越努力越焦慮,那是你誤解了成功

“無論做什麼事情,只要肯努力奮鬥,是沒有不成功的。——牛頓”


這是英國著名的物理學家牛頓,說過的一句話。

因為他是成功的,

所以,我們很多人都把這句話奉為人生信條,

相信,只要不斷努力,成功終有一天來臨。

可是,我們努力的學習、成長、充電、考證,經營各種關係……

預期中的成功卻沒有來,反倒把自己搞得很焦慮、狼狽不堪,

對人生失去了希望,變得沮喪、消極、痛苦,

開始懷疑自己。

這是為什麼?

(一)你的努力方向,要基於你是誰


越努力越焦慮,那是你誤解了成功

我們來分解一下牛頓這句話,看看都包含了哪些信息。

1、努力=成功;

2、所有的事情都算;

3、牛頓說的;

不知道分解完,大家有沒有對這句話產生不一樣的感覺。

我們看到的重點是什麼?

就是他是牛頓,他在物理學、數學、天文學、自然哲學等領域都非常出色,他在這些領域中的努力,創造了他的成功。


僅僅因為他是牛頓,他或許擁有和我們不同的大腦結構。

從樹上掉落的蘋果,讓牛頓獲得了“萬有引力”的靈感,

而我們如果被蘋果砸中,會怎麼樣?

再有我們都看到比爾·蓋茨退學創建微軟,經過不斷努力,成為世界首富。我們也想效仿,覺得為了理想目標,不能耽誤時間,也要抓緊創業、實現理想。

可我們卻不知道他的母親,瑪麗·麥克斯韋爾·蓋茨是美國商界的知名人士,是她幫比爾拉來了IBM的合作,又搞定了巴菲特的投資,讓比爾結識上流社會的成功人士……,

這一切,都不是你以為的努力就能成功。

因為他是他,所以他的成功,你複製不了。

你沒有他的思維模式、他的人脈資源、他的成長經歷,他的夢想理由,所以你不可能和他一樣。

怎麼辦呢?

認清自己!

你可以找出紙筆,先列出你有哪些目標,再列出你的優勢、劣勢、資源、障礙,最後問自己,要做什麼,才能到達你的目標?

客觀的列舉並不重要,你主觀上的能動性,才是重點。

思考,鏈接,最終達成!

越努力越焦慮,那是你誤解了成功


(二)做出選擇

不是所有的目標,都值得努力,因為有些,就是努力了也不會有結果。

或許你只是出於羨慕嫉妒恨,

或許你身上擔負著家族的期待,

或許你只是想證明自己;

這些都不會讓你成功的,越努力可能離成功越遠。

不是發自你內心的需求,是不會有真正的動力的。

所以靜下心來,好好的想一想,你究竟想過什麼樣的人生?你的人生將是什麼色彩?

越努力越焦慮,那是你誤解了成功

一個簡單又有點太重磅的方法,或許可以讓你快速清晰。

就是去想象,

在你的葬禮上,人們將如何評價你?

有人在總結你的一生,敘述你的事蹟,

你希望他們說些什麼呢?

這叫“向死而生”,

不知死焉知生。

從終點回看起點,我們看到了如何死,就知道怎麼生,

要做什麼,並將為什麼而努力。

選擇那些讓你生命發光的事情去做吧,

選擇那些不需要別人督促,就能沉浸其中,

選擇那些夢到都會讓你笑醒的事情吧。

有三個可以參考的指標,

你喜歡的、你擅長的、別人有需求的;

只有這樣,你才更有可能取得成功。

退一步,即便和你預期的有差距,那又有什麼關係?

因為這個過程中,你已經收穫了最大的成功,就是成為你自己。


這個世界,別人都有人做了,請你做自己!

做自己,是人生最美妙的事情,沒有之一。

(三)專注、持續、持續專注


越努力越焦慮,那是你誤解了成功

騏驥一躍,不能十步;駑馬十駕,功在不捨;鍥而舍之,朽木不折;鍥而不捨,金石可鏤。——《荀子,勸學》

成功的到來,絕不是隻下個決心就可以的,

也不只是喊著口號的努力,

它需要我們不斷的去做正確的事情,持續專注在正確的方向上。

作家格拉德威爾在《異類》這本書中,提出了“一萬小時定律”,他說一萬小時持續不斷的努力,是平凡人到世界級大師的必要條件。

這句話要比牛頓的客觀一些,是必要條件,要成功肯定需要努力,但是努力並不一定會成為大師。要結合自身條件,選準方向。

找到了正確的方向,真心想要的目標,並專注在此,還不足夠。

我們要不斷的反饋,和修正。

在成功的道路上,

要有勇氣堅持,更要有智慧修正!


(四)與潛意識合作

最後,還需要說明一點,當我們在努力的時候,要知道有一個潛臺詞可能會傷害我們。

努力改變,是因為當下的我不夠好,我對自己不滿意。

我們的潛意識在說“不滿意”的時候,揹負的是負向的能量,這會讓我們的前進步伐變得異常沉重。

所以,我們要和潛意識達成共識,

從接納我自己開始,

我的出身、我的相貌、我的身材、我的智商、我的家人、我的學歷、我的能力、我的一切……

生而完美。

接納自己是開始努力的前提,

帶著對自己的喜悅和愛去努力吧,

你一定會成功的!


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