大家好,每天都会分享老火汤,汤都有肉,鸡呀,之类的。那这个汤是不下肉的。而且活血,滋阴。很多女性都有头晕的,这个汤就很适合喝了。红糖,对了,红糖汤。
材料:
- 红糖 1块,如果是小块的就要2块。
- 红枣 15个,没有红枣放黑枣也可以,但是有一点点酸的。
- 枸杞子 15克
- 鸡蛋 2个
- 当归 3片
- 水 500毫升 大概两碗水
制作方法:
- 红枣去核,红枣的核比较燥,很容易上火,所以一般都是不要的。
- 枸杞子洗干净即可,当归用热水清洗干净。
- 锅里加500毫升水,然后加入鸡蛋,红枣,枸杞子,当归,煲滚后转小火煲10分钟。
- 10分钟后,闻到有红枣香味了,就把鸡蛋捞起来,去壳,去完壳把鸡蛋又放进去煲,然后加上红糖慢火煲10分钟就可以喝了。
时间前后煲20分钟,这个汤很简单了,效果挺好的,每次经期后喝,效果更明显。
祝大家生活愉快!
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