疫情还没结束，我们就复工了。
早上小敏戴着口罩，哼着小曲走进了办公室。小凡看了一眼小敏，大叫一声：“小敏！你的眼睛怎么这么红啊？
你继承了写轮眼吗？”小敏拿出了镜子，照来照去：“可能是昨天晚上没睡好。我的眼睛很红吗？像不像带了美瞳？”
小凡捂住了眼睛，退了三尺远：“你知道新冠病毒是可以通过眼睛传播的吗？你不会感染了吧？我不能看你，看你一眼就会传染上！”
小敏吓得镜子都掉了：“小凡，你可别吓我啊！感染新冠病毒的症状，不应该都是咳嗽、发热、腹泻吗？跟眼睛红有啥关系？”
其实，新冠病毒的确会导致病毒性结膜炎，但并不是“看一眼”就会传染上的。
结膜炎分很多种，老百姓口中的“红眼病”，就是传染性极强的病毒性结膜炎。
发病患者近期不是有上呼吸道感染，就是密切接触过病毒性结膜炎患者，一般潜伏期约5至12天。
发病时的表现有：眼红、眼痛、痒、有异物感、怕光、流泪，并伴有大量粘液样分泌物。还可出现眼底出血、眼球有白膜、眼珠上有斑点浸润等。通常一只眼先发病，后来发展为双眼患病。
病毒性结膜炎通常伴有耳前淋巴结肿大和疼痛。部分患者还会伴有咽喉疼痛、发热等感冒症状。
病毒性结膜炎可以由多种病毒引起，包括新型冠状病毒、埃博拉病毒、肠道病毒、腺病毒、风疹病毒、麻疹病毒、各种疱疹病毒、微小RNA病毒等。
也就是说，病毒性结膜炎，也可能是感染新冠病毒的首发症状啊！
是不是很可怕？病毒经飞沫进入眼部，感染结膜的可能性有多大？我们需要佩戴护目镜防护吗？
一般来说，新型冠状病毒，通过接触病人的分泌物、血液或体液，经过破损的皮肤或眼、鼻、口腔黏膜，产生个体间传播。
尽管飞沫直接进入眼睛使人感染结膜炎的几率较小，但是仍会存在这样的情况。因此，在人群聚焦的地方，或医院等存在较高病毒传播风险的地方，推荐佩戴护目镜。
在人群密度低、通风情况良好的环境中，没有必要佩戴护目镜。但是，仍然禁止用手或其他可能被污染的物品接触眼、口、鼻等部位的黏膜组织。
大家一定要记住，一旦出现眼痒、眼红等结膜炎症状时，要提高警惕，密切观察病情变化，及时就医进行诊治。
此外，我们还要加强手卫生防护，推广七步洗手法。接触外界环境后，用流水和肥皂洗手，或用含酒精的免洗洗手液、湿巾进行手部消毒。
日常居家要加强消毒隔离，毛巾、手帕、脸盆个人物品要分开使用。
尽量减少去商场、医院等人群密集或高危场所。在公共场所，要加强防护，尽量少接触其它物品。回家后对接触过的物品进行酒精消毒，清洗外衣或将其挂在外部通风处晾晒。
另外，春季来临，大家也要积极预防眼病的发生。小名在这里给大家几个建议：
防沙当有沙尘进入眼睛的时候，大家千万不要习惯性地用手揉搓，而要迅速闭上眼睛，轻轻用眼皮挤压眼睛，这样就能刺激眼泪流出并把异物带走。
如果可以的话，请人帮忙，在背风处，将眼皮轻轻向外掀开，迅速将异物吹出，或用干净棉棒沾出，有条件的，还可以用眼药水帮助异物排出；如果情况较为严重，则一定要及时就医，以免引起眼部感染。
为了防患于未然，在大风沙尘频袭的春末，我们应在起风时眯眼或转向背风方向，配戴太阳镜、防风眼镜或一般的框架眼镜，风大时减少户外活动，以尽量减少异物进入眼表的可能。
2.克服不良习惯
长期熬夜、无规律的睡眠、在计算机前打字、戴隐形眼镜等会增加眼部疲劳，使眼睛老化，这些情况除了靠保养品改善外，生活习惯上的配合也是十分重要的。
平时应调整好作息习惯，注意眼部的放松和休息，尽量少戴隐形眼镜，养成良好的生活习惯和积极的生活态度。
3.合理调整饮食
避免高温、辛辣、大补类食物，需要长时间用眼的人群可多进食养肝护肝、滋补肝肾的食物，如动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等，用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。
相信科学、避免恐慌、防控疾病、从我做起！相信我们必定能尽快战胜新型冠状病毒！
[1]宋金鑫,邢咏新,吴洁,张红兵. 警惕冠状病毒经眼传播[J/OL]. 国际眼科杂志,2020(04):1-5[2020-03-24].http://kns.cnki.net/kcms/detail/61.1419.R.20200226.1935.002.html.
[2]于永军. 羊传染性角膜结膜炎诊断与治疗[J]. 畜牧兽医科学(电子版),2019(17):138-139.
[3]王义杰. 对急性结膜炎的护理方法以及护理效果进行探讨[J]. 世界最新医学信息文摘,2019,19(89):341+343.
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