刚进入职场的你是不是遭遇过以下的这些情景：
遇到难题不敢向领导提问；
领导安排任务的时候不敢说自己不会；
担心被同事拒绝，所以不好意思向同事求助，但是当同事找你帮忙的时候，即使自己已经忙得焦头烂额，也不愿意拒绝同事；
在公共场合讲话的时候，往往会脸红脖子粗。
如果你经常遇到这样的情景，那么这篇文章你就看对了。
在这篇文章中，我们就让腼腆的你找到高效的沟通秘籍。我相信你一定尝试过改变自己，比如说：参加聚会、当众表达、公开演讲等，但是你会发现，改变自己真的很难。
那么，腼腆的你是不是没有救了呢？
我不知道你们有没有这样的一种体验：在高中的时候，我常常感觉腼腆是一种让人拥有负罪感的事情。为什么别人都可以在公众场合畅所欲言，清晰地表达出自己的观点，而我却做不到？
那时候我就感觉非常的难过，非常的难受。别人很容易做到的事情，我却做不到，那就是因为我笨我傻，真的是这样吗？于是我专门去参加了学生会，担任了班干部，参与各种比赛和演讲，希望可以让自己变得更加外向一些。
经过我的努力和坚持，终于在我大学毕业的时候找到了答案，答案是——这些事情并不能让我变得更加外向。虽然我面对很多人讲话的时候没有那么紧张，但我仍然觉得跟那些天生外向的人比起来，还是没有他们面对公众时得那种流畅自然。
我也参加过那些电视节目的，但当我从台上下来的时候，总感觉浑身的精力都被消耗完了。虽然我很喜欢在台上的感觉。但是真的很累很累。
工作很多年之后，我发现：实际上，人并不一定要非常外向，因为每个人都有每个人的优势、每个人的特长，没有一个人可以独占所有的优势。如果你一直觉得腼腆给你带来困扰，这就说明你没有找到合适的工作或者是合适的努力方向。
即使你没有那种能够与人在短时间内建立亲密关系的能力，那又怎样呢？你的职位，你的能力已经给你带来了背书，职场本来就是你的人际网络，没必要去刻意营销、刻意地去建立人际关系、建立人脉。
可能你一直觉得腼腆是一个缺点，但真的是这样子的吗？你仔细的想一想，从你小学、初中、高中那些最外向的人现在都在做什么？
外向的人在表达性较强的任务中，会表现出更大性的的优势， 比如说销售、公关，他们能够很快的把气氛搞起来，和别人拉近关系。但你反过来也会发现，可能对于你来说轻而易举的事情，对那些特别外向的人也是难如登天，对于很外向的人来说，安心的坐下来读读书，写写东西，对他来说是一件非常痛苦的事情。
他们需要不断地通过聊天，去寻求刺激和新鲜感来满足自己的舒适感。
所以腼腆只是一个特点而不是缺点，你不能说猪肉馅的饺子比羊肉馅的饺子好吃。谁好谁不好，只是不同的口味，萝卜白菜各有所爱，再者说，这也不是猪肉和羊肉本身能决定的。所以内向该什么改？救什么救？内向的人没得救！因为它并不是一个缺点，并不是褒贬词，它只是一个中性词。并且他不仅不用救，而且还是一个独特的优势。没想过没有，如果这个世界单独的属于外向的人，那么腼腆的人该怎么活呀，你以为老板都喜欢的都是外向的人吗？
你想一想，老板喜欢的腼腆的员工是什么样子的？在老板的眼里，腼腆的人一般都是这种：他们喜欢一个人打发时间，他们向往安静，喜欢阅读。虽然有时候看上去比较冷漠，给人以距离感，但是他们通常会有一些亲密的好朋友，一般来说他们比外向的人来说更加严肃，更加喜欢按照一定的步骤却完成事情，所以在管理方面也更为容易管理。
在现在的市场大环境下，其实有的时候腼腆的员工比外向的员工更有竞争力。
性格只是一种内在的特性，可能性格会带来行为方面上的差异，但正是因为有人情感丰富，有人波澜不惊，不同的性格组成才让这个世界变得五彩斑斓。
你之所以想要改变自己，是因为你还不够了解自己，还没有好好的读懂你的“产品说明书”。你想要拿钳子去砍树，想要拿螺丝刀砸核桃。你这叫物不尽其用。
那么接下来我们来好好了解一下什么是内向。
内向的意思是能够从独处中获得能量的个体。意思是：他一个人待着，就可以获得能量，让自己变得更加充实，更丰富，更快乐，这才是腼腆的真正定义。
所以腼腆和外向的性格特质最根本的区别是：人际互动的数量和密度，以及获取愉悦的能力。最近的一些心理学研究发现：社会关注是一个外向的人最重要的特征，也就是说：获得的关注越多，他们本人就会越愉快，这就是一个外向者最典型的特征。
而腼腆者呢，一般来说比较安静谨慎，不喜欢与外界进行过多的接触，常常被理解为害羞或者抑郁。事实上，这仅仅是因为比起外向的人，他们不需要那么多的刺激，因此喜欢一个人独处。
腼腆人的这个特点会被误认为傲慢、傲娇、不友好，但事实上，一旦你和他接触的比较深，你就会发现，其实他也是一个非常和善，并且很健谈的人。我们平时看到有些人好像很闷骚，闷骚就是腼腆人的一个特点。他们内心有很大的世界，但是表现出来却很平淡。
有人说腼腆的人不适合沟通，这是真的吗？
腼腆的人只是缺乏沟通的主动性，或者说因为平时沟通比较少，缺乏沟通的技巧，并不是说腼腆的人就不适合沟通。沟通是双向的，腼腆的人反而可能更适合沟通，腼腆的人往往性格比较丰富，内心较为细腻。他们更适合倾听别人的意见，更加有同理心，所以
不爱说话的你可能因为善于倾听反而更能成为沟通的高手。那讲到职场上的沟通，腼腆就更加无所谓了，虽然腼腆着面对陌生人社交会比较被动。但对于同事或者是熟悉的人而言，他们可能会比较放松。工作上的沟通，往往是出于工作职责，或者说是为了达成工作任务，所以沟通并不是一定要非常的高频，只要掌握一定的方法和技巧，就可以很快的成为沟通的高手。
腼腆的人总感觉拜托别人帮忙会给别人带来麻烦
事实上，在职场中，同事在对你进行帮助这件事情上，是没有什么意见的。职场中的人际网络一般都有壮大队伍的需求。就像一个人际关系、人际圈，不论是老员工的圈还是新员工的圈，他总是希望和更多的同事实现联系。
对于在职场中的立足、发展，这个圈子都是非常重要的，所以一般的情况下，如果他们有时间有能力去帮助你，那么他们其实很乐意去帮助你的。在帮助别人这件事情上，他们并不会觉得多麻烦，而会觉得，他们帮助你的越多，你就越会成为他们网中的一员。
在职场中，我们只要拥有属于自己的核心竞争力，即使不会“说话” ，我们依然能够——活出自己的风采！
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