什麼是儀式感？
儀式感，漢語詞語，是指人們表達內心情感最直接的方式，是人的精神情感和身體身心得到雙重體驗的愉悅瞬間，可以讓人們記住一些重要時刻。
以上是搜狗百科給出的解釋。在一般人的心目中，那些隆重的場合，比如婚禮、慶典等才需要儀式感。其實不然，我非常認同作家李思圓的觀點，她在《生活需要儀式感》一書裡說“儀式就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。”她說，“儀式感，會讓你在平凡又瑣碎的日子裡，找到詩意的生活，找到繼續前進的微光，找到不願將就的勇氣。”
讓我們通過一些具體的例子來看看，儀式感會給我們什麼？會讓我們有怎樣的感悟？在普通平常的日子裡，即使你的生活平淡無波，即使你只是一個平凡的普通人，當生活中有了儀式感以後，你的人生其實是會變得非常不一樣的。其實不論大小，有儀式的時刻總是與眾不同，因此在本文我會分享幾個儀式感讓生活更加美好的時刻，並在分享過程中談談我的思考和見解。
疫情期間升國旗的儀式感，莊嚴肅穆的時刻讓所有人見證民族之魂，儀式感讓家國情懷雋永
起來
不願做奴隸的人們
把我們的血肉
築成我們新的長城
......
不管是多麼平常的日子，聽到這樣的歌聲、這樣的旋律，心裡總會為之一熱。若是在某些特殊的場合、特殊的日子裡聽到，那就更加的不同。
2020年的2月24日，一個陽光明媚的早晨，寧波惠貞書院寧靜的校園裡，一場特殊的升旗儀式正在進行。有別於平常，原本20人的升旗小組，今天只有區區四位學生；原本人頭攢動的大操場，今天只有楊雲生校長與負責主持的老師，顯得空蕩蕩的。
按原計劃，今天本該是開學的第二週，每一個週一，學校師生都要舉行升旗儀式，同許許多多的學校一樣。然而疫情突如其來，楊校長當機立斷舉行“雲升旗”，他說，愛國主義的教育不能忘記。
於是，屏幕裡，學校操場上的國旗正緩緩升起，嘹亮的歌聲隨之而來，聲聲入心；屏幕外，寧波惠貞書院的1410名學生和130名老師，在各自的家中觀看升旗直播，挺立的身姿，格外莊重，一點不輸於平時，更勝於平常。
升旗儀式後，孩子們在日記裡寫道：
- “病毒並不能擊垮鋼鐵班意志的中國人”
- “這是一場沒有硝煙的戰鬥，這是全中國人們要一起抵抗的戰役。”
- “正是因為有他們的守護，我們才能夠安安心心地在家中學習。”
- “在肆虐的疫魔面前，唯有吾輩少年當自強，相信待到春暖花開，山河無恙，在美麗的惠貞重逢時，將會是自證強大的我們！加油，少年！加油，中國！”……
與惠貞一樣，許多學校在這個特殊時期都沒有忘記升旗儀式。為什麼呢？昔日的硝煙，那些感天地泣鬼神的故事，那些懸掛著的、雕刻著的、書寫著的歷史，那些先輩血液裡濃濃的家國情懷，雖已遠去，卻永遠鐫刻在我們心裡。
圖1寧波惠貞書院“雲升旗”
- 這也是，《攀登者》裡曲松林寧願放棄生命，也想著保護攝像機的緣由，只要能攝下五星紅旗插上珠峰的時刻，他個人的生命不足掛念；
- 這也是，奧運領獎臺上，那些意志堅強、久經磨難考驗的冠軍們，每當國旗冉冉升起，從不掉淚的他們會潸然淚下；
- 這更是平常的你我，也會在聽到國歌看到國旗升起，內心會有一股熱流上湧的緣故。
國旗，是我們的象徵，凝聚著我們的民族之魂，在這樣的儀式裡，可以讓每一個人都感受到使命感，明白生命的不平凡。此時此刻，那些逆行而上的白衣天使們、那些衝上一線的軍醫天團們，那些奮不顧身的專家院士們，那些默默堅守的服務人員、黨員幹部們，那些挺身而出的社工、志願者們，那些靜靜配合待命家中的同胞們，讓每一個人瞬間明白了血肉長城的含義，每一箇中國人血脈裡的家國情懷怦然甦醒。
圖2機場最高禮遇“過水門”
送英雄出征、迎英雄歸來之時刻的儀式感，讓國人見證國之脊樑，儀式感讓英雄的付出被更多人看見和珍視
疫情來臨，武漢封城，全國各地也相繼拉下了剎車，停下了匆匆前行的腳步，一時間，“待在家裡別出門”，成了我們在這個春節裡互道平安的常用語。在這個靜靜等待的日子裡，一群群逆行者以最快的速度，迅速集結，迅速出征，向著同一個地方：武漢，飛奔而去。我們在電視上、手機裡，目送他們出征，見證他們出征的儀式，在這個時候，他們中的每一個人，都是英雄！
隨著湖北和武漢疫情形勢的好轉，從3月17日起，一批批的援鄂醫療隊開始有序撤離。湖北的人民自發地夾道相送，用種種發自肺腑的語言和行動：
- 荊門人民夾道十里送別內蒙古醫療隊，
- 武漢小哥90度深鞠躬後嚎啕大哭，
- 中年男子跪地感謝，
- 頭髮花白的老爺爺鞠躬致敬久久不起，
- 小女孩高唱《我的祖國》含淚相送……
同時，遠在家鄉的人們早已準備好了最高規格的迎接儀式：石家莊交警集結60輛警車以最高規格迎接，山東、江西等機場以最高禮“過水門”迎接，各個省的省長們親自到場迎接，市民們沿途鳴笛致敬……
