疫情還沒結束，我們就復工了。
早上小敏戴著口罩，哼著小曲走進了辦公室。小凡看了一眼小敏，大叫一聲：“小敏！你的眼睛怎麼這麼紅啊？
你繼承了寫輪眼嗎？”小敏拿出了鏡子，照來照去：“可能是昨天晚上沒睡好。我的眼睛很紅嗎？像不像帶了美瞳？”
小凡捂住了眼睛，退了三尺遠：“你知道新冠病毒是可以通過眼睛傳播的嗎？你不會感染了吧？我不能看你，看你一眼就會傳染上！”
小敏嚇得鏡子都掉了：“小凡，你可別嚇我啊！感染新冠病毒的症狀，不應該都是咳嗽、發熱、腹瀉嗎？跟眼睛紅有啥關係？”
其實，新冠病毒的確會導致病毒性結膜炎，但並不是“看一眼”就會傳染上的。
結膜炎分很多種，老百姓口中的“紅眼病”，就是傳染性極強的病毒性結膜炎。
發病患者近期不是有上呼吸道感染，就是密切接觸過病毒性結膜炎患者，一般潛伏期約5至12天。
發病時的表現有：眼紅、眼痛、癢、有異物感、怕光、流淚，並伴有大量粘液樣分泌物。還可出現眼底出血、眼球有白膜、眼珠上有斑點浸潤等。通常一隻眼先發病，後來發展為雙眼患病。
病毒性結膜炎通常伴有耳前淋巴結腫大和疼痛。部分患者還會伴有咽喉疼痛、發熱等感冒症狀。
病毒性結膜炎可以由多種病毒引起，包括新型冠狀病毒、埃博拉病毒、腸道病毒、腺病毒、風疹病毒、麻疹病毒、各種皰疹病毒、微小RNA病毒等。
也就是說，病毒性結膜炎，也可能是感染新冠病毒的首發症狀啊！
是不是很可怕？病毒經飛沫進入眼部，感染結膜的可能性有多大？我們需要佩戴護目鏡防護嗎？
一般來說，新型冠狀病毒，通過接觸病人的分泌物、血液或體液，經過破損的皮膚或眼、鼻、口腔黏膜，產生個體間傳播。
儘管飛沫直接進入眼睛使人感染結膜炎的幾率較小，但是仍會存在這樣的情況。因此，在人群聚焦的地方，或醫院等存在較高病毒傳播風險的地方，推薦佩戴護目鏡。
在人群密度低、通風情況良好的環境中，沒有必要佩戴護目鏡。但是，仍然禁止用手或其他可能被汙染的物品接觸眼、口、鼻等部位的黏膜組織。
大家一定要記住，一旦出現眼癢、眼紅等結膜炎症狀時，要提高警惕，密切觀察病情變化，及時就醫進行診治。
此外，我們還要加強手衛生防護，推廣七步洗手法。接觸外界環境後，用流水和肥皂洗手，或用含酒精的免洗洗手液、溼巾進行手部消毒。
日常居家要加強消毒隔離，毛巾、手帕、臉盆個人物品要分開使用。
儘量減少去商場、醫院等人群密集或高危場所。在公共場所，要加強防護，儘量少接觸其它物品。回家後對接觸過的物品進行酒精消毒，清洗外衣或將其掛在外部通風處晾曬。
另外，春季來臨，大家也要積極預防眼病的發生。小名在這裡給大家幾個建議：
防沙當有沙塵進入眼睛的時候，大家千萬不要習慣性地用手揉搓，而要迅速閉上眼睛，輕輕用眼皮擠壓眼睛，這樣就能刺激眼淚流出並把異物帶走。
如果可以的話，請人幫忙，在背風處，將眼皮輕輕向外掀開，迅速將異物吹出，或用乾淨棉棒沾出，有條件的，還可以用眼藥水幫助異物排出；如果情況較為嚴重，則一定要及時就醫，以免引起眼部感染。
為了防患於未然，在大風沙塵頻襲的春末，我們應在起風時眯眼或轉向背風方向，配戴太陽鏡、防風眼鏡或一般的框架眼鏡，風大時減少戶外活動，以儘量減少異物進入眼表的可能。
2.克服不良習慣
長期熬夜、無規律的睡眠、在計算機前打字、戴隱形眼鏡等會增加眼部疲勞，使眼睛老化，這些情況除了靠保養品改善外，生活習慣上的配合也是十分重要的。
平時應調整好作息習慣，注意眼部的放鬆和休息，儘量少戴隱形眼鏡，養成良好的生活習慣和積極的生活態度。
3.合理調整飲食
避免高溫、辛辣、大補類食物，需要長時間用眼的人群可多進食養肝護肝、滋補肝腎的食物，如動物肝臟、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、紅薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等，用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。
相信科學、避免恐慌、防控疾病、從我做起！相信我們必定能儘快戰勝新型冠狀病毒！
[1]宋金鑫,邢詠新,吳潔,張紅兵. 警惕冠狀病毒經眼傳播[J/OL]. 國際眼科雜誌,2020(04):1-5[2020-03-24].http://kns.cnki.net/kcms/detail/61.1419.R.20200226.1935.002.html.
[2]於永軍. 羊傳染性角膜結膜炎診斷與治療[J]. 畜牧獸醫科學(電子版),2019(17):138-139.
[3]王義傑. 對急性結膜炎的護理方法以及護理效果進行探討[J]. 世界最新醫學信息文摘,2019,19(89):341+343.
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