不能在乎，更不能往心裡去，只要你熬過了這段最艱難的時光，你就贏了。
2、反思自己問題所在，訓練自己最擅長做的事
你之所以落魄，之所以不成功，是因為什麼呢？你要反思，你要解剖自己，找出自己的問題所在。很多人落魄，一般都是因為自己做了不該做的事情，導致自己跌入人生低谷。如果你要走出人生低谷，你首先就要學會止損，既然已經錯了，就能再繼續的，要停下來，在找出自己的問題。
當你找出了問題的所在，再把問題給解決了，那麼接下來就要學會總結，看看自己最擅長做什麼。一個人，只有做自己最擅長的事情，才能最快的通往成功。如果你連你最擅長的事情都做不好，那做其他事情可能成功嗎？答案是毋庸置疑的。
知道了自己擅長做什麼，那就去訓練它，強化它，不斷努力，不斷堅持，不斷重複，當你做到極致，你覺得你能不成功嗎？很多人都是聰明反被聰明誤，這個做做，那個玩玩，最後什麼也沒做好，更不用談什麼成就。
反思自己問題所在，訓練自己最擅長做的事。當你切切實實的這樣去做了，我相信你很快就可以走出人生低谷，也可以更快的走向成功。
3、學會感恩那些不如意，感恩那些看不起你的人
人生因為不如意，所以才去努力，努力讓所有的不如意都變得如意起來，這就是我所認為的努力的意義。當你落魄了，你要學會感謝生活中的所有不如意，因為你要明白，人只有在困境中才能快速成長，從而走向成熟。
你也要學會感謝那些看不起你的人，正是因為他們的存在，你才有了拼勁，有了動力，你就會努力的去拼搏，去奮鬥，然後讓那些看不起你的人再也不敢看不起你。
N宮梓
沒什麼，買賣有賠賺，荘稼有淹旱，關鍵在你自己的心態，一是做事要量力而行，要有迴旋餘地，不能用賭性來做生意，把身家性命都押上，一但失手，沒有東山再起的資本。二是，不要恢心，勝敗乃兵家常事，要保重身體和心態，留有青山在，不怕沒柴燒，年青是資本，身體是資本，失敗和經驗就是財富，靜待時機，再難還比得上紅軍五次反圍剿難嗎？錢如流水，本身就該流動，不能在你那裡永駐的。三，如果很殘，別再擺架，找份工作，其碼顧住自己生活，能顧點家用更好，殺人不過頭點地，往壞處想，往好處奔，這就是人生。
觀音159956217
低谷期的時候和正常的時候一樣的對待親人和朋友啊，親我者我親之，不親我的人我也不會腆著臉去親近他，不管什麼時候我都是這樣的，30年河東30年河西，沒有誰天生的就該怎樣，後天努力一樣的可以跟其他人一樣甚至更好，陌生人祝福你早日脫離低谷期
小小小小小叮叮
誠[靈光一閃]
莊志滿
人在落魄的時候，把心思用在怎麼扭轉現在的窘境上比較好，怎麼能慢慢變好，才是最重要的。至於家人和朋友，如果真心關心你，或者想幫助你的，你可以找他們說明你現在的情況，讓他們提供好的機會或者建議。如果不是特別關心你的家人和朋友，還是不要去打擾他們好了，因為會為他人添去麻煩和困擾。自己想辦法克服目前的情況，從小事做起，即使不那麼起眼，至少你在行動，也許碰著好的機會，就慢慢擺脫落魄的境遇。
一點拙見。
西西的世界
端正身心，從小做起，一步一個腳印，辛苦，艱難，挫折，都可能追著你前進的步伐，但告訴你，你有成就了，這些同樣會和你打招呼，這都是每個人生的經歷，告訴你人生的真象，不過一個會從容應對，一個會狼狽。
用戶19488299962
我覺得，家就是港灣，你累了辛苦了，回家一樣可以感受溫暖。所以我在落魄時，會向我老公求安慰，求力量。這才是家人，可以同舟共濟，可以相濡以沫。