人民日報說得好：“崇尚英雄，才會產生英雄。”英雄是國家、民族的脊樑，英雄也是從平凡人中產生的。致敬英雄的儀式，可以讓我們在危難緊急時刻，放下恐懼、產生力量，同仇敵愾，眾志成城。這樣的儀式感，也可以激發出一個人內在的潛能和信心，讓每一個人都可以成為自己的英雄。
圖3英雄歸來
平凡日子裡的特別時刻，儀式感幫助我們見證最好的自己，這是每個人平凡人物的心聲和精神
大千世界裡，生活著最多的就是普通人；大部分人的一生中，大部分的時間是平凡而普通的。正因為如此，普通人的我們更加需要儀式，需要有儀式感。而且，每一個人的儀式，都必須由自己創造，因為你是唯一的你，是獨一無二的你，只有你自己才知道自己需要什麼。
《生活需要儀式感》，是一本闡釋關於普通人需要儀式感的書。李思圓在芸芸眾生普通而平凡的生活中，發現了許多形形色色的小確幸，證明了那些點點滴滴的、看似微不足道的儀式，所綻放的巨大的能量。我從其中採擷了幾個小故事，讓我們細細品味儀式帶來的令人驚喜的力量。
有一個世界讀書日，李思圓的一個朋友立志要天天讀書。聽了這宣言，沒有人當回事，因為身邊經常能聽到，似一陣風來，又如雲煙般消散，很少有人能做到。當然也沒有人在意這樣一件事：隨後的一年裡，往日在朋友圈活躍的他，竟銷聲匿跡了。大家都忙著自己的事，誰會特意關注他人。
然而，一年後的世界讀書日，朋友圈突然出現了他的一條消息：“我做到了。”原來，他真的做到了：每天看書一小時，每週閱讀一本書，每月寫五篇兩千字以上的讀書心得。
一個大家都擁有的“世界讀書日”，成了他生命裡一個特別有意義的時刻。他不僅擁有了一個屬於自己的特別的日子，他還擁有了更多的收穫：
他驗證了行動才是成功的保障；
他認識到了自己的毅力；
他證明了自己，同時還有從書本里汲取內化的知識。
孫敬懸樑蘇秦刺股、匡衡鑿壁借光、李密牛角掛書、董仲舒三年不窺園……，自古以來，我們就不缺少讀書人的故事，一個個耳熟能詳。可是你從中明白了什麼？
樊登讀書會的會員遍佈全球，十點讀書的文章總被無數人轉載，喜馬拉雅的聽書、微信的讀書、形形色色的公眾號新媒體，愛讀書的人有很多。因為他們明白：
書籍是全世界的營養品——莎士比亞；
書籍是人類進步的階梯——高爾基；
鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書——李苦禪；
閱讀的最大理由是想擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩；遲一天就多一天平庸的困擾——餘秋雨；
作家馮驥才說，“讀一個人，如讀一本書。”而讀一本好書，則是在讀智慧者、聰明人的思想。當你閱讀時，猶如聆聽良師的教誨，可以從中尋找解決問題的答案，引領自己找到更精彩的人生之路，這就是讀書的儀式感。
圖4讀書讓你的人生路更精彩
她，35歲，單身獨居。她總讓自己的生活充滿著儀式感：
- 冰箱裡沒有常見的速食速凍品，卻有擺放整齊的各類新鮮的瓜果蔬菜；
- 一個人的飯桌上，有搭配悅目、營養可口的飯菜；
- 再忙再累，也堅持早起一個小時，為自己去菜場採購新鮮的食材；
- 每天睡前，堅持練半小時瑜伽，讀半小時書；
- 時常，為自己買一束鮮花，品一杯美酒；
一個人的生活，她過得精緻無比。
再舉一個弘丹老師的例子，有一天，她丈夫外出參加聚會，她獨自在家，隨便煮了點麵條算作一餐，驀然她忍不住問自己“為什麼？”反思之餘，她將自己的心得寫成文章《愛不愛自己，只看三點》，這篇文章成了一篇爆文，點擊閱讀量很高。說明她觸動了無數人的心絃，很多人在匆匆忙忙中忽略了自己，忘了享受當下，等到驀然回首，才發現錯過了生活的許多小確幸，而這些小確幸是可以由自己創造的。
其實，生活是給自己過的，每一天、每一刻，都值得用心對待，不為別人，只為自己。認真對待生活的人，才懂得認真地對待自己，才明白儀式感有多重要。
寫在最後
世界文豪福樓拜在給密友的信中寫到“按時看日出”，不論財富多少、不論地位高低，你都可以在自己的能力範圍內，認認真真地對待人生中的每一天：迎接太陽昇起，靜聽雨滴落下，沐浴月光溫柔，細細品味飯菜香甜；遇到特別的日子，還可以為祖國肅靜，為民族自豪，為勇士吶喊，為希望歡呼。
生活的美好，完全可以由你自己打造；你是自己生命的設計師，也是自己生命的體驗者；你的生活，就握在你的手裡。給自己選一個特別的日子，也可以在每一天，給自己選一個特別的時刻，那一天，那一刻，就是你為自己的生命舉行儀式的時刻，告訴自己：我的生活需要我，我值得好好活著！
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